Психолог назвал привычки, которые могут привести к депрессии
Специалист отметил, что подобные проблемы могут накапливаться годами, если человек не пытается что-либо изменить и не обращает внимания на свое психологическое и физическое состояние.
#депрессия
В России обновили стандарт лечения депрессии
В список возможного лечения добавили, в частности, акупунктуру токами.
Психолог объяснила, почему жители мегаполисов чаще сталкиваются с выгоранием
Причиной назван чрезмерный инфошум и сверхвысокий темп жизни.
Психолог рассказала, как избавиться от мрачных мыслей
Надо представить негатив черной точной на белом листе бумаги.
Психиатр рассказал о признаках депрессии
Необходимо как можно раньше диагностировать состояние.
Мужская депрессия — не миф: почему сильный пол скрывает свои страдания
Депрессия — это заболевание, которое может в любой момент постучаться в дверь и к мужчине, и к женщине. Психолог Сергей Лунюшин напоминает на «Радио 1», что депрессия у женщин и мужчин диагностируется порой в равных долях, разница только в том, как представленные в нашей культуре гендерные роли и ожидания влияют на проявления болезни.
Эксперт объяснил, как отличить сезонную хандру от депрессии
Состояния отличает способность радоваться.
Ученые развеяли миф о связи соцсетей и депрессии
В исследовании принимали участие 6 тыс. человек, половина из которых — близнецы.
Предпочтения необычных запахов могут говорить о проблемах с психикой
Нарушения обоняния встречаются примерно у 20% людей.
Сомнолог назвал заболевания, связанные с ранним пробуждением
Ранний подъем могут вызвать депрессия и хронический стресс.
Психолог объяснила желание избавиться от вещей при депрессии
Это может говорить о выздоровлении.
Психолог объяснила, когда домоседство может быть тревожным симптомом
Кратковременное уединение полезно, но затянувшаяся социальная изоляция может потребовать помощи профессионального психолога.
Мужчины под прицелом: психическое здоровье и его невидимые грани
Вместе с экспертом узнали, что именно вызывает стресс в мире мужчин, и обсудили, как они могут найти пути к исцелению.
Число россиян с психическими расстройствами достигло 10-летнего максимума — Минздрав
Всего в России с такими диагнозами живут около 4 млн человек. Чаще всего россияне страдают депрессией и тревожными расстройствами.
Без радости в жизни: что такое ангедония
Узнаем у специалиста, как проявляется этот синдром, и разберемся в его причинах.
Ни любви, ни тоски, ни жалости – что делать, если не испытываешь никаких чувств
Поговорим с психологом и узнаем обо всех тонкостях такого состояния человека.
Учёные научились определять биполярное расстройство по анализам крови
Открытие поможет точнее ставить диагноз.
10 самых распространённых видов психических расстройств
Вместе с экспертами выясним, что мы знаем об этих заболеваниях, а в чем заблуждаемся.
Костомарова не могут вывести из состояния депрессии
Регулярные сеансы у психолога не приносят результатов.
Опрос: более половины россиян ощущают тревожное настроение
Об этом следует из результатов исследования Фонда "Общественное мнение".
Будьте спокойны: 5 лучших приложений для души, разума и сна
Многие из них позволят сбалансировать самочувствие, справиться со стрессом и улучшить качество сна.
Как поддержать себя: книги, курсы и подкасты на тему ментального здоровья
Подборка всего самого полезного для тех, кто ищет способ позаботиться о себе.
Алексей Лебединский изменился до неузнаваемости из-за депрессии
Лебединский сообщил, что уже несколько раз был при смерти.
Как победить тревогу и депрессивные мысли: 3 упражнения на проработку эмоций
Обращайте внимание не свои эмоции, и тогда вы научитесь по другому относиться к ним.
Дети и подростки после COVID-19 склонны к усталости, тревожности и депрессии
Эти симптомы проявляются у них чаще, чем у взрослых
Врач назвал неожиданную причину дневной сонливости
Такое состояние встречается примерно у 10% населения.
Психиатр назвал главные признаки осенней депрессии
Гораздо реже депрессивная симптоматика может проявляться весной и в начале лета.
Эксперты рассказали, почему так важно есть лосось
Включение в свой рацион больше морепродуктов вообще, и рыбы в частности, будет многим из нас только на пользу.