Британские врачи рассказали о продукте, который помогает сбросить лишний вес и привести организм в тонус. Как оказалось, в этом непростом деле поможет шиповник, 6 января пишет издание Express.
Ожирение является глобальной проблемой, вызванной дисбалансом в употреблении пищи и расходе энергии. Причём лишний вес сказывается не только на самооценке, но и несет в себе высокий риск развития диабета второго типа, связанного с инсулинорезистентностью. Согласно исследованиям, людям, которые заботятся о своем здоровье, прием шиповника может помочь в похудании.
Врачи выяснили, что плод этого растения издавна использовался в традиционной европейской медицине как мочегонное, слабительное, антиподагрическое и противоревматическое средство. Новые исследования доказали, что плоды шиповника богаты антиоксидантом, называемым тилирозидом, который обладает эффективными жиросжигающими свойствами.
Помимо этого врачи отметили, что плоды шиповника помимо своих жиросжигательных свойств также укрепляют иммунитет, улучшают работу сердца, и препятствуют старению кожи.
Ранее «ГлагоL» назвал снижающий уровень сахара в крови продукт. Как утверждают эксперты, в этом случае помогает употребление нута, так как в нём содержится большое количество белка и клетчатки.