Фото: рixabay.com

Испанские медики пришли к выводу, что регулярные физические упражнения у женщин снижают риск смерти от рака и заболеваний сердца. Исследования учёных опубликованы в MedicalXpress.

В исследовании участвовали 4,7 тысяч женщин в возрасте от 50 до 75 лет. За добровольцами медики наблюдали около пяти лет. Врачи выяснили, что у тех участниц, чьё сердце нормально работает во время упражнений, ниже риск получить в будущем сердечно-сосудистые осложнения.

Врач из Университетской больницы А-Корунья Хесус Петейро отметил, что женщины, не занимающиеся спортом, подвергаются повышенному риску смерти от рака или других причин. Нормальная работа сердца во время физических упражнений является признаком хорошего состояния здоровья, подчеркнул медик.