Доктор медицинских наук Ольга Лесняк рассказала о связи между курением и развитием остеопороза. В настоящее время, 50% женщин и 20% мужчин старше 50 лет имеют признаки пониженной плотности костной ткани, в результате чего увеличивается риск переломов.

«Половина мужчин курят. В некоторых регионах курит каждая четвёртая женщина, особенно среди молодых», — цитирует медика АГН «Москва». «Это ужасная привычка для состояния костной ткани. Она разрушает кости и у мужчин, и у женщин», — рассказала Лесняк.

Врач предупредила, что после 50 лет риск развития остеопороза резко увеличивается. «Каждая третья женщина, каждый пятый мужчина, начиная с 50 лет, до конца своей жизни хотя бы один раз сломает кость из-за остеопороза», — отметила она.

На сегодняшний день самым эффективным средством профилактики заболевания доктор назвала витамин D. Она подчеркнула, что чаще всего дефицит этого вещества россияне испытывают в зимний период из-за нехватки солнечного света.

Ранее врач-ортопед рассказал, когда хруст в суставах это «обычный спутник жизни», а когда нужно срочно обращаться к врачу. По его словам, данные симптомы могут быть признаками начинающихся заболеваний коленных суставов, но чаще всего это обычное явление.

фото: Pixabay.com