Медики рассказали, как вернуть аппетит после коронавируса
После затяжной болезни уровень полезных микронутриентов в организме может снизиться.
питание
Врач рассказала о предельной дозе сахара в день
По словам специалиста, совсем исключать сахар из рациона нельзя.
Эксперты назвали самый здоровый перекус
По словам профессора питания Франк Ху, любители орехов жили дольше и здоровее.
Экспертное мнение: 20 идей, что съесть на завтрак
Пусть ваше утро будет эффективным и действительно бодрым!
Назван сжигающий жир во время сна продукт
Медик также назвала продукты, которые ни в коем случае нельзя исключать, даже находясь на строгой диете.
Красное мясо на 50% увеличивает риск смерти при раке кишечника
Россиянам старше 45 лет рекомендовали выполнить колоноскопию.
Мужчинам рассказали, как сохранить молодость и здоровье после 40 лет
Медик отметила, что при составлении меню надо учитывать особенности образа жизни.
«Не всё включено»: турецким отелям грозит закрытие за шведский стол
На сегодняшний день уже несколько гостиниц были оштрафованы, а злостные нарушители - закрыты.
Названы продукты, снижающие риск заражения COVID-19
Рациональный подход к питанию позволит организму вырабатывать больше белков, участвующих в формировании антител.
Эксперты рассказали об «утешительном» эффекте шоколада
Учёные узнали, что пища, богатая углеводами, помогает производить в мозге больше серотонина — гормона, который делает людей счастливыми.