Психолог рассказала, как избавиться от мрачных мыслей
Надо представить негатив черной точной на белом листе бумаги.
Надо представить негатив черной точной на белом листе бумаги.
Необходимо как можно раньше диагностировать состояние.
Депрессия — это заболевание, которое может в любой момент постучаться в дверь и к мужчине, и к женщине. Психолог Сергей Лунюшин напоминает на «Радио 1», что депрессия у женщин и мужчин диагностируется порой в равных долях, разница только в том, как представленные в нашей культуре гендерные роли и ожидания влияют на проявления болезни.
Состояния отличает способность радоваться.
В исследовании принимали участие 6 тыс. человек, половина из которых — близнецы.
Нарушения обоняния встречаются примерно у 20% людей.
Ранний подъем могут вызвать депрессия и хронический стресс.
Это может говорить о выздоровлении.
Кратковременное уединение полезно, но затянувшаяся социальная изоляция может потребовать помощи профессионального психолога.