Для укрепления иммунитета и защиты от коронавируса врачи рекомендуют правильно питаться и пить больше жидкости. Однако, по мнению зарубежных медиков, одним из самых полезных напитков может стать чай с куркумой.
Как пишет FoodNews, исследования показали, что куркума показывает максимальную эффективность благодаря содержащемуся в нем куркумину. Вещество способно защитить лёгкие от фиброза, вызванного облучением и химиотерапией, обструктивной болезни, аллергической астмы, острого респираторного дистресс-синдрома и даже онкологии.
Как пояснили специалисты, куркумина обладает антивоспалительными свойствами. Помимо этого, вещество полезно при жировой болезни печени и профилактике заболеваний толстой кишки.
Ранее врач-диетолог Марина Макиша рассказала, что гипертоникам стоит заменить кофе цикорием. Он содержит инулин, который благотворно влияет на работу пищеварительной системы и микрофлору кишечника. Кроме того, это вещество снижает риск развития рака прямой кишки, сообщал «ГлагоL».
фото: freepik.com
