Потребность нравиться: как возникает застенчивость и можно ли с ней бороться
Разбираемся в самых важных вопросах вместе с экспертом.
психология
Стыд, перфекционизм, желание угодить. Зачем мы создаём деструктивные истории о себе
Многое из того, что мы подчас говорим о себе, тянет нас назад, не давая реализоваться в полную силу.
«Жить хорошо — лучшая месть». Как освободиться от токсичного влияния семьи
Корни многих наших проблем лежат в отношениях с мамой и папой. Попробуем разобраться с некоторыми из них.
Книжная ярмарка: 8 книг с большими скидками
Эти произведения стоят недорого и помогут скоротать вам летние вечера.
Как вырасти успешным человеком
Юрий Мурадян о том, кем мы становимся, и причём тут коучи.
День лени и другие способы облегчить быт: советы психолога Валентины Паевской
Пусть час или хотя бы пятнадцать минут — вы должны иметь возможность чувствовать себя спокойно, побыть в тишине наедине с собой
Как понять свои разные «я»
Наш внутренний мир — это семья, где каждый член играет свою роль. Главное, в этих ролях разобраться.
7 признаков, что вы мешаете сами себе
Пришло время узнать, что такое самосаботаж и как от него избавиться.
Рискнуть, рассказать свою историю, рассердиться. Как проработать горе и утрату
Для начала необходимо осознать тяжёлые чувства, дать им название и поделиться ими с близкими людьми.
Что значит быть лидером? Советы выдающихся бизнесменов, политиков и артистов
Как добиться успеха в жизни? Знаменитости делятся своими секретами.