19 марта 2026 · 18:26

Новое в лечении ожирения: помогут специальные продукты питания

В современных методиках лечения ожирения все чаще используются специализированные продукты лечебного питания. Об этом 19 марта рассказал в ходе пресс-конференции в пресс-центре МИЦ «Известия» главный диетолог Центрального федерального округа, заведующий отделением диетотерапии и болезней обмена веществ клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» Хайдерь Шарафетдинов.

По словам эксперта, они помогают сбалансировать рацион и повысить эффективность терапии. С помощью спецпродуктом можно контролировать калорийность, одновременно обеспечивая организм необходимыми белками, жирами, углеводами, витаминами и другими необходимыми элементами. Оптимальным считается снижение массы тела на 5–10% в течение полугода, добавил Шарафетдинов.

Диетолог подчеркнул, что сочетание индивидуального подхода, современных технологий диагностики и сбалансированного питания поможет добиться более устойчивых и безопасных результатов.

Ранее «ГлагоL» рассказал, что желающим похудеть надо использовать «метод тарелки»: когда ее половину занимают овощи, четверть — белковый продукт, и еще четверть — гарнир из круп или картошки. Эта подсказка позволяет легко сбалансировать питание без подсчета калорий.

Читайте дальше

В мире

8 октября 2026 · 15:22

Названа возможная цель визита военной элиты НАТО в Киев

Представители Военного комитета НАТО могли приехать в Киев для того, чтобы украинские военнослужащие поделились с ними опытом ведения вооруженного конфликта. Об этом рассказал 8 октября военный эксперт Андрей Марочко.

В беседе с «Абзацем» он отметил, что на Западе начали осознавать собственное отставание от политических реалий. По его словам, даже на фоне бедственного положения Вооруженных сил Украины (ВСУ) на фронте Киев выглядит опытнее западных партнеров в этом вопросе.

«Скорее всего, они приезжали с оргвопросами для того, чтобы перенимать этот опыт, договариваться об инструкторах или совместных тактических учениях», — добавил он.

Как уточнил Марочко, для этого не обязательно ехать на Украину, можно обсудить вопросы по закрытым каналам видеосвязи. Но Украина, скорее всего, испытывает с ней большие проблемы.

Ранее глава Военного комитета НАТО Джузеппе Каво Драгоне показал в своих соцсетях фото, на котором обменивается рукопожатием с главкомом ВСУ Михаилом Драпатым. По мнению экспертов, представители военного объединения посетили Киев тайно в начале октября.

Также в октябре стало известно, что военное командование НАТО подготовило новый план «обороны» на восточном фланге с применением беспилотников и искусственного интеллекта.

Экономика

8 октября 2026 · 15:11

Эксперт: роль России как надежного поставщика нефти и газа будет только расти

Попытки западных стран выдавить Россию с глобальных рынков нефти и газа провалились, роль Москвы как надежного поставщика энергоресурсов в ближайшие годы будет только расти, а не падать. Таким прогнозом 8 октября поделился со СМИ2 зампредседателя комитета Госдумы по экономической политике Артем Кирьянов, комментируя рост цен на российскую нефть на 30%.

«Все происходящее в нынешнем году полностью дискредитировало и подорвало все попытки Запада выдавить Россию с глобальных рынков нефти и газа», — отметил эксперт.

Он допустил, что цена на нефть может вырасти и до $120 за баррель и даже превысить этот уровень. Глобальный рынок не может адекватно спрогнозировать баланс спроса и предложения. А ситуация, возникшая в Персидском заливе, стала продолжением первой попытки США и Израиля воевать с Ираном.

Эксперт продолжил, что еще в 2025 году профессионалы рынка энергоносителей понимали, что надо готовиться к росту цен. Они тогда предположили, что традиционные логистические маршруты доставки нефти и газа из стран Ближнего Востока из-за войны будут нарушены.

Поэтому роль России как надежного, долгосрочного поставщика энергоресурсов на мировые рынки в ближайшие годы будет только расти, а не падать, заключил он.

В конце сентября стало известно, что ни США, ни Иран не намерены уступать друг другу в ходе переговоров, посредниками в которых выступил Катар. Эксперты полагают, что на фоне тупика в переговорах вероятность нового витка в конфликте на Ближнем Востоке многократно увеличивается.

На фоне происходящего растут цены на газ и нефть. Так, стоимость российского сорта нефти Urals в сентябре поднялась на 28,6% к августу, до $85 за баррель. Смесь ESPO (ВСТО) подорожала на 33%, составив $104 за баррель.

В мире

8 октября 2026 · 14:50

Лауреатом Нобелевской премии по литературе стала Энн Карсон

photo 5348368267015298347 y 1 — фото: nobelprize.org

Нобелевская премия по литературе 2026 года присуждена канадской писательнице Энн Карсон. Об этом 8 октября сообщили организаторы премии.

Писательницу наградили «за смелое и новаторское творчество, которое в игривом диалоге с классической традицией создало новые формы для современной литературы».

На протяжении всей своей карьеры Карсон совмещала написание стихов с переводческой деятельностью и преподаванием в различных вузах.

«В центре почти всех ее литературных произведений находится пересечение филологической одержимости словом со свойственным поэту стремлением к поиску новых смыслов. Сама она называет этимологию слов отправной точкой всего своего творчества», — уточнили в комитете.

Накануне сообщалось, что Нобелевскую премию 2026 года по химии получат ученые Анри Каган и Кэндзо Соаи за открытия в области органического синтеза.

В 2026 году Нобелевская премия отмечает 125-летие. В честь юбилея призовой фонд увеличили до 12 млн шведский крон (около $1,2 млн).

Экономика

8 октября 2026 · 14:42

Греф назвал типичную ошибку розничного инвестора

Паника остается одной из главных ошибок типичного российского розничного инвестора. Об этом сообщил глава Сбербанка Герман Греф на инвестиционном форуме «Сбера».

«Первая ошибка, которую совершают люди, это паника. С одной стороны, эмоции это хорошая история, потому что мы получаем персонализированный опыт, но этот же опыт мешает нам в принятии решений», — сказал он.

Финансист призвал людей не принимать решений утром в понедельник. А помочь справиться с паникой может ИИ-агент, посоветовал эксперт.

При этом Греф рекомендовал не игнорировать риски.

Ранее в этот день стало известно, что в России инвестор оформил более 100 ипотечных кредитов на покупку апартаментов. Кредит оформляли в счет будущих арендных платежей, поэтому подтверждать доход не требовалось.

Здоровье

8 октября 2026 · 13:45

Врач раскрыл опасность осенних фотосессий

ch12102025.13.30 — фото: freepik.com/svetlanasokolova

Осенние фотосессии с опавшими листьями могут привести ее участников к госпитализации. Об этом 8 октября напомнил терапевт Владимир Латий.

По его словам, опавшие листья, как правило, сырые. Это значит, что на них появляется плесень. Споры плесени могут обострить насморк или бронхиальную астму.

Астматикам или пациентам с болезнями легких осенняя фотосессия грозит аллергией.

«У них вдыхание спор может спровоцировать резкую аллергическую реакцию, полноценный приступ астмы или даже грибковое поражение легких», — цитирует эксперта «Москва 24».

При этом даже если проблем со здоровьем нет, то появится раздражение кожи и дыхательных путей.

Ранее сообщалось, что плесень в ванной — проблема знакомая многим. Дорогие средства из магазина помогают ненадолго, а самое действенное средство может обойтись в копейки.