Врач и телеведущий Александр Мясников назвал основные причины возникновения боли в спине, а также способы избавиться от неё. Об этом он сообщил в эфире телеканала «Россия 1».

Медик отметил, что зачастую болезненные ощущения возникают при сдавливании нерва межпозвоночным диском от неловкого движения. Кроме того, боли в спине могут свидетельствовать о грыже или спазме.

Однако врач подчёркивает, что в большинстве случаев причинами боли в спине являются усталость, неудобство и общее расстройство организма. В этих случаях, по его словам, хирургическое вмешательство не принесёт никаких результатов.

«У нас очень любят посылать на хирургическое лечение спины, обещая вам выздоровление. Это неправда. В 99 процентах это неправда», — предупредил Мясников. Его цитирует «РИА Новости».

Людям, страдающим болями в спине, медик порекомендовал спать на жёсткой поверхности, а также сбросить лишний вес и заняться гимнастикой.

Ранее «ГлагоL» писал, что корица улучшает контроль сахара в крови у людей с предиабетом и может замедлить прогрессирование его до диабета второго типа.

фото: freepik.com