Самый сложный период в жизни человека наступает в возрасте 47-48 лет. В это время он наиболее несчастен, заявили учёные Дартмутского колледжа и Национального бюро экономических исследований.
Как сообщает РИА Новости, при этом отмечается, что «несчастный» возраст универсален и приблизительно одинаков для людей независимо от пола, возраста, страны проживания, семейного и социального положения. Как считают эксперты, причина уныния кроется в биохимических процессах в организме человека.
Учёные обратили внимание, что с возрастом, ближе к кризису средних лет, в организме человека снижается активность того участка ДНК, который отвечает за белок TOR, связанный с делением клеток. Под 50 он просто перестаёт работать. Однако позднее к человеку возвращается ощущение счастья. Возможно, оно связано с его семьёй, друзьями и увлечениями, которым он может посвящать больше времени на пенсии.
Кроме того, немецкие учёные отметили, что у россиян, китайцев и мексиканцев кризис среднего возраста наступает чуть раньше, в 43 года.
Ранее специалисты порекомендовали прислушиваться к биологическим часам для того, чтобы побороть осеннюю хандру. По словам экспертов, это даст максимим энергии на весь день и обеспечит спокойный ночной сон. Они советуют просыпаться в одно и то же время, желательно около семи утра, даже если человек лёг позже чем обычно.
фото: pixabay.com
