Нутрициолог назвала продукты, которые помогут сохранить энергию летом
Специалист подчеркнула, что поддержание энергии зависит не только от отдельных продуктов, но и от сбалансированного питания.
Специалист подчеркнула, что поддержание энергии зависит не только от отдельных продуктов, но и от сбалансированного питания.
Желание сделать участок красивее иногда приводит к неожиданным решениям. Сначала появляется эффектный кустарник, потом — восторг от цветения, а уже позже выясняется, что вместе с декоративностью пришли и особенности, о которых стоило узнать заранее.
Когда говорят о природном богатстве страны, обычно вспоминают нефть, металлы или газ. У Финляндии история другая. Один из ее необычных ресурсов растет прямо в лесу — это дикорастущие ягоды.
Чтобы насладиться вкусом и пользой плодов без проблем для здоровья, эксперты Роспотребнадзора составили подробную памятку.
Весной многие дачники совершают одну и ту же ошибку — подкармливают клубнику и голубику одинаково. На грядке они могут расти рядом, но по характеру это совершенно разные культуры. То, что помогает одной, способно буквально погубить другую. Именно понимание этих различий и становится главным секретом хорошего урожая, уверяет автор канала «Волжский сад».
Весной ежевика быстро просыпается и идет в рост, и в этот момент важно не упустить уход. Без него кусты просто не дадут нормальный урожай. Сама культура — близкий родственник малины: ягоды вкусные, сочные и полезные, с витаминами и другими нужными веществами. Их удобно есть свежими, пускать в выпечку или варить варенье — в общем, вариант […]
Хоть сезон хурмы официально закончился, списывать ее со счетов рано. Этот фрукт — штука контрастная: одни его обожают за медовую сладость, другие обходят за версту, вспоминая ту самую терпкость, от которой сводит челюсть. А зря, ведь это настоящий природный заряд антиоксидантов и витаминов для сердца, зрения и иммунитета. Главное тут — просто научиться в ней разбираться, потому что сортов на прилавках целая куча, пишут авторы канала «РБК Стиль».
Сохранят сердце зелень, рыба, клетчатка и ягоды.
Многие годами совершают ошибку в уходе за кустами малины, а потом получают скудный и несладкий урожай. Чаще всего они откладывают обрезку на весну. Опытные дачники знают: делать это нужно осенью, а именно в октябре. Обрезая весной, вам трудно будет понять, где живые побеги, а где мертвые. При обрезке не стоит также оставлять слишком много веток. […]
Осенью для черной смородины важно сделать несколько вещей. От них будет зависеть успешная зимовка кустарника и будущий урожай. В первую очередь, конечно же, обрезка. Но не спешите обрезать кусты сразу после сбора ягод. В это время в ветвях идет активный отток питательных веществ к корням. Эти запасы помогают растению перезимовать и заложить основу для ягод […]