фото: unsplash.com
Блогер Транг Нгуен три года назад весила всего 39 кг и была близка к истощению. Однако девушку такой расклад не устраивал, она взяла себя в руки и записалась в спортзал.
Миниатюрная брюнетка также кардинально изменила свой рацион, добавив туда мучное и сладости. Буквально через три месяца она уже поднимала в становой тяге вес, равный ей самой. Постепенно формы начали округляться, появились и заветные кубики пресса.
Одновременно с физическими упражнениями Нгуен стала налегать на булочки и пончики, почти ни в чём себе не отказывая. По словам блогера, в её жизни не осталось места для голодания. Свой долгосрочный эксперимент девушка описывала в соцсетях.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
За два года ей удалось не только набрать 10 кг, но и выточить фигуру, о которой мечтают почти все девушки. С тех пор Нгуен поддерживает себя в такой же форме и часто показывает результаты чудесной трансформации своим подписчикам в соцсетях.
