20 декабря | 13:51
18+

пенсия

1

Источник долголетия на каждой кухне: советы человека, который прожил 104 года

Сегодня секретами долголетиями готовы делиться многие, но доказать это на своем примере уже сложнее. Канал «Психология и Факты» делится историей американского кардиохирурга Эллсворта Уэрхэма, который прожил 104 ярких года, и оставил в наследие несколько простых советов для улучшения качества жизни. Уэрхэм ушел на пенсию в 95 лет, но не из-за физических проблем, а из-за желания […]

1

Секреты стройности без строгих диет и мучений: будет полезно каждой

Джаннетт Сток из Берлина стала популярна благодаря трансляции идеи полного принятия себя и любви к собственном телу. Сейчас женщине 51 год, но она не переживает из-за этого и работает с тем, какая есть.

1

Лайфхаки пожилых: 3 запрета при подъеме с кровати

Согласитесь, даже у молодых людей иногда темнеет в глазах при резком подъеме. Обычно мы списываем это на стресс или переутомление. Но некоторые вещи и состояния могут оказаться действительно опасных для пожилого человека.