25 мая | 23:54
18+

фрукты

1

Фрукты для сердца: что есть после 50 лет, чтобы жить дольше

Ягоды и фрукты помогают положительно влияют на здоровье сердца и сосудов. Последние исследования подтверждают, что некоторые из них содержат уникальные соединения, способные разжижать кровь, снижать воспаление и предотвращать образование тромбов. После 50 лет это становится особенно актуальным. В кожуре красного винограда содержится особенно ценный антиоксидант ресвератролом. Это вещество предотвращает слипание тромбоцитов и улучшает эластичность сосудов. […]

1

Кулинарная классика: попробуйте варенье по рецепту Льва Толстого — вы будете в восторге

Вторым после литературы делом жизни автора «Войны и мира» было садоводство. Писатель активно ухаживал за своим садом, высадил несколько тысяч деревьев, среди которых были не только известные нам груши и яблоки, но и экзотические виды для местных широт — лимоны и персики.

1

Этот фрукт поражает даже ученых: удивительные свойства киви

Будем честны, с виду киви не самый примечательный фрукт — странная пушистая коричневая кожура, да и куча семечек. Но, на самом деле, это огромный кладезь полезных витаминов и минералов.