Фото: Pixabay.com
Путешественники рассказали о способах борьбы с аэрофобией. Оказалось, что чаще всего перед полётом люди успокаивают себя фразой «будь что будет».
Согласно опросу, проведённому сервисом Aviasales, такой ответ дали 33% респондентов. Близкие или соседи по креслу помогают справиться со страхом 18% участников опроса. Ещё 15% заявили, что пьют алкоголь перед полётом. Кроме того, каждый десятый путешественник старается уснуть перед взлётом, чтобы избежать волнения.
Также 6% респондентов признались, на местах в проходе они чувствуют себя более безопасно, чем у окна.
Музыка и молитва помогают 5% граждан. При этом к Богу обращаются в основном после начала «тряски», а также перед взлётом и посадкой, сообщает РИА Новости.
Ранее завотделением Психотерапевтической клинической больницы № 1 имени Алексеева Департамента здравоохранения Москвы Никита Чернов рассказал, что людям, страдающим аэрофобией, необходимо принять свой страх, а не заглушать его с помощью книг, еды или прослушивания музыки.
