Учёные доказали негативное влияние многозадачной работы на настроение

Многозадачная работа с необходимостью отвлекаться на посторонние дела во время выполнения основной цели может вызвать у людей грусть и страх, выяснила группа учёных под руководством Кристофера Бланка из Хьюстонского университета.

Как уточняет N+1, в эксперименте приняли участие 26 человек. Их разделили на две группы и поставили перед ними задачи написать эссе за 50 минут и ответить на восемь электронных писем. Однако первая группа получила все электронные письма за 10 минут до начала основного задания, а второй письма приходили через 4 минуты после ответа на предыдущее письмо.

Проанализировав выражение лиц участников эксперимента с помощью нейросети, учёные отметили, что у членов первой группы было нейтральной выражение лица на протяжении всего эксперимента, и лишь иногда искусственный интеллект фиксировал грусть или злость, а участники второй группы выглядели преимущественно грустными, а иногда даже испуганными. Исследователи полагают, что добровольцы могли испытывать страх из-за ожидания новых писем.

Психологи предупреждают, что проявление негативных эмоций может повлечь за собой серьёзные последствия для корпоративной культуры.

Ранее «ГлагоL» писал, что зарплаты российских женщин оказались в среднем на 28% ниже, чем у мужчин с такой же квалификацией.

фото: pressfot/freepik.com