После развода с Иваном Телегиным Пелагея решила начать новый этап жизни. Автор канала «Фитнес по-русски» пишет, что вместо того, чтобы унывать из-за расставания, певица разработала план преображения, который помог артистке не только похудеть на 15 кг и вернуть себе сценический имидж, но и заново полюбить жизнь.
После диет человек набирает еще больший вес.
Врач перечислила главные ошибки при похудении
Профессор университета назвала полноценной работой их стройность.
Некоторыми из них не нужно злоупотреблять, иначе ваш организм не скажет вам «спасибо».
Певица рассказала, что помогло ей стать обладательницей стройной фигуры.
Например, не стоит злоупотреблять фруктами
А также избегать замысловатых соусов
Сжигать опасный висцеральный жир, скапливающийся в районе брюшной полости вокруг жизненно важных органов и вызывающий сердечно-сосудистые заболевания, помогает чай улун. Об этом наблюдении учёных сообщает РЕН ТВ. Отмечается, что употребление напитков с высоким содержанием катехинов значительно сокращают площадь, занимаемую жиром: «Потребление зеленого чая, богатого катехином, в течение двенадцати недель способствовало потере висцерального жира у взрослых китайцев с […]