Правильный десерт может быть полезным для кровеносных сосудов, считает врач-флеболог и сосудистый хирург Денис Ибрагимов. Одним из таких он назвал цукаты.
По словам специалиста, цукаты могут помочь удовлетворить тягу к сладкому, не повредив сосудам. При этом он призвал сухофрукты, ягоды и цукаты употреблять в умеренном количестве. Ибрагимов также отметил, что продукты, содержащие витамины А, С, Е, калий, магний, фосфор и кальций, способны улучшать кровообращение, укреплять стенки вен и сосудов.
Медик добавил, что готовые десерты часто содержат высокие дозы трансжиров и сахара, негативно влияющих на состояние сосудистой ткани, пособствующих развитию патологических состояний, сообщает «Комсомольская правда».
Ранее диетолог Карен Ансел рассказал, что куркума является доступным продуктом, помогающим контролировать уровень сахара и холестерина в крови, писал «ГлагоL».
фото: pixabay.com
