Высокое кровяное давление весьма распространённое заболевание, которым страдает более четверти взрослого населения Великобритании. Однако учёные нашли продукт, который поможет снизить его и улучшить самочувствие. О об этом 5 ноября сообщило издание Express.
По словам специалистов, высокое давление может привести к серьёзным осложнениям, включая инсульт и сердечные приступы. Поэтому очень важно, чтобы гипертония была диагностирована как можно скорее.
Как рассказала генеральный директор компании Blood Pressure UK Кэтрин Дженнер, сельдерей — один из лучших овощей для пациентов с гипертонией. Овощ богат нитратами, которые в организме превращаются в нитриты и оксид азота. А он, свою очередь, помогает расслабить и расширить кровеносные сосуды, что впоследствии снижает кровяное давление.
Специалист пояснила, что сельдерей, свёкла и листовые зелёные овощи — содержат очень много полезных для сердца веществ. Поэтому для предупреждений болезней сердца они станут самым лучшим средством. Достаточно добавить их в свой ежедневный рацион и проблем со здоровьем удастся избежать.
Ранее МТ «ГлагоL» рассказывал, учёные выяснили, какие продукты помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предотвратить возникновение опасных болезней, а следовательно продлить жизнь.
фото: freepik.com
