13 марта | 14:45
18+

Япония

1

Чем удивляет Япония: 5 повседневных решений для комфорта

Япония известна не только высокими технологиями, но и продуманным подходом к повседневной жизни. Многие бытовые решения, ставшие там стандартом, могли бы существенно повысить качество городской среды и в других странах. Рассматриваем пять японских практик, которые делают жизнь горожан удобнее. 1. Безбарьерная сеть общественных пространств Одна из главных особенностей японских городов — высокая доступность чистых и […]

1

Как живут японские долгожители: не таблетки, а повседневные ритуалы

В Японии живут дольше всех, и дело не в волшебных таблетках. Секрет — в простых ежедневных привычках, которые становятся частью жизни. Местный доктор Дайсуке Коя выделил шесть таких правил. Первое — не наедаться до отвала. Японцы следуют принципу «хара хати бу»: вставать из-за стола, когда желудок заполнен на 80%. Это помогает не перегружать организм и […]

1

Как дожить до 100 лет: почему японцы живут дольше всех

Японию все знают как страну долгожителей. Здесь живет более 85 тыс. человек, перешагнувших столетний рубеж. Этому способствует особый образ жизни, построенный на нескольких простых принципах. Основу японского рациона составляют растительная пища, рыба и морепродукты. Японцы едят мало мяса, в основном курицу. Популярны местные продукты: водоросли, тофу, паста мисо. Молоко и сладости почти не употребляют, а […]

1

Секрет японских девушек: почему они не мерзнут в коротких юбках зимой

В Японии можно часто увидеть девушек в мини-юбках и с голыми ногами даже зимой. Этот образ давно стал визитной карточкой местных модниц. Учителя и врачи который год безуспешно пытаются убедить их носить колготки, рассказывая о важности сохранения женского здоровья. Но молодые японки продолжают следовать моде. Голые ноги считаются здесь проявлением «кавай» — милой, детской беззащитности […]