Американские учёные выяснили, употребление каких продуктов влияет на повешение риска развития колоректального рака. Для этого им пришлось поднять архивные материалы и углубиться в изучение результатов различных экспертиз.
Специалисты Университета штата Юта проанализировали 45 метаанализов, чтобы изучить связи между диетическими факторами и исследуемым заболеванием с 2006 по 2019 год. Как пишет портал MedicalXpress, они скорректировали данные по дополнительным факторами смогли выделить 30 продуктов и пищевых добавок, которые оказывали влияние на вероятность возникновения колоректального рака.
Как оказалась самая стабильная и негативная для здоровья человека динамика наблюдается при регулярном употреблении алкоголя и красного мяса.
Также исследователи назвали группы продуктов и микроэлементов, снижающих риск возникновения заболевания. В частности, авторы исследования порекомендовали чаще есть богатые клетчаткой фрукты и овощи, пить натуральный йогурт, а также добавлять в своё меню продукты, обогащённые кальцием.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что доктор Мясников назвал продукты, от которых нужно отказаться.
