Откуда берутся дети, или как говорить с ребёнком про «это»

фото: freepik.com

Сексуальность – это часть жизни каждого человека, независимо от возраста. По мере того, как ваш ребёнок растёт и развивается, он может начать хихикать с друзьями по поводу «интимных мест», делиться «грязными» шутками и просматривать интернет в поисках запретных слов, а то и видео.

Их любопытство естественно, и у детей всех возрастов возникают вопросы. Когда они будут готовы задать вам вопрос, вы, как родитель, должны быть готовы ответить. Мы поговорили с психологом Мироновой Юлией Александровной о том, как подготовиться к таким вопросам нам, родителям.

Для каждого возраста ребёнка характерно своё развитие психики (мы говорим о детях, у которых нет отклонений). Соответственно, ребёнок, задающий в 3 года вопрос, откуда берутся дети, и ребёнок 12 лет с этим же вопросом, – это два разных ребёнка. Как правильно ответить на такой вопрос детям разных возрастов?

Когда идёт разговор о детях, стоит сразу оговорить, что все вопросы становятся сугубо индивидуальными и зависят от развития и впечатлительности конкретного ребёнка. Поэтому все дальнейшие ответы будут обобщены, однако не стоит принимать их как абсолютное руководство к действию. По тому, как только родитель знает своего ребёнка и знает к нему истинный подход. На «неудобные» вопросы стоит отвечать честно в любом возрасте, но свой ответ адаптировать к возрасту ребёнка.

В три года нет смысла объяснять ребёнку о сексе: в первую очередь потому, что ребёнок не способен вообще понять, как формируется влечение, зачем люди им занимаются и вопросы оплодотворения яйцеклетки для него максимально чужды. Любая деталь взаимодействия взрослых или особенности организма могут оттолкнуть ребёнка как от темы, так и от самого родителя. Дать максимально честный ответ без лишних подробностей будет оптимальным решением для трёхлетнего ребёнка.

В 12 лет сложно представить ребёнка, который бы подошёл к родителям с вопросом, откуда он взялся. Обычно к этому возрасту всё становится понятно из самых разных источников. И здесь мнения могут разниться. Я считаю, что говорить с ребёнком о сексе – инициатива весьма странная и, скорее всего, обе стороны просто будут испытывать страшную неловкость и кринж. Потому как при обсуждении секса и деторождения ребёнок в любом случае будет проецировать это на своих родителей как на пример. Самое главное, что нужно донести до ребёнка в этом возрасте:

  • секс не является показателем статуса среди сверстников,
  • как не попасть в опасную ситуацию,
  • любой вопрос касательно этой области он может обсудить с родителем или почитать об этом, но никак не с посторонним взрослым,
  • вопросы гигиены.

В подростковом возрасте родитель скорее должен объяснить не как происходит процесс – это ребёнок знает. А как избежать всех подводных камней и обеспечить безопасность в этой области.

Есть ли разница, как объяснять «про это» девочке или мальчику?

Желательно, чтобы объяснением интимных моментов занимался однополый с ребёнком родитель. Мальчику будет проще поговорить с папой насчёт этого (в том числе и мелочей), которые мама может просто не знать, поскольку не проживала подобного в его возрасте. Так же как и девочке легче будет обсудить что-то с мамой на одном языке. В подростковом возрасте изменения в организме могут пугать, и часто ребёнок, и так чувствующий свою отчуждённость от родителя в связи с пубертатом, может вообще замкнуться и не сообщать о своём состоянии. В данном случае доверительные отношения могут быть легче построены с родителем или родственником своего пола, когда дело касается телесных вопросов.

фото: freepik.com

Родитель(и) услышали, что их ребёнок обсуждает с кем-то эту тему – стоит ли вмешаться?

Если это другой взрослый – вмешаться необходимо. Даже если в школе детям рассказывают немного глубже о сексе, чем того требует предмет – также стоит вмешаться. Объяснять почему, я думаю, не стоит. Если обсуждение происходит со сверстником, то здесь стоит уточнить, что значит вмешаться. Вы увидели переписку с соц сети с обсуждением? Вы услышали, как ребенок говорит с одноклассником? В таком случае вмешательство будет расценено как грубое нарушение личного пространства, причём на такой деликатной теме. Если вы начнёте напрямую пресекать разговоры ребёнка о сексе с другом или обсуждение подобных тем, вы рискуете вырастить стыдливого перверта или же абсолютно потерять уважение ребёнка. Плюс оградить полностью от темы секса вы его не сможете. Дети постоянно коммуницируют в рамках школы, секций, походов в гости и т. д. Ваша задача настроить ребёнку фильтр, чтобы из всей полученной информации он усваивал только необходимую и полезную. Плюс вы можете ненавязчиво переключить его внимание с опасной компании или слишком просвещённого друга на иных людей, и это не будет стоить вам травмы. Но это уже абсолютно другая тема.

Ребёнок вообще не задаёт никаких вопросов на «эту» тему – это нормально? Например, ребёнку уже 15 лет, а вы ни разу от него подобных вопросов не слышали.

Это нормально. Если ребёнок не ведёт себя девиантно (поведение вне общепринятых, устоявшихся и распространённых норм) или это единственная причина, по которой вы беспокоитесь на его счёт, – успокойтесь. Это самостоятельный ребёнок. Принуждать его к темам не нужно. Стоит уточнить о его знаниях о безопасности и гигиене (желательно однополому с ним родителю) и на этом успокоиться.

Половое созревание происходит у всех по-разному и в разном возрасте. Когда стоит посадить ребёнка перед собой и объяснить, что такое презервативы, что вообще происходит с телом? Какой момент считать «подходящим»?

Формулировка, что ребёнка надо сажать перед собой, выглядит как будто до этого момента ребёнок жил в вакууме, а тут на него свалилась информация обо всём сразу. В течение жизни и своего взросления ребёнок в любом случае видит в ванной, например, прокладки или тампоны и может спросить, что это. Дальше, в зависимости от пола ребёнка и возраста, ему нужно дать ответ. У кассы в магазине ребёнок может наткнуться на презервативы и также поинтересоваться или даже схватить их в руки. Ваши действия – те же самые. Назвать предмет и в зависимости от возраста и пола дать о предмете информацию.

Если ранний подросток начинает внезапно буянить или рыдает без причин, стоит успокоить его и объяснить про пубертат, что ему сложно сейчас и много эмоций вызвано переменами в его организме. Ребёнок всё это время живёт с вами и всю информацию он должен получить не при беседах о пестиках и тычинках, а естественными вопросами во время жизни со взрослыми на одной территории.

фото: freepik.com

Сейчас существует множество книг – назовём их помощниками, – которые можно купить ребёнку. «Как меняется твоё тело», «как управлять своими эмоциями» – и т. д. Стоит ли их покупать, и нужно ли самим родителям их прочитать, чтобы понимать, как простыми словами объяснить сложное?

Сперва стоит уточнить, о каких конкретно книгах идёт речь. Их бесконечное множество и в том числе есть те, которые действительно помогут подросткам узнать важные вещи, а есть откровенно вредные и порой странные. Если вы нашли такую книгу, прочтите сперва сами абзацы из самых деликатных параграфов. Если вы сами, как родитель, не видите в них порнографической дичи, попытку навязать ребёнку какую-либо точку зрения – можете познакомить с ней и ребёнка. Делать вывод обо всех книгах невозможно.

Есть ли какая-то частота, с которой следует разговаривать с детьми «про это»? Ведь вряд ли столь деликатная тема обойдётся одним разговором.

Если ребёнок не спрашивает вас и при этом у вас нет поводов переживать за него (он ночует дома, не зажимает одноклассниц в коридоре и т. д.) – выдохните. Если вы будете постоянно доканывать подростка поговорить с вами о сексе, есть вероятность быть, что называется, посланным в сердцах. Обсуждения секса с родителями, я повторюсь, для ребёнка часто может быть неприемлемо и это абсолютно нормально. Так он выстраивает субординацию и отношения с вами.

Как вообще родителю «собраться с силами», не стесняться, не начать путаться «в показаниях», а просто легко и непринуждённо поговорить на сложную тему полового воспитания?

Просто отвечайте на вопросы, которые задаёт вам ребёнок. Не нужно самодеятельности. Я повторюсь: самое главное для родителя – это обеспечить знание о безопасности сексуальной жизни. Всё остальное ребёнок услышит или найдёт сам, как бы вам того не хотелось. Не надо считать себя единственным источником информации. Когда вы будете говорить с ним, зная, что он и так в курсе обо всём, вам станет легче быть с ним честным.

Стоит ли вообще выдумывать различные истории про аиста, капусту и прочие «волшебства», откуда берутся дети?

Ребёнок всё равно вам не поверит. В любом возрасте. На его небольшой памяти он не наблюдал ни птиц, несущих детей, ни огородов с младенцами. Но если вы хотите отболтаться или отшутиться – можете.

Игры, в которые играют дети: чем грозит зависимость от компьютера

фото: freepik.com

Сколько детей вы знаете, которые предпочитают естественному общению виртуальное? Сколько детей из тех, кого вы знаете, часами сидят за компьютером, играя в «стрелялки», стратегии и другие игры? Сколько раз вы вспоминали своё детство, где не было никаких гаджетов, а дети свободное время проводили за играми во дворе после школы? Мы поговорили с детским неврологом и психиатром клиники «Будь Здоров» на Сущёвском Валу Станиславом Евгеньевичем Бугайским, чтобы понять, что именно такого плохого в компьютерных играх, и можно ли победить эту зависимость.

Одной из важных ступеней в формировании личности ребёнка считается дошкольный возраст. В этот период ребёнок способен овладевать пространством человеческих отношений посредством общения со взрослыми (формируется способность к идентификации не только с людьми, но и с воображаемыми и сказочными персонажами), а также через игровые и реальные отношения со сверстниками.

Познание мира осуществляется ребёнком практическим путём при обследовании предметов и явлений, пробуждении чувств и воображения, творческого подхода. Важнейшими компонентами для развития познавательной сферы ребёнка выступают восприятие, внимание, воображение, память, мышление и речь. Для того, чтобы ребёнок мог удовлетворять свои потребности, общаться, играть, учиться, он должен представлять то, что ему нужно делать, запоминать, высказывать суждения.

Стремительные темпы научно-технического прогресса привели к появлению компьютера и компьютерных технологий. Вместе с их появлением появились компьютерные игры, которые сразу же нашли массу поклонников.

«Компьютерная игра – компьютерная программа, служащая для организации игрового процесса (геймплея), связи с партнёрами по игре, или сама выступающая в качестве партнёра». В настоящее время, в ряде случаев, вместо компьютерной игры может использоваться видеоигра: то есть, данные термины могут употребляться как синонимы и быть взаимозаменяемыми.

Компьютерные игры, к сожалению, настойчиво вытесняют все другие привычные виды деятельности из детского мира.

Сколько времени стоит выделять детям для компьютерных игр?

фото: freepik.com

Согласно Санитарным Правилам и Нормам в зависимости от возраста за компьютерными играми могут проводить дети:

  • 6-7 лет – 10 минут,
  • 8-10 лет – 15 минут,
  • 11-12 лет – 20 минут,
  • 13-14 лет – 25 минут,
  • 15-16 лет – 30 минут.

Существует мнение, что у детей, кого родители ограничивали во времени за компьютерными играми и следили за соответствием возрасту ребёнка и содержанием компьютерных игр, в конечном итоге отмечалось некоторое улучшение успеваемости и качества социальной интеграции (снижение конфликтных ситуаций). К несчастью, в условиях современности, в том числе и под влиянием эпидемиологической обстановки, придерживаться рекомендованных безопасных для здоровья ребёнка временных интервалов для компьютерных игр является весьма непростой задачей.

К примеру, родителям, работающим по причине коронавирусных ограничений на «удалённом доступе», невольно приходится занимать ребёнка компьютерными играми с целью беспрепятственно выполнять текущие производственные обязательства. В то же время нельзя не отметить и группу родителей, «погружающих» детей в мир компьютерных игр только доля того, чтобы ребёнок не плакал (проще говоря, «не доставлял взрослым ненужных дополнительных хлопот»).

Что чаще притягивает детей в компьютерных играх?

фото: freepik.com

С развитием информационных технологий система отношений «ребёнок – компьютер» превратилась в практически повсеместное явление. Компьютерные игры занимают особое место среди современных мультимедийных средств.

События, разворачивающиеся на экране монитора, напоминают детям «сказки». Дети оказываются в «придуманном мире» – как правило, более ярком и выразительном в сравнении с реальностью. Детское воображение «подкупают» несложные игровые «требования»: победа, набор определённого количества очков, переход на следующий уровень и пр.

Допущенные в игровом процессе ошибки можно исправить. Необходимо перейти только на следующий уровень. В реальной жизни детские ошибки так и остаются ошибками. Разработчики игр предлагают пользователям по несколько жизней, тем самым косвенно подавляя проявления детских страхов относительно смерти.

Случается, что какая-то компьютерная игра начинает надоедать ребёнку. В таком случае есть возможность заменить игру, не доигрывать до конца. И родители не придают этому какого-либо значения. Тогда как в реальной жизни получается наоборот: предположим, если ребёнку начинают надоедать занятия в секции, то он сразу становится объектом внимания со стороны взрослых с последующими «дисциплинарными элементами».

Компьютерные игры позволяют ребёнку почувствовать себя иначе (сильнее, умнее, талантливее, успешнее и т.д.). В реальности для достижения последнего стоит основательно потрудиться. В окружающей действительности образ жизни ребёнка целиком зависит от родителей. В игре всё происходит по желанию ребёнка. Он может сам выбирать роли, уровни, «декорации» и менять их по своему усмотрению.

Также компьютер для ребёнка – не что иное, как «партнёр в общении». С ним легче «договориться», чем с реальными людьми. Если ребёнок в реальном мире имеет трудности в общении, то он с удовольствием уходит в виртуальный мир.

Слишком тесное общение с виртуальной реальностью таит серьёзную опасность. Для ребёнка игра заменяет реальное общение со сверстниками и с родителями — становится важен в данный момент не результат, а сам процесс игры.

Что такое «малоподвижный образ жизни» как следствие длительного игрового времени за компьютером?

фото: freepik.com

Массовое использование компьютеров порождает и ряд проблем. По сути, на тему негативного влияния компьютерных игр на состояние здоровья детей можно рассуждать бесконечно правильно и долго. Данной проблематике посвящено немало научных трудов. Одним из проблемных моментов в системе отношений «ребёнок-компьютер» служит малоподвижный образ жизни (гиподинамия). Станиславу Евгеньевичу как практикующему детскому неврологу и психиатру хотелось бы особенно заострить внимание на этом пункте.

Гиподинамия представляет собой нарушение различных функций организма вследствие ограничения двигательной активности ребёнка, снижения силы сокращения его мышц.

На сегодняшний день гиподинамия у детей прогрессирует, в том числе под влиянием эпидемиологической обстановки.

Действительно длительное пребывание ребёнка за компьютером провоцирует отсутствие интереса к прогулкам на свежем воздухе, физическим нагрузкам (бытовые родительские поручения, занятия спортом и пр.).

Наличие гиподинамии у детей проявляется преимущественно в виде:

  • вялости;
  • малоподвижности;
  • сонливости;
  • тихого плача;
  • быстрой утомляемости;
  • отсутствия истерик (для более младшей возрастной группы);
  • быстрого набора веса вплоть до ожирения;
  • снижения работоспособности, умственной активности;
  • нарушения речевого развития (к примеру, дизартрии (путаницы в произношении звуков).

В школе всё это усугубляется тем, что ребёнку трудно общаться со сверстниками и учителями, так как он не принимает участия в общих играх, не поднимает руку на уроках. У него нет желания учиться, хотя способности могут быть достаточно высокими. Некоторые родители ошибочно воспринимают гиподинамию как особенности характера ребёнка.

фото: freepik.com

Учёные рассчитали необходимый объём движений для детей, которые они должны совершать ежедневно, и для удобства перевели его в шаги: норма для среднестатистического школьника составляет 21–40 тысяч шагов в день. Выполнит ли ребёнок норму – полностью зависит от его родителей.

Гиподинамия отрицательно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения, нервной системы:

  • слабеет сила сердечных сокращений;
  • снижается тонус сосудов;
  • уменьшается трудоспособность;
  • нарушается кровоснабжение тканей — обеспечение клеток кислородом, питательными веществами;
  • развиваются ожирение, атеросклероз;
  • слабеют и атрофируются мышцы;
  • уменьшаются выносливость, сила;
  • нарушаются нервно-рефлекторные связи, деятельность всей нервной системы;
  • уменьшается костная масса (в дальнейшем способствует развитию остеопороза);
  • снижаются защитные силы организма.

Куда проще предупредить такое состояние, чем после лечить. Коррекция гиподинамии у детей – продолжительный нелёгкий труд, который предусматривает ежедневную систематическую работу, родительское терпение. В роли профилактических мер выступают следующие:

фото: freepik.com
  • активные занятия любым видом спорта: плаванием, танцами, велосипедными гонками, гимнастикой, лыжами;
  • регулярные пешие прогулки и подвижные игры на свежем воздухе;
  • интеллектуальные игры, требующие моментальной реакции: подбор слов, города, быстрый счёт;
  • спокойная обстановка дома;
  • любовь, внимание, забота родителей;
  • приём витаминных препаратов;
  • диета (полноценный, сбалансированный рацион питания);
  • дополнительные занятия с педагогами в школе по основным предметам, если ребёнок отстаёт;
  • индивидуальные (при наличии клинических показаний) занятия с логопедом, психологом (психотерапевтом), которые смогут скорректировать речевые недостатки и поведение ребёнка;

Информационные технологии сегодня стремительно проникают в любую сферу человеческой деятельности. И в этой связи крайне важно заботиться о физическом и психическом здоровье.