Диетолог Марият Мухина составила список продуктов, которые запрещено употреблять вместе с алкогольными напитками.
По её словам, любителям пива лучше отказаться от запеченного сыра, поскольку это чревато набором веса. Как пояснила медик, необходимо выбрать что-то одно, так как алкоголь — это высококалорийный материал.
В качестве примера плохой закуски она также привела бутерброды с красной икрой и сливочным маслом.
«Этот продукт очень жирный, поэтому опьянение наступит нескоро», — сказала Мухина порталу «Слово и дело».
Она пояснила, что человеку придется выпить больше, чтобы расслабиться. И это сильнее ударит по его печени и сердцу.
От консервированных овощей тоже лучше отказаться, несмотря на популярность такой закуски в России. Во всех маринадах содержится уксус и сахар, которые только усугубляют похмелье.
Мухина заверила, что при небольшом объеме крепкого спиртного можно не закусывать.
Как писал «ГлагоL», кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог Даниил Покровский дал советы россиянам по выходу из состояния похмелья. Кроме того, медик назвал безопасную дозу алкоголя для организма. Для того, чтобы избавиться от похмельного синдрома, медик посоветовал добавить столовую ложку лимонного сока и половину ложки соды в 500 мл воды и выпить получившуюся «шипучку».
