Рацион питания может влиять на продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточной Финляндии.
Проведённое исследование показало, что частое употребление животного белка повышает риск преждевременной смерти. Специалисты утверждают, что всего 200 г мяса в день на 23% увеличивает шансы покинуть этот мир раньше времени.
При этом любители продуктов, содержащих растительный белок, имеют лучшее здоровье и большую продолжительность жизни. Следует отдать предпочтение чечевице, гороху и фасоли, говорится в научной статье, опубликованной в American Journal of Clinical Nutrition.
Ранее медики назвали главные симптомы, указывающие на предрасположенность к онкологии. Многочисленные исследования показали, что явления этого ряда можно наблюдать в среднем от двух до пяти лет до того, как злокачественная опухоль будет диагностирована. В частности, стоит обратить особое внимание на внезапное изменение размера родинок, а также формы и размера груди, сильную усталость, слабость и отсутствие аппетита.
