Как бороться с чёрными точками на коже

фото: freepik.com

Крошечные чёрные точки, – в основном появляющиеся на носу, – могут сводить с ума. Руки так и чешутся их выдавить! Правда в том, что проблемы это не решит. Они появятся снова и причин тому – масса! Мы поговорили с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode о причинах появления этого «раздражителя» и о том, что же нам с ними – этими чёрными точками – делать.

Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode

Что такое чёрные точки?

Вечная проблема многих женщин! И я не шучу. Причём их наличие не зависит от возраста. По своей сути чёрные точки — это открытые комедоны, которые возникают при накоплении кожного сала в порах. Наша кожа постоянно выделяет себум, и в норме он смывается во время очищения. Но при недостаточном отшелушивании, слишком активной работе сальных желёз и закупорке протоков себум не выводится на поверхность кожи. А из-за процесса окисления верхняя часть сальной пробки становится чёрной и более заметной – чем портит внешний вид и красоту кожи.

Почему они появляются? Для какого типа кожи характерна такая проблема?

Как правило, чёрные точки сопровождают жирную и проблемную кожу, но могут появиться и при комбинированном типе (преимущественно в Т-зоне).

К основным причинам возникновения чёрных точек я бы отнесла следующие:

  • Гормоны

Ни для кого не секрет, что во время полового созревания происходит гормональная перестройка организма, и повышается выделение себума. Но нестабильность гормонального фона может произойти и в более зрелом возрасте. Например, в период беременности, менопаузы или во время менструального цикла.

  • Недостаточное очищение и отсутствие отшелушивания

Забываете снять макияж перед сном или провести этап очищения с утра? Пропуски ежедневных процедур на постоянной основе могут послужить причиной забивания пор и появления чёрных точек. Кстати, про утреннее очищение хочется сказать отдельно. Если вечером мы можем физически ощущать желание смыть всю накопленную грязь с лица, то утренними ритуалами многие пренебрегают. А ведь наша кожа активно работает и выводит через поры шлаки и токсины, пока мы спим.

Отшелушивание помогает удалять ороговевшие частички эпидермиса, которые затрудняют выведение себума на поверхность. Помимо этого, регулярное отшелушивание улучшает кровообращение в коже и налаживает клеточное дыхание. Всё это предотвращает закупоривание пор и улучшает общее состояние кожи.

  • Неправильно подобранный уход

Слишком мягкие средства могут не справляться с поставленной задачей. Средства с агрессивным составом будут пересушивать кожу, которая в свою очередь начнёт активнее выделять себум в качестве защиты. Такая же реакция происходит, если мы не увлажняем кожу. Именно поэтому важно подбирать уход с учётом типа и состояния кожи и не забывать об увлажнении.

Многие дерматологи и косметологи уверены, что на появление чёрных точек влияет питание. Считается, что потребление большого количества быстрых углеводов усиливает работу сальных желёз. Стоит отметить, что доказательств этой взаимосвязи на данный момент мало, но такую закономерность часто отмечают работающие с кожей специалисты. В любом случае избыток сладкого и мучного в рационе пользы не принесет.

фото: freepik.com

Можно ли в домашних условиях избавиться от чёрных точек?

Домашний уход — это залог красивой и здоровой кожи. Без него никакие косметологические процедуры не смогут обеспечить длительный эффект. Поэтому не стоит недооценивать средства для домашнего ухода, тем более что сегодня некоторые из них могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам.

Избавление от чёрных точек в домашних условиях – это история не про мгновенный результат. Возможно, вас сейчас это расстроило. Но грамотно подобранный уход, качественное отшелушивание и использование средств для глубокого очищения пор помогут вам не только избавиться от чёрных точек, но и предотвратить их повторное появление. Например, антисептическая маска оказывает комплексное воздействие: глубоко очищает кожу от скопления себума и загрязнений, мягко отшелушивает ороговевшие клетки, нормализует работу сальных желёз. При регулярном использовании такого средства у вас не только сократится количество чёрных точек, но заметно улучшится общее состояние кожи.

Есть ли разница по очищению кожи от чёрных точек у подростков и взрослых людей?

По большому счёту нет. Механизм образования чёрных точек не зависит от возраста.

Как особенно ухаживать за кожей в тёплое время года, когда выделяется больше кожного сала, чтобы не появились чёрные точки?

Про очищение и регулярное отшелушивание я уже сказала выше. Не стоит забывать об увлажнении и защите. Для лета подойдут средства с лёгкой текстурой, специально разработанные для жирной и проблемной кожи. Они отлично увлажняют кожу, регулируют выделение себума и не создают ощущения жирной плёнки на поверхности. Что касается защиты, то используйте средства с некомедогенным составов, содержащие в себе антиоксиданты и увлажняющие компоненты.

В каких случаях нужно обращаться за помощью к профессиональным косметологам?

В большинстве случаев коррекции домашнего ухода будет достаточно для того, чтобы избавиться от чёрных точек. При условии регулярного использования.

Но бывают случаи, когда вы перепробовали множество средств, а комедоны ни с места или их количество только увеличивается. Тогда вам стоит посетить косметолога.

Воспаления на коже: что делать

фото: freepik.com

Акне – это хроническое систематическое, то есть постоянное, появление различных воспалительных элементов в большом количестве на протяжении нескольких лет, в том числе и у взрослых. Это заболевание кожи, которое требует системной (путём приёма лекарственных средств) и/или наружной терапии. Мы поговорили с Еленой Мокеевой, врачом-косметологом, основательницей косметического бренда M.AKLIVE о том, что и как влияет на нашу кожу, и как лечить различные высыпания.

Как здоровый образ жизни может влиять на различные воспаления на лице?

Следует помнить, что кожа – это самостоятельный орган, который не имеет прямой взаимосвязи с ЖКТ.

У определённых людей наблюдается взаимосвязь между употребляемыми продуктами питания и появлением воспалений. Но чаще всего причина развития акне не связана пищей, и единичные воспаления тоже возникают не из-за еды, а из-за нарушений гигиены и неправильного ухода. Особого внимания заслуживает бытовое поведение и самоконтроль: своевременное очищение не только кожи, но и всех поверхностей и предметов, соприкасающихся с ней, использование одноразовых полотенец при умывании, отказ от попыток выдавить прыщи и чёрные точки самостоятельно.

Почему важно не ковырять/выдавливать различные воспаления на коже?

В случае самостоятельных попыток избавиться от несовершенств своими руками в прямом смысле этого выражения, в 99% случаев на месте точки или прыща останется травмированный участок, на котором какое-то время сохраняется покраснение и отёк. Это чревато инфицированием ещё большей площади, стойкой пигментацией, рубцовыми изменениями на коже. Именно так чаще всего и возникает сначала затяжной, хронический характер воспалительного процесса, а потом и постакне. Существует серьёзный риск разнести инфекцию на ещё большую поверхность кожи и заполучить вместо единичных образований обширные участки проблемных проявлений на коже.

Как высыпания зависят от возраста?

Появление воспалений в подростковом возрасте возникает из-за изменений в работе гормональной системы, что в сочетании с неправильным уходом за кожей, в первую очередь с недостаточным очищением, может приобрести затяжной и обширный характер. Так развивается акне, которое у подростков может проходить при своевременной терапии и правильном уходе.

Но бывают ситуации, когда затяжная форма подросткового акне переходит в хроническое заболевание у взрослых даже при коррекции ухода. Такое развитие событий возможно и при определённых состояниях организма, и в качестве самостоятельного диагноза. Акне во взрослом возрасте может возникнуть и в том случае, если в подростковый период проблем с кожей не было. 

Кроме того у взрослых может меняться время от времени гормональный фон, снижаться общий или местный иммунитет. Это провоцирует появление единичных воспалений время от времени. Кроме внутренних губительными для кожи факторами служит неправильный или неподходящий типу кожи уход, использование комедогенной косметики, недостаточное очищение, замедление процессов эксфолиации.

фото: freepik.com

Чем высыпания на лице отличаются от высыпаний на, например, спине?

Природа происхождения, течение и развитие воспалений на коже лица и тела по сути одинакова – и косметический уход как домашний, так и профессиональный в этих случаях не отличается.

Почему тех же прыщей не бывает на, например, икрах или кистях рук?

Практически не бывает прыщей в тех зонах, где крайне мало сальных желез. Это кисти рук, зона контура глаз, ноги. В этих зонах снижена секреция кожного сала, нет риска образования комедонов, а значит и воспалений.

Как правильно избавляться от высыпаний на разных типах кожи?

Терапия акне для минимизации воспалительных элементов одинакова при любом типе кожи, но базовый уход такой: очищение, увлажнение, защита от солнца для каждого типа кожи должен быть подобран под потребности кожи этого типа.

При единичных высыпаниях на коже разного типа средства для их минимизации, как правило, рекомендованы разные. Для купирования и профилактики высыпаний на жирной коже следует применять противовоспалительные и адсорбирующие маски, продукты с салициловой кислотой. Если же воспаления возникают на нормальной и сухой коже, то для их коррекции рекомендованы активы с более мягким, но тоже эффективным противовоспалительным действием: ниацинамид, азелаиновая кислота.

Основное правило по уходу за кожей любого типа для профилактики воспалений – ежедневная гигиена без агрессивных ПАВ и уход с компонентами, отвечающими потребностям типа кожи. Для быстрого воздействия существуют специальные корректоры для точечного нанесения с высокой концентрацией активных противовоспалительных компонентов.

Удаление комедонов и папул не должно быть самостоятельным! Также следует исключить из ухода пересушивающие кожу компоненты и процедуры, скрабы с жёсткими абразивными частицами, щётки, мочалки, спонжи.