Согласно результатам исследования, которое провели учёные из трех стран, корица улучшает контроль сахара в крови у людей с предиабетом и может замедлить прогрессирование его до диабета второго типа. Работа опубликована в журнале Journal of the Endocrine Society.
Эндокринологи из Диабетического центра Джослина в Бостоне вместе с немецкими коллегами из Регионального медицинского центра Ландштуля и учёными из Университета Кёнг-Хи в Сеуле, Южная Корея провели рандомизированное клиническое исследование влияние добавок корицы на контроль сахара в крови у людей с предварительной стадией диабета. В исследовании приняли участие 51 человек с предрасположенностью к диабету, которым этот диагноз ещёне был поставлен. Участникам три раза в день в течение 12 недель давали капсулу корицы по 500 мг или плацебо.
Авторы обнаружили, что добавки с корицей снижают уровень глюкозы в крови натощак и улучшают реакцию организма на приём пищи с углеводами, то есть сглаживают факторы предиабета. Корица хорошо переносилась, и ни у одного участника не возникло аллергических реакций или каких-либо побочных эффектов.
фото: freepik.com
