Какие проблемы с кожей могут возникнуть из-за сухого и холодного воздуха зимой

Опубликовано 08.01.2024 автором Мария Юдина

Сухая кожа? Сухие волосы? Потрескавшиеся губы? Да, зима не делает нашу кожу нежной и совершенной — сухость кожи неизбежна зимой, и, если за ней не ухаживать, состояние кожи может ухудшиться, что может привести к таким заболеваниям, как экзема, псориаз, обветривание, обморожение и холодовая крапивница. Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, врачом-косметологом, дерматовенерологом для d’Alba о том, что нас ждёт при отсутствии ухода за кожей и как предотвратить такие последствия.

*Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba*

Зимой множество негативных факторов влияют на наше состояние и на состояние кожи особенно. Минусовые температуры и сухой воздух создают такие условия, что на поверхности эпидермиса образуется неполноценная защита и вследствие этого происходит обезвоживание клеток дермы. В результате мы получаем дряблую, сухую, морщинистую кожу с возможными обострениями хронических дерматозов, зудом и воспалительными элементами.

Очень многие аутоиммунные и хронические кожные заболевания, такие как атопический дерматит, экзема и псориаз стартуют и регулярно обостряются именно в холодное время года. Даже есть такое состояние — холодовая аллергия, когда возникает покраснение, отёк, зуд, трещины и болезненность кожи вследствие влияния низких температур. Поэтому, если у вас есть семейная предрасположенность к подобным кожным проявлениям, то необходимо профилактически действовать и отсрочить возможный дебют дерматита.

Есть ещё одно хроническое заболевание, которое обостряется в холодное время года, и оно очень распространено. Розацеа проявляется совершенно по-разному: покраснения кожи лица, воспалительные папулы и «прыщи», усиление рельефности кожи и бугристости и пр. Поэтому, если вы отмечаете у себя подобные симптомы, которые возникают регулярно осенью-зимой, то начните немедленно терапию у дерматолога. Потому что данное состояние имеет прогрессирующий характер. Розацеа — это заболевание, которым страдают более 10 млн людей в России и преимущественно женщины 35+. У него множество причинных факторов и форматов развития. Клинически проявляется как патология сосудов на лице и снижение местного иммунитета.

Даже если у вас прекрасный семейный анамнез и никаких особых патологических проявлений на лице нет, то это не говорит о том, что надо игнорировать зимние факторы риска. Любая внешняя агрессия приводит к «износу», дефицитным состояниям, снижению защитных свойств и, конечно, преждевременному старению кожи лица.

Зимние проблемы, которые могут возникнуть у обладателей нормального типа кожи

Сухость

Это самая распространённая жалоба зимой. Причём эта сухость может проявляться визуально в виде шелушений. Или это может быть просто ощущение стянутости и сухости кожи. Но даже оно бывает настолько неприятным, что некоторые люди не могут заснуть от выраженного дермального обезвоживания. Даже нанесение масел зачастую не помогает и иногда только создаёт проблемы.

Что делать? Во-первых, надо подходить к устранению сухости разумно. И понимать, что профилактика — это намного лучше, чем лечение. Поэтому стоит начинать заботиться об увлажнении кожи уже с осени, чтобы не дать морозу и отоплению «высушить» кожу. Если у вас в помещении сухой воздух, то рекомендуется использовать увлажнитель. К тому же не забывайте про обильное питьё, не менее 2 литров воды в день, не считая жидких блюд типа бульонов и кофе. Каждые 2-3 часа орошайте свою кожу спреем-сывороткой для интенсивного увлажнения и питания. И не важно, есть у вас на поверхности лица декоративная косметика или нет. И не забывайте главный принцип увлажнения кожи лица в зимний период времени. Утром наносите питательный крем, вечером — увлажняющий, сыворотку или эмульсию. Эта схема предназначена для активных деловых людей. Если же вы находитесь в домашних условиях, и не планируете выходить на холод в течение 2-х часов после нанесения утром увлажняющего крема, то к вам эта рекомендация не относится.

Дряблость

Дряблость, может быть следствием возрастных изменений или внешних агрессивных факторов, к которым относятся низкие температуры и ветер. Поэтому, защищайте кожу плотными питательными кремами, используйте маски для лица, патчи для глаз и бережное очищение.

Дряблость кожи — это собирательный термин, который в биохимическом и биофизическом плане представляет комплекс проблем. В этом процессе задействованы:

разрыхление и растяжение эластиновых и коллагеновых волокон,

уменьшение активности процессов питания и кислородного обогащения,

снижение обменных процессов, неоколлагеногенеза и образования новых структурных элементов в коже.

Поэтому, обогащайте кожу питательными компонентами, используя косметику и БАДы.

Морщины

Обычно зимой ухудшается состояние кожи, особенно у обладательниц мелкоморщинистого типа старения. Из-за снижения эластичности и гидрофильности кожи образуются новые мелкие морщины. А те, которые уже были ранее углубляются и имеют тенденцию к образованию заломов. Холодный ветер устраняет поверхностный защитный слой, что приводит к обезвоживанию поверхностных слоев. И, конечно, ветер способствует тому, что мы начинаем щуриться, провоцируя гипертонус лицевых мышц. Особенно это заметно в области глаз (морщины на нижнем веке и гусиные лапки) и вокруг рта (кисетные морщины и губоподбородочные).

Зуд

Зуд может свидетельствовать как о механическом раздражении поверхностных чувствительных рецепторов, которые образуются из-за сухости эпидермиса, так и об увеличении чувствительности кожи вследствие воздействия мороза.

Если почёсывание вас тревожит не часто, то просто наносите плотные питательные средства без витаминов, аминокислот, пептидов и коллагена. Выбирайте максимально нейтральный по составу плотный крем, направленный на защиту и питание, но без составных элементов, которые могут стать потенциальными аллергенами. Но если зуд сильный беспокоит, то это может свидетельствовать о более серьёзном дерматозе.

Покраснение

Если покраснение кратковременное и связано с контрастом температур, то не стоит беспокоиться. Но если оно стойкое и не проходит в течение часа и более после смены температурных режимов, то лучше обратиться к специалисту. Нормальные сосуды должны реагировать правильно, согласно условиям окружающей среды. Сужаться и расширяться в зависимости от температуры. Например, при высоких температурах (условия сауны) или наоборот при низких на морозе. Но в любом случае, если вы видите, что образовались новые поверхностные сосуды на лице стойкого характера и они не сужаются, то надо начать предпринимать меры.

Купероз: как избавиться от сосудистой сетки на лице

Опубликовано 22.11.2023 автором Мария Юдина

Купероз (оно же — первая стадия розацеа) — это заболевание кожи, которое в первую очередь поражает центральную часть лица и часто характеризуется обострениями и ремиссиями. Хотя купероз может развиваться по-разному и в любом возрасте, опросы пациентов показывают, что обычно оно начинается после 30 лет в виде приливов или покраснений на щеках, носу, подбородке или лбу, которые могут появляться и исчезать. Исследования показали, что со временем покраснение имеет тенденцию становиться более ярким и стойким, и могут появляться видимые кровеносные сосуды. При отсутствии лечения часто развиваются воспалительные бугорки и прыщи, а в тяжёлых случаях — особенно у мужчин — нос может опухнуть и стать бугристым из-за избытка ткани. У 50 процентов пациентов также поражаются глаза, они ощущаются раздраженными и кажутся слезящимися или налитыми кровью.

Хотя купероз может поражать все слои населения и все типы кожи, считается, что наибольшему риску подвержены люди со светлой кожей, которая склонна легко краснеть. Это расстройство чаще диагностируется у женщин, но, как правило, протекает более тяжело у мужчин.

В опросах, проведённых Национальным обществом по борьбе с розацеа (NRS), почти 90 процентов пациентов с розацеа заявили, что это состояние снизило их уверенность в себе и самооценку, а 41 процент сообщили, что это заставило их избегать контактов с общественностью или отменить социальные мероприятия. Среди людей с тяжёлой формой розацеа почти 88 процентов заявили, что это расстройство негативно повлияло на их профессиональное взаимодействие, и почти 51 процент сказали, что они даже пропускали работу из-за своего состояния. Хорошей новостью является то, что более 70 процентов опрошенных сообщили, что лечение улучшило их эмоциональное и социальное благополучие.

Хотя точная причина купероза (розацеа) неизвестна и как такового лечения не существует, знания о его признаках и симптомах продвинулись настолько, что это заболевание можно эффективно контролировать с помощью медикаментозной терапии и изменения образа жизни. Чтобы это заболевание не стало более серьёзным и не вторглось в повседневную жизнь, мы поговорили с Ириной Галко, ведущим косметологом MIXIT, обо всех нюансах купероза.

Что такое купероз? Это болезнь или симптом? У кого чаще появляется: у мужчин или женщин?

Купероз (розацеа) — это заболевание кожи, возникающее вследствие снижения эластичности и ломкости капилляров, приводящих к нарушению микроциркуляции крови и нарушению питательной функции кожи. Основная причина — генетическая предрасположенность, особенность мелких сосудов кожи.

Как проявляется купероз? С какого возраста может появиться?

Покраснение кожи, повышенная чувствительность, стойко расширенные капилляры (сосудистые звёздочки), жжение кожи, зуд, сухость. Развивается чаще после 30–35 лет, но может быть врождённым.

Какие причины появления купероза?

Генетика плюс факторы, усугубляющие данное состояние — курение, алкоголь, острая и горячая пища, УФ-излучение, стрессы, гормональные перестройка (пубертат, менопауза, беременность), лекарственные препараты, воздействующие на стенки капилляров.

Бывает ли купероз наследственным?

Да.

Что способствует появлению купероза, а что может усугубить «ломкость сосудов»?

Пребывание на солнце в активные часы, не использование солнцезащитных средств, резкие перепады температур; профессии, связанные с тепловым воздействием, курение, алкоголь, пища, агрессивные косметологические процедуры (лазерная шлифовка, глубокие пилинги и т. д.).

Может ли купероз появится не только на лице, но и на других частях тела?

Да.

Как диагностируют купероз?

У врача дерматолога при осмотре кожи и выявление характерных симптомов купероза.

Можно ли вылечить купероз?

Нет. Можно улучшить состояние, устранив основные триггеры, ухудшающие состояние капилляров. Нужен правильно подобранный уход. Аппаратные методы, коагуляция расширенных капилляров.

Как ухаживать за кожей, склонной к куперозу?

Умываться только тёплой водой средствами на основе мягких ПАВов, тонизировать кожу лосьонами и тониками с успокаивающими компонентами, увлажнять и питать кожу при помощи сывороток и кремов, в составах которых есть гиалуроновая кислота, витамины С и Е, ненасыщенные жирные кислоты. Летом — обязательно применение защитных кремов. В ветреную и холодную погоду наносить плёнкообразующие крема. Не применять средства с простыми спиртами. Отказаться от скрабов с грубыми абразивными частицами.

Нужно ли принимать какие-то витамины, если есть купероз?

Витамины С, D, К, Р, Омега-3.

Есть ли профилактика этого состояния, и к какому врачу нужно обращаться, если есть подозрение на купероз?

Профилактика — это минимизация усугубляющих факторов, провоцирующих обострение. И правильный ежедневный уход. При появлении симптомов следует обратиться к врачу-дерматологу.

Что такое розацеа, и как её лечить

Опубликовано 05.10.2022 автором Мария Юдина

Розацеа — это длительное заболевание кожи, которое в основном поражает лицо. Оно чаще встречается у женщин и/или людей со светлой кожей, но симптомы могут проявляться хуже у мужчин. Мы поговорили с Еленой Мокеевой, врачом-косметологом, основательницей косметического бренда M.AKLIVE о том, какие симптомы у розацеа, с чем можно спутать это заболевание и, конечно же, можно ли его вылечить.

Елена Мокеева, врач-косметолог, основательница косметического бренда M.AKLIVE

Что такое розацеа?

Розацеа — легко диагностируемое хроническое заболевание кожи. Его ещё называют «розовые угри» из-за свойственных ему проявлений в виде папул и пустул розовой окраски. Заболевание диагностируют как у мужчин, так и у женщин. Без лечения у врача-дерматолога этот патологический процесс проходит несколько стадий и может вызывать серьёзные изменения внешности.

Какие симптомы розацеа?

Для розацеа характерны следующие признаки:

Ярко выраженное покраснение кожных покровов;

Расширение кровеносных сосудов, появление сосудистых сеточек;

Образование папул и пустул розовой окраски (другое название болезни – «розовые угри»);

Отёчность лица, жирный блеск кожи при отсутствии нарушений секреции;

Зуд и жжение на пораженных участках;

На поздней стадии – утолщение кожи в зонах поражения.

С какими заболеваниями можно перепутать розацеа?

Из-за образований папул и пустул в некоторых подтипах розацеа её часто путают с другим кожным заболеванием — акне. Также иногда сосудистые реакции и покраснения кожи возникают из-за внутреннего состояния организма: гормональных изменений, заболеваний. В этом случае проявление сосудистых реакций снижается при лечении основного расстройства организма.

Отдельно стоит остановиться на родственном розацеа понятии «купероз». Часто обоими терминами обозначают устойчивое покраснение кожи и наличие сосудистой сетки. При этом хроническим заболеванием кожи является только розацеа и оно, как правило, усугубляется (особенно без лечения и при неправильном уходе). Купероз — предвестник или первая стадия розацеа и при соблюдении правил ухода за кожей он может уменьшаться и не переходит в последующие стадии.

Какие факторы могут повлиять на развитие розацеа (алкоголь, курение, неправильное питание и тд)?

В первую очередь розацеа развивается и прогрессирует без специального ухода и адекватного степени выраженности проблемы лечения. Усугубляют её проявление факторы, травмирующие кожу и увеличивающие ее чувствительность:

Алкоголь и острая пища;

Курение;

Холод (в том числе и массаж кубиками льда, и контрастное умывание);

Загар под открытым солнцем и в солярии;

Горячая вода при умывании, сауна, баня;

Скрабы, щетки, мочалки;

Мезороллеры;

Высокое содержание этилового спирта в косметике;

Жёсткие ПАВ;

Синтетические отдушки;

Эфирные масла: ментол, мята перечная, эвкалиптовое масло.

В чём опасность розацеа?

Розацеа, если её не лечить, вызывает воспаление кожи и её сильную деформацию. Меняются черты лица, теряется привлекательность. Это, в свою очередь, может стать причиной сильного недовольства собой и даже депрессивных состояний.

В каком возрасте может появиться розацеа? У кого чаще появляется розацеа — женщины или мужчины (и почему)?

Самый частый возраст возникновения и развития розацеа — 30-50 лет. Она встречается как у мужчин, так и у женщин. При этом процент заболевших выше среди женщин, но сложное протекание болезни с деформацией внешности чаще бывает у мужчин.

Может ли быть наследственный фактор у розацеа?

Среди причин возникновения розацеа выделяют и генетическую предрасположенность. Чаще всего это заболевание возникает у людей со светлой кожей.

Как диагностируют розацеа?

Розацеа диагностирует врач-дерматолог. Для этого он проводит тщательный осмотр, выявляя гиперемию, нетранзитарную (устойчивую, постоянную) эритему, папулы, пустулы и сосудистые звездочки. Наличие хотя бы одного из этих признаков в центральной зоне лица является фактором, на основе которого может быть поставлен диагноз.

Как лечат розацеа?

Лечение розацеа всегда назначается в соответствии тяжести протекания этого заболевания. Эффективны аппаратные лазерные методики — в первую очередь фототерапия.

В косметическом уходе хорошо работают:

Азелаиновая кислота;

Экстракты зеленого чая, ромашки и алоэ вера;

Цинк;

Сера;

Экстаркт корня солодки;

Ресвератрол;

Ниацинамид;

Кремы с SPF с фактором защиты от 30.

Есть ли профилактика розацеа?

Основная профилактика — избегать провоцирующих факторов, защищать кожу от UV лучей и обеспечивать полноценный базовый уход по типу кожи.

ГлагоL

Архив метки: розацеа

Какие проблемы с кожей могут возникнуть из-за сухого и холодного воздуха зимой

Купероз: как избавиться от сосудистой сетки на лице

Что такое розацеа, и как её лечить