Украинский телеведущий и врач Евгений Комаровский рассказал о популярной пищевой добавке и её не самых полезных свойствах. Как оказало, лецитин может быть небезопасен для некоторых людей.
«В процессе расщепления лецитина в кишечнике образуются вещества, оказывающие негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. В этом плане есть определённый риск передозировки», — отметил доктор в своём
17 июня.
Он заверил, что в его семье никто лецитин не принимает, а своим пациентам он его также не назначает. Эксперт обратил внимание, что в настоящее время не существует убедительных работ, доказывающих «огромную пользу лецитина».
«В подавляющем большинстве случаев все, что пишут о его чрезмерной пользе — это чистый бизнес», — уверен он. Комаровский заключил, что в постоянных рекомендациях принимать лецитин «бизнеса намного больше, чем реальной пользы».
Ранее «ГлагоL» назвал самую опасную закуску при похудении. Как оказалось это картофельные чипсы. При употреблении этой закуски люди прибавляют в весе. Особенно это видно, если есть чипсы часто и большими порциями.