Медики рассказали, какие методы предосторожности стоит предпринять при боли в желудке. По их словам, есть несколько правил, которые помогут сохранить здоровье этого жизненно важного органа.
Так, специалисты Национальной медицинской библиотеки США рекомендуют для ослабления болевого синдрома отказаться от приёма твёрдой, жареной и жирной пищи, 12 марта сообщило издание 20 minutos.
Помимо этого врачи посоветовали на время отказаться от употребления цитрусовых и молочных продуктов, кофеина, алкоголя, газированных напитков и продуктов на основе томатов. Также стоит особо внимательно отнестись к приёму лекарственных препаратов. Эксперты посоветовали не принимать лекарства без консультации с доктором и до постановки точного диагноза.
Чтобы облегчить возникшую боль в области желудка врачи рекомендовали увеличить количество потребляемой жидкости, особенно воды, а также продуктов, богатых клетчаткой, в частности овощей и фруктов.
В качестве натурального анальгетика эксперты советуют принимать настой ромашки. Он обладает успокоительными и антисептическими свойствами, которые помогут избавить желудок от боли.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что диетолог назвал продукт, который поможет избежать переедания.
