Жирный тип кожи и солнце: как ухаживать и не допустить высыпаний

фото: freepik.com

Солнце играет очень большую роль в здоровье кожи — оно влияет на то, насколько быстро кожа стареет, как она восстанавливается после травм, как реагирует внешние факторы и т. д. UVA- и UVB-лучи могут поражать различные слои кожи и разрушать клетки, вызывая повреждение ДНК, которое имеет далеко идущие последствия. В то время как уход за кожей после загара является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека — будь у вас светлая, тёмная, жирная, сухая кожа или вы находитесь в помещении в течение всего дня, — последствия воздействия солнечных лучей у разных людей выглядят по-разному.

Например, ожог не проявляется сразу на более тёмных типах кожи, а смуглая кожа, как правило, загорает быстрее всех типов кожи. Люди со смуглой кожей могут вообще не замечать никаких изменений цвета своей кожи, но солнечные ожоги на такой коже могут появиться после 90 минут пребывания на солнце и привести к шелушению кожи. Люди со светлой кожей чаще подвержены повреждениям (кожи) при минимальном пребывании на солнце и могут получить солнечные ожоги всего за 15 минут, а также они подвержены более высокому риску заболеть раком кожи.

Мы поговорили с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode о том, как правильно ухаживать за жирным типом кожи, особенно когда на улице жарко и постоянно светит солнце.

Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode

Что такое жирный тип кожи? Как вообще самостоятельно определить свой тип кожи?

Жирный тип кожи отличается усиленной работой сальных желёз. Из-за этого её обладательницы постоянно борются с блеском и расширенными порами. Нередко жирный тип кожи сопровождают прыщи и комедоны из-за того, что поры не справляются с чрезмерными себумом.

Определить этот тип кожи самостоятельно труда не составит. Во-первых, она визуально отличается (расширенные поры, комедоны, прыщи). Во-вторых, уже через 20–30 минут после очищения чаще всего появляется жирный блеск.

Если у вас жирная кожа, то не стоит расстраиваться. Это просто особенность, которую надо учитывать при выборе косметических средств. Грамотно подобранный уход поможет вашей кожей великолепно выглядеть и оставаться молодой и красивой.

Требует ли жирная кожа особенного ухода в целом круглый год?

Да, конечно. Средства для жирной кожи должны решать целый ряд задач, среди которых качественное очищение, себорегуляция и глубокое увлажнение.

Как ухаживать за такой кожей летом, когда от солнца и жары выделяется ещё больше кожного сала?

Самое главное — не забывать это делать и использовать солнцезащитные средства.

Летом, действительно, очень активно работают сальные железы, стараясь защитить нашу кожу от температурной нагрузки и воздействия солнца. Вместе с тем она теряет много влаги. Именно поэтому летом важно качественно увлажнять кожу, чтобы избежать обезвоженности. Для уменьшения жирного блеска стоит обратить внимание на средства с матирующим эффектом.

К сожалению, многие обладательницы жирной кожи пренебрегают этапом защиты кожи летом в надежде, что солнце «подлечит» воспаления. Но активное воздействие ультрафиолета может ухудшить состояние и качество жирной кожи. Ежедневное использование солнцезащитных средств — это важный пункт в летнем уходе вне зависимости от вашего местонахождения.

На жирной коже появились прыщи от переизбытка кожного сала – как с ними бороться?

фото: freepik.com

Держать руки подальше от них! Мой ответ может показаться смешным, но огромное количество женщин пытаются избавиться от прыщей именно таким образом.

Вместо этого добавьте в свой уход глубоко очищающие маски или пилинги. Да, эффект не мгновенный, зато точно на пользу вашей коже. У нашего бренда, например, есть очищающая маска для проблемной кожи, которая глубоко очищает, отшелушивает, нормализует работу сальных желёз, сокращает имеющиеся воспаления и покраснения и предотвращает появление новых.

Нужно ли в течение дня «промакивать» салфетками лицо с жирной кожей, чтобы удалить избыток кожного сала?

Жирный блеск может доставлять дискомфорт. Не стоит пытаться его запудрить, ведь смешиваясь с себумом, пудра может забивать поры. Для удаления избытка кожного сала лучше всего пользоваться специальными матирующими салфетками. Так и от блеска избавитесь, и макияж не повредите.

Есть ли лайфхаки по уходу за жирной кожей летом?

Летом жирная кожа сложно переносит многослойность. Поэтому можно разделить применение сыворотки и крема. Сыворотки лучше оставить на вечер, а для дневного ухода использовать крем. Кстати, дневной уход лучше выбрать сразу с SPF- фактором в составе. Это поможет избежать всё той же многослойности. Наша компания имеет такой дневной увлажняющий крем-хайлайтер для лица SPF 15, который содержит в себе всё необходимое для увлажнения и защиты кожи от воздействия ультрафиолета.

Какой крем или лосьон стоит выбрать для жирной кожи летом?

Лучше всего подойдут специально разработанные кремы или гели для жирной кожи. Они обладают лёгкой текстурой и быстро впитываются, хорошо увлажняют, нормализуют выработку кожного сала и борются с воспалениями.

В чём особенность состава уходовой косметики для жирной кожи?

Уходовая косметика для жирной кожи должна обладать достаточно богатым составом, так как её задача — работать в нескольких направлениях. Избегайте средств со спиртом, вазелином и другими ингредиентами, которые сушат кожу. «Подсушить» жирную кожу — это неправильный путь, который может привести к обезвоживанию и усилению работы и без того активных сальных желёз.

Идеальные помощники в борьбе за красоту жирной кожи: салициловая кислота, АНА-кислоты, аллантоин, Д-пантенол и увлажняющие ингредиенты. Помимо этого, обратите внимание на пробиотики, которые улучшают микрофлору на поверхности кожи, повышают местный иммунитет и улучшают способность кожи сопротивляться воздействию микробов.

Как подготовить кожу к холодам

фото: freepik.com

Зима, что называется, на носу (как обычно, неожиданно!) и давайте посмотрим правде в глаза — она (да и холод вообще) так себе влияет на нашу кожу. Резкие ветры, низкие температуры и сухой воздух, как правило, лишают кожу её натуральных масел, делая её сухой и более натянутой. Наша задача минимум — научиться готовить свою кожу к холодам и зиме.

К сожалению, не только погода может бросить вызов вашему «холодному» уходу за кожей. Стресс, связанный с новостями, изменениями в распорядке дня и употреблением большего количества сахара и жиров, чем обычно (что может произойти в ответ на недостаток солнечного света), может вызвать случайные высыпания, растрескивание кожи и её вялый и уставший вид.

Мы поговорили с Екатериной Островской, исполнительным директором Lifecodeкак мы можем помочь уменьшить эти последствия, приняв некоторые меры предосторожности в своём ежедневном «холодном» уходе за кожей.

Екатерина Островская, исполнительный директор Lifecode

В чём особенность реагирования кожи лица и шеи на холод?

Осенью и зимой нашей коже приходится активнее защищаться от воздействия окружающей среды. Помимо очевидных факторов таких как дожди, ветра и мороз, её преследуют постоянные скачки температур. Даже в морозные дни мы несколько раз в день выходим на улицу и обратно в помещение, в котором батареи активно сушат воздух. Воздействие низких температур заставляет кожу активно вырабатывать цитокины (сигнальные молекулы), которые повышают чувствительность и уплотняют её. Помимо этого замедляется отшелушивание, что делает текстуру кожи неоднородной. В итоге мы получаем более грубую кожу, уменьшение её упругости, появление мелких морщинок, а иногда даже покраснения и шелушения.

В чём особенность ухода за разными типами кожи в холодное время года? За жирной/чувствительной/сухой/зрелой кожей?

Мы всегда говорим о том, что при выборе ухода за кожей лица необходимо ориентироваться не столько на тип кожи, сколько на её потребности в данный период времени. Существуют общие правила зимнего ухода, которые подходят для любого типа кожи:

  1. Мягкое отшелушивание. Откажитесь от скрабов с абразивными частица и отдайте предпочтение кислотам.
  2. Витамин С. Он помогает сохранить сияние кожи, укрепляет её, стимулирует выработку коллагена и выравнивает тон.
  3. Постоянное увлажнение. Обратите внимание на сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Она не просто глубоко проникают в кожу, увлажняя её, но и являются проводником для других полезных ингредиентов. Важно понимать, что в зимнее время сыворотки обязательно используются в сочетании с кремом. Он «запечатывает» влагу внутри и защищает кожу.
  4. Не забывайте про защиту от ультрафиолета. Воздействие солнца зимой кажется совсем незаметным. Но оно не менее пагубно, чем летом. Отслеживайте УФ-индекс в любом приложении, которое показывает погоду.

Как скорректировать уход в зависимости от типа кожи?

Сухая кожа.

Выбирайте мягкие средства для очищения такие как пенка или молочко. Они бережно очистят кожу от загрязнений, не нарушив гидро-липидный барьер кожи. Пару раз в неделю используйте тканевые маски, которые дадут вашей коже дополнительное увлажнение.

Жирная кожа.

Уменьшение жирного блеска с приходом холодов радует всех обладательниц жирной кожи. Однако не стоит думать, что кожа сама справится с атакующей природой. Тем более, что получить обезвоженную кожу в зимний период слишком легко. Убираем из бьюти-рациона средства, очищающие кожу до скрипа. Кстати, их лучше вообще убрать. Активно увлажняем кожу: сыворотки и маски вам в помощь. А вот применение очищающих масок следует сократить до одного раза в неделю.

фото: freepik.com

Зрелая кожа.

Зрелую кожу отличает повышенная сухость, потеря или снижение упругости и эластичности, появление мимических морщин. Зимой такая кожа нуждается в особой защите, так как негативные факторы усиливают проявление возрастных изменений. Выбирайте мягкое очищение и отшелушивание. В уходе сделайте акцент на сыворотках и масках с ингредиентами, которые усиливают выработку коллагена и эластина.

Как правильно подготовить кожу: чаще наносить какой-то крем/использовать тоники и т.д.?

Прежде, чем вносить коррективы в свой уход, необходимо понаблюдать за кожей и её реакциями на изменения. Важно понимать, что вы можете менять уход бесконечно, но он не будет максимально эффективен, если вы плохо спите и питаетесь, мало пьёте воды или нерегулярно ухаживаете за кожей. Поэтому важно подходить к вопросу комплексно.

Если на улице экстремальный ветер или ледяной дождь, нужно ли наносить на кожу лица и шеи дополнительную защиту?

В такую погоду, конечно, лучше избегать прогулок. Если всё же вам необходимо выйти на улицу, то обязательно используйте специальные средства. Это уже не питательный крем, а защитный, который обладает плотной текстурой и надёжно защищает кожу от обветривания и обморожения.

Что точно нельзя делать с кожей в холодное время года?

Самое главное — нельзя подвергать кожу дополнительным стрессам и испытаниям. Поэтому не стоит использовать средства, которые очищают до скрипа или сушат кожу. Чувствуете стянутость после умывания? Меняйте средство. Нельзя использовать скрабы, тереть кожу полотенцем и устраивать ей контрастное умывание.

фото: freepik.com

В чём разница увлажняющего и питательного крема? Какой крем использовать в холодное время года? ?

В первую очередь увлажняющий и питательный кремы отличаются своими основными функциями. Задача первого — насытить кожу влагой, удержать её и доставить другие важные ингредиенты в кожу, а второго — обогатить кожу витаминами и полезными веществами. В составе питательных кремов преобладают масла, питательные вещества и витамины. Увлажняющие кремы состоят из воды, увлажняющих и влагоудерживающих компонентов.

В холодное время года можно и, более того, нужно использовать увлажняющий крем. Влажность воздуха в помещениях зимой снижается на 30-40%, холодный воздух за окном сухой. Атмосфера буквально вытягивает из нашей кожи воду. Поэтому крайне важно восстанавливать запасы влаги в коже с помощью увлажняющих средств. В этом вам поможет ультраувлажняющая сыворотка для лица и шеи Mezo-cocktail от LifeCode. Её состав обогащен пептидами, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, мочевиной и пантенолом для глубокого интенсивного увлажнения и поддержания баланса влаги в коже, а так же для дополнительной защиты кожи от негативного влияния внешних факторов.

Есть мнение, что увлажняющие кремы замерзают на морозе прямо на поверхности кожи. Отсюда и пошёл страх их использования зимой. Но он абсолютно беспочвенный, если вы правильно используете крем. Главное — наносите его за несколько часов до выхода из дома. Этого вполне достаточно, чтобы крем полностью впитался. Температура нашей кожи не опускается ниже 30 градусов, даже если вы проведёте на открытом воздухе несколько часов. Если же вы нанесёте крем за 20 минут до выхода, то он просто станет проводником для холода, и все внешние факторы будут усиленно воздействовать на вашу кожу.

Регулярный качественный уход позаботится о вашей коже, наполнив её увлажнявшими и питательными компонентами, и поможет ей противостоять холодам.

Как ухаживать за жирной кожей

фото: freepik.com

Хотя жирная кожа может закупоривать поры и приводить к увеличению количества прыщей, жирная кожа также имеет много преимуществ. Масло, которое всегда в избытке на таком типе кожи, помогает сохранить эту самую кожу от некоторых внешних вредных факторов, а люди с жирной кожей, как правило, имеют более толстую кожу и меньше морщин. Главное – найти баланс между избытком жира и поддержанием естественной влажности вашей кожи. Мы поговорили с Ириной Галко, ведущим косметологом MIXIT, о том, как правильно ухаживать за таким типом кожи.

Что такое жирная кожа (можно ли понять по каким-то внешним признакам)? Если кожа на лице может быть жирной, то может ли она быть жирной на теле?

Это кожа с повышенной выработкой кожного сала, с активными железами. Признаки: расширенные поры, жирный блеск, могут быть комедоны, чёрные точки, милиумы (киста сальной железы), закрытые комедоны, а так же воспалительные элементы.
Если у человека генетически жирный тип кожи, то жирная кожа может быть и на теле. Кожа в волосистой части головы тоже будет жирная и грудь, спина, у кого-то даже руки, плечи. Количество сальных желез на этих участках много.

Для кого больше характерен жирный тип кожи: мужчины, женщины, дети, люди, живущие на юге и т.д.?

Если генетически заложено, что кожа жирная, то этому повержены и мужчины, и женщины одинаково. У детей в момент полового созревания формируется тип кожи. Повышается гидротестестерон, который регулирует работу сальных желез, и мы видим проявления: расширенные поры, белые точки, чёрные точки и так далее.
Если говорить о людях, живущих на юге, то солнце стимулирует потовые железы. Если у человека жирная кожа, то это может усугублять ситуацию.

Может ли тип кожи передаваться по наследству?

фото: freepik.com

Да, может. Если генетически сальные железы активные, на них много рецепторов, то это передается по наследству.

Аллергия и жирная кожа: может ли такой тип кожи ухудшать аллергические проявления на лице (больше закупоривает поры и т.д.)?

Аллергическая реакция не связана с типом кожи. Гиперкераторз – это когда верхний слой клеток плохо отшелушивается из-за того, что кожное сало их удерживает, происходит нарастание, бугристость, шершавость кожного покрова. Если кожный секрет густой, то он не высвобождается, не выходит наружу, как должно быть в норме, и из-за этого происходит закупорка пор. Кожно-сальная пробка является провокатором воспаления.

Несколько советов по уходу за жирной кожей:

Мойте лицо каждое утро и вечер и обязательно после тренировки.

Выбирайте средства по уходу за кожей с маркировкой «без масла» и «некомедогенные». Это означает, что продукты с такими маркировками, включая очищающие средства, увлажняющие кремы и косметику, не забьют ваши поры и не вызовут прыщей.

Обязательно используйте мягкое пенящееся средство для умывания лица. Многие люди считают, что им нужно использовать сильное средство для умывания для жирной кожи, чтобы высушить кожу. Однако слишком жесткое мытьё лица может вызвать раздражение кожи и вызвать повышенную выработку жира. Вместо этого поищите мягкое, нежное средство для умывания лица.

НЕ используйте моющие средства на масляной или спиртовой основе. Это может вызвать раздражение вашей кожи.

Наносите увлажняющий крем ежедневно. Несмотря на то, что у вас жирная кожа, всё равно важно наносить увлажняющий крем, чтобы сохранить вашу кожу увлажнённой. Чтобы сэкономить время и защитить свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца, ищите увлажняющий крем, который также содержит солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше.

фото: freepik.com

ОБЯЗАТЕЛЬНО наносите солнцезащитный крем на открытом воздухе. Солнцезащитный крем помогает предотвратить повреждение солнцем, которое может привести к появлению морщин, пигментных пятен и даже рака кожи. Чтобы предотвратить появление прыщей, ищите солнцезащитные кремы, содержащие оксид цинка и диоксид титана, и не используйте солнцезащитные кремы, содержащие ароматизаторы или масла.

Выбирайте безмасляную косметику на водной основе.

НЕ ложитесь спать с макияжем! Всегда снимайте всю косметику перед сном.

Используйте специальные салфетки для лица, которые впитывают лишний блеск на коже. Не трите этими салфетками лицо, так как это приведёт к распространению масла на другие участки.

НЕ прикасайтесь к своему лицу в течение дня. Хотя это сложно не делать, это может привести к распространению грязи, жира и бактерий с ваших рук на лицо. Прикасайтесь к своему лицу только тогда, когда вы очищаете, увлажняете или наносите солнцезащитный крем или макияж, и сначала убедитесь, что ваши руки чистые.