Малоподвижный образ жизни разрушает печень не меньше, чем злоупотребление алкоголем. Кроме того, лишний вес способствует отложению жировой ткани на внутренних органах, которая, может провоцировать воспалительные процессы.
Как пишет Focus, проблемы с печенью могут возникнуть также у людей, которые ведут здоровый образ жизни, не употребляют сахар и следят за калориями.
Так, они нередко заменяют сладости фруктами, забывая о фруктозе, чрезмерное употребление которой также может привести к ожирению печени.
Серьёзные проблемы с печенью могут начаться и после некоторых медикаментов. В частности, усталость, потеря аппетита и дискомфорт в верхней части живота могут являться побочными эффектами лекарств.
Как писал «ГлагоL», врач-кардиолог, ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Ольга Молчанова назвала простые способы снижения уровня «плохого» холестерина без лекарств. По её словам, следует заменить сливочное масло на льняное, а также добавить в рацион рыбий жир.
