Диетолог назвала вариант ужина для крепкого сна
Режим дня поддерживается сном и правильным питанием.
диета
Опрос: в майские праздники россияне не думают о диете
Только треть заявила, что питается, как обычно.
Как есть и не толстеть: самые полезные и нужные продукты для женского здоровья
Поговорим с нашим экспертом о том, как сохранить красоту и молодость надолго.
Диетолог назвал отказ от углеводов незадолго до сна способом похудеть
Не каждому подходят популярные диеты.
Психолог оценила последствия резкого похудения звезд шоу-бизнеса
Профессор университета назвала полноценной работой их стройность.
Как рассчитать калорийность питания с учетом образа жизни
Невозможно определить универсальную суточную норму калорий, так как все люди разные и расходуют разное количество энергии.
Мифы и правда о диетах
Попробуем разобраться вместе с нашим экспертом в вопросах похудения.
Три толстяка: короли-обжоры в мировой истории
Эти правители стали заметными фигурами не только по положению, но и объему.
Как похудеть к лету
Обратимся к советам специалистов, которые помогут вам сделать тело своей мечты.
Чем плохи диеты и почему не стоит есть то, что вам невкусно
Вместе с экспертом развеем мифы о правильном питании.