Пограничное расстройство личности — это психическое расстройство, которое влияет на то, как вы думаете и чувствуете о себе и других, вызывая проблемы «функционирования» в повседневной жизни. Оно включает в себя проблемы с самооценкой, трудности управления эмоциями и поведением, а также паттерн нестабильных отношений.

При пограничном расстройстве вы испытываете сильный страх быть покинутым или нестабильным, и вам может быть трудно переносить одиночество. Однако ваш неуместный гнев, импульсивность и частые перепады настроения могут отталкивать других, даже если вы хотите иметь длительные романтические отношения.

Пограничное расстройство личности обычно начинается в раннем подростковом возрасте. Состояние ухудшается в молодом возрасте и может постепенно улучшаться с возрастом.

Если у вас есть пограничное расстройство личности — не расстраивайтесь. Многие люди с этим расстройством со временем становятся лучше с помощью лечения и могут научиться жить хорошей жизнью.

Симптомы

Данное расcтройство влияет на то, как вы относитесь к себе, как вы относитесь к другим и как вы себя ведёте.

Признаки и симптомы могут включать в себя:

• Сильный страх быть покинутым — вы даже можете пойти на крайние меры, чтобы избежать реального или воображаемого расставания или отвержения.
• Паттерн нестабильных интенсивных отношений, таких как идеализация кого-то сию секунду, а затем внезапная вера в то, что человек недостаточно заботится или жесток.
• Быстрые изменения в самоидентификации и самооценке, которые включают в себя изменение целей и ценностей, а также видение себя плохим или как будто вы вообще не существуете.
• Периоды связанной со стрессом паранойи и потери контакта с реальностью, длящиеся от нескольких минут до нескольких часов.
• Импульсивное и рискованное поведение, такое как азартные игры, безрассудное вождение автомобиля, небезопасный секс, траты денег, переедание или злоупотребление наркотиками, или саботирование успеха, внезапно бросив хорошую работу или прекратив классные отношения.
• Суицидальные угрозы или поведение или самоповреждение — часто в ответ на страх разлуки или отвержения.
• «Широкие» перепады настроения длятся от нескольких часов до нескольких дней, которые могут включать в себя «интенсивное» счастье (безудержное веселье), раздражительность, стыд или беспокойство.
• Постоянное ощущение пустоты.
• Неуместный, интенсивный гнев, такой как частая потеря самообладания, сарказм или горечь, или вы просто начинаете со всеми драться.

Когда обратиться к врачу

Если вы понимаете, что у вас есть какие-либо из вышеперечисленных признаков или симптомов, обязательно обратитесь к врачу.

Причины

Как и в случае с другими психическими расстройствами, причины пограничного расстройства личности до конца не изучены. В дополнение к факторам окружающей среды — таким как история жестокого обращения с детьми или безнадзорности — пограничное расстройство личности может быть связано с:

• Генетика. Некоторые исследования близнецов в частности и семей в целом предполагают, что расстройства личности могут быть унаследованы или сильно связаны с другими психическими расстройствами среди членов семьи.
• Аномалии мозга. Некоторые исследования показали изменения в определённых областях мозга, участвующих в регуляции эмоций, импульсивности и агрессии. Кроме того, некоторые химические вещества мозга, которые помогают регулировать настроение, такие как серотонин, могут не функционировать должным образом.

Фактор риска

Некоторые факторы, связанные с развитием личности, могут увеличить риск развития пограничного расстройства. К ним относятся:

• Наследственная предрасположенность. Вы можете подвергнуться более высокому риску, если близкий родственник — ваша мать, отец, брат или сестра имеют такое же или подобное расстройство.
• Напряжённое детство. Многие люди с этим расстройством сообщают о сексуальном или физическом насилии или пренебрежении в детстве. Некоторые люди потеряли или были разлучены с родителями или близкими опекунами, когда они были молоды или имели родителей или опекунов, злоупотребляющих психоактивными веществами или другими проблемами психического здоровья. Другие были подвержены враждебным конфликтам и нестабильным семейным отношениям.

Осложнения

Пограничное расстройство личности может повредить многим сферам жизни. Это может негативно сказаться на интимных отношениях, работе, учёбе, социальной деятельности и самооценке, что приведёт к:

• Частой смене работы или и вовсе её потере
• Не завершённое образование
• Множество юридических проблем, таких как тюремное заключение
• Конфликтные отношения, супружеский стресс или развод
• Самоповреждения, такие как порезы или ожоги, и частые госпитализации
• Вовлечение в оскорбительные отношения
• Незапланированные беременности, инфекции, передающиеся половым путём, автомобильные аварии и физические драки из-за импульсивного и рискованного поведения
• Попытки или завершённые самоубийства

Кроме того, у вас могут быть и другие психические расстройства, такие как:

• Депрессия
• Злоупотребление алкоголем или другими веществами
• Тревожное расстройство
• Расстройство пищевого поведения
• Биполярное расстройство
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
• Другие расстройства личности

фото: freepik.com