Фото: pixabay.com
Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники Helios в Крефельде Томас Фрилинг перечислил продукты, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника.
По его словам, из-за неправильного питания могут возникнуть хроническое воспаление кишечника, рак, а также цирроз печени. Он пояснил, что в первую очередь нужно избегать простых и рафинированных сахаров, а также ограничить потребление выпечки, шоколада и мармелада.
Кроме того, Фрилинг рекомендовал сократить в рационе солонину, копчения и колбасные изделия. При этом он пояснил, что употребление этих продуктов раз в неделю не нанесёт организму существенного вреда. Врач также посоветовал отказаться от маргарина и майонеза.
Полезными для здоровья кишечника он назвал бананы, рыбу, фруктовое пюре, вареную картофель и квашеную капусту, отмечает РИА Новости.
