Скончался самый старый в мире мужчина

Опубликовано 03.04.2024 автором Юлия Елфимова

Самый старый мужчина в мире Хуан Висенте Перес Мора умер в возрасте 114 лет. Он родился 27 мая 1909 года, сообщил в своём микроблоге X президент Венесуэлы Николас Мадуро.

«Я передаю свои объятия и соболезнования его семье и всем жителям Эль-Кобре, штат Тачира, и да примет его Господь в своей святой славе!» — написал глава государства.

Как сообщает News18, Перес был официально признан самым старым человеком из ныне живущих 4 февраля 2022 года, когда ему было 112 лет и 253 дня. У него 11 детей, 41 внук, 18 правнуков и 12 праправнуков. Фермер родился в городе Эль-Кобре в андском штате Тачира 27 мая 1909 года и был девятым из 10 детей. С пяти лет он начал работать, собирая с отцом сахарный тростник и кофе.

Повзрослев Перес стал шерифом и занимался разрешением земельных и семейных споров, продолжая при этом работать в сельском хозяйстве.

Как сообщал «ГлагоL», в прошлом году во Франции на 119-м году жизни скончалась старейшая женщина планеты монахиня сестра Андрэ, которую в миру знали как Люсиль Рэндон. Люсиль Рэндон родилась 11 февраля 1904 года. В молодости она была гувернанткой и работала сельским учителем. Француженка пережила две мировых войны и пандемию испанского гриппа в 1918 году. В 2021 году долгожительница перенесла коронавирусную инфекцию и стала самой пожилой переболевшей COVID-19.

Учёные назвали продукт, продлевающий жизнь

Опубликовано 18.10.2023 автором Чойгана Салчак

Американские учёные выяснили, что употребление варёных куриных яиц положительно влияет продолжительность жизни. Специалисты в течение месяца исследовали воздействие диеты без яиц, с тремя яичными белками и тремя цельными яйцами в день на состояние здоровых молодых людей.

Как рассказала доктор медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова, лучшие результаты показала группа, в рацион входили цельные куриные яйца. У них снижались уровень холестерина в крови и масса тела, а также улучшалось состояние сосудов и сердца. При этом не указывается, в каком виде участники эксперимента употребляли яйца.

Павлова рекомендует варить их и есть целиком. Медик пояснила, что желтки богаты веществами, улучшающими метаболизм, липидный обмен, а также иммунную функцию.

«В целом куриные яйца — один из лучших вариантов животного белка. Идеально есть их на завтрак несколько раз в неделю — от двух до пяти», — написала эндокринолог в своём Telegram-канале.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, чем отличаются куриные яйца белого и коричневого цветов. По её словам, оттенок зависит от оперения курицы и никак не влияет на питательные свойства продукта. При этом специалист отметила, что скорлупа коричневых яиц более прочная, поэтому для варки лучше выбирать продукт тёмного окраса, писал «ГлагоL».

В возрасте 118 лет скончалась старейшая жительница планеты

Опубликовано 18.01.2023 автором Чойгана Салчак

Во Франции на 119-м году жизни скончалась монахиня сестра Андрэ, которую в миру знали как Люсиль Рэндон. Старейшая женщина планеты умерла 17 января в доме престарелых в Тулоне.

Люсиль Рэндон родилась 11 февраля 1904 года. В молодости она была гувернанткой и работала сельским учителем. После принятия монашеского пострига сестра Андрэ долгое время работала в больнице в городе Виши. С 1979 года она служила в монастыре в Савойе. С 2009 года она жила в тулонском доме престарелых.

Француженка пережила две мировых войны и пандемию испанского гриппа в 1918 году. В 2021 году долгожительница перенесла коронавирусную инфекцию и стала самой пожилой переболевшей COVID-19. Кроме того, посвятив большую часть жизни религиозному служению, сестра Андре стала самой старой монахиней на Земле, отмечается на сайте Книги рекордов Гиннеса.

Старейшим живущим человеком планеты сестра Андрэ стала весной 2022 года после смерти 119-летней японки Кане Танаки. Люсиль Рэндон оставалось чуть более трёх лет до признания самым старым человеком в истории. Секретом своего долголетия она назвала увлечение шоколадом. Сладость монахиня называла своим «грешным» секретом.

В 2019 году она получила титул почётного гражданина Тулона и получила письмо от папы римского Франциска.

Как ранее писал «ГлагоL», столетняя жительница Карачаево-Черкессии Муслимат Аджиева вылечилась от коронавируса. Она была госпитализирована с двусторонней пневмонией в состоянии средней тяжести. Ситуацию осложняли наличие у пациентки хронических заболеваний, а также её возраст.

Названы три специи, особенно полезные для здоровья

Опубликовано 12.11.2021 автором Игорь Гребельников

Британский эксперт по питанию Джессика Нибс выделила три популярных специи, регулярное употребление которых, благотворно влияет на здоровье и даже предотвращает серьёзные заболевания.

По её словам, использование этих приправ снижает риск развития рака, диабета и других болезней.

Так, куркумин помогает снизить риск рака и возрастных заболеваний. Диетолог считает, что эта приправа «может продлить жизнь за счет ингибирования перекисного окисления липидов, а также она увеличивает антиоксидантную активность».

У одного из её пациентов, добавлявших к рациону ежедневно в течение месяца по четыре грамма приправы, на 40 % сократилось поражение толстой кишки, грозившее перерасти в рак.

Корица снижает уровень сахара в крови при диабете второго типа. «Исследование показало, что экстракт корицы способен уменьшать распространение раковых клеток и вызывать их гибель», — расскеазала Нибс.

Шалфей улучшает работу мозга и повышает способность запоминать, а также полезен для профилактики болезней сердца.

Ранее «ГлагоL» писал о пользе низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров для профилактики и лечения гриппа.

Назван продлевающий жизнь напиток

Опубликовано 19.09.2021 автором Юлия Немирова

Учёные из Редингского университета узнали, что употребление молока способно продлевать жизнь. Причём для этого достаточно выпивать только один стакан в день.

Как 19 сентября пишет газета Express, специалисты собрали информацию о состоянии здоровья двух миллионов жителей Великобритании и США и выяснили, что этот напиток снижает риск возникновения ишемической болезни сердца на 14%. Кроме того, молоко также способно уменьшать уровень холестерина в крови.

Эксперты добавили, что у людей, употребляющих молоко, как правило более высокий индекс массы тела, при этом у учёных нет никаких доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, отметил один из авторов исследования Вимал Карани.

Ранее «ГлагоL» рассказывал, что медики назвали лучшее молоко для снижения артериального давления. По результатам проведённого эксперимента, добровольцы, которые потребляли больше молока, особенно с низким содержанием жира, имели минимальный риск гипертонии в течение двух лет. Особенно интересным открытием стало то, что употребление молока и молочных продуктов имело связь с низким давлением, а вот потребление сыра — нет.

Геронтолог рассказал о способах продления жизни

Опубликовано 28.07.2021 автором Юлия Немирова

Геронтолог Алексей Москалев, руководящий специализированной лабораторией в Институте биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН, рассказал россиянам о способах продлить жизнь. По словам специалиста, эти нехитрые методы доступны каждому человеку.

Так, 28 июля в интервью «Российской газете» специалист рассказал, что долголетие напрямую связано с правильным питанием. Поэтому Москалев рекомендовал не есть вечером, избегать перекусов, отказаться от жареной, переработанной и долго хранившейся еды. Кроме того, по его словам, в рационе должно быть поменьше «быстрых углеводов», то есть сладостей, добавленного сахара, цельного молока, белого риса или выпечки.

«Советую употреблять пищу, богатую пищевыми волокнами и противовоспалительными полифенолами, — зелень, овощи, ягоды, фрукты, бобовые, цельнозерновые, семечки и орехи. Не забывайте пару раз в неделю про рыбу и морепродукты», — рекомендовал эксперт.

Также, по его словам, не менее важна физическая активность.

«Необходимо регулярно (2-3 раза в неделю) выполнять силовые упражнения. Ежедневные хотя бы по 30 минут занятия аэробикой позволят остановить снижение такого маркера старения, как максимальное потребление кислорода», — отметил Москалев.

Помимо этого желающим прожить подольше Москалев посоветовал спать не менее семи-восьми часов в сутки, а также заниматься так называемым стресс-менеджментом. «Регулярные медитации, прогулки на природе, музыко-, кино- и библиотерапия являются надежными стражами спокойствия и благополучия», — пояснил специалист.

Ранее «ГлагоL» назвал неожиданный фактор преждевременной смерти.