Как восстановить волосы после отпуска

фото: freepik.com

Солнце, море, пляж, знойный ветер и бронзовый загар. Казалось бы, существует ли время для отпуска лучше, чем лето? Однако жаркая погода негативно воздействует не только на нашу кожу, но и на волосы. Замечали, что по возвращении с отдыха ваши блестящие, шелковистые локоны становились похожими на «мочалку»? Тогда вашим прядкам нужна «скорая помощь»!

О том, как восстановить волосы после каникул, чтобы вернуть им жизненную силу и здоровье, рассказывает Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море» и уходовой косметики HydroBionique.  

Николай Ковалёв, доктор биологических наук, эксперт бренда биокомплексов «Доктор Море» и уходовой косметики HydroBionique

Что именно вредит волосам?

Морская вода

Морская вода богата полезными микроэлементами, но и содержит в себе большое количество соли, которая незаметна во время пребывания в воде. Однако после того, как вы выходите греться на солнце, влага с вашей кожи и волос испаряется, что приводит к кристаллизации соли. Частички соли, которые остаются внутри волоса, как бы рвут волосок изнутри, делая шевелюру ломкой и сухой, а кончики секущимися.

Жаркая температура

Из-за палящего солнца кожа головы с лёгкостью может обгореть. Это делает её чрезмерно чувствительной, что в свою очередь может спровоцировать выпадение волос. Долгое пребывание на солнце приводит к структурным нарушениям волосяного стержня, т. к. волос теряет влагу.

Также солнце разрушает волосяной пигмент, что приводит к выгоранию волос. Это происходит вследствие расщепления аминокислот, из-за которого волосы начинают желтеть. Особенно подвержены выгоранию обладательницы блонда и мелирования.

Повышенная потливость

В жаркую погоду сальные железы работают активнее, поэтому выделяется большее количество себума, из-за чего голова быстрее грязнится. Поры закупориваются, и возникает неприятный зуд. Всё это способствует замедлению роста волос, а также их ослаблению.

Горячий ветер

Жаркий ветер можно сравнить с горячим воздухом фена: пряди перегреваются, а кончики становятся хрупкими и начинают обламываться. Нередко это провоцирует появление перхоти. 

фото: freepik.com

Что поможет в восстановлении волос после каникул?

Для начала помните, что, если ухаживать за волосами надлежащим образом перед отпуском, вы с большей вероятностью вернётесь с тем же качеством волос.

Как в отпуске, так и в первое время по возвращении, уберите подальше фен и различные стайлеры. И без того пересушенные солнцем волосы будут травмированы ещё больше, если вы не отложите горячие укладки до лучших времён.

Избавьтесь от секущихся кончиков. Как бы не было грустно за эти пару сантиметров, но испорченные кончики не дадут вам отрастить желаемую длину и быстро восстановить безжизненные волосы.

Тщательно промывайте волосы в отпуске и после того, как вернётесь, выбирая шампуни с мягкой формулой и увлажняющими компонентами. Не забывайте про маски для волос! Увлажняющие подойдут тем, чьи волосы стали сухими, а питательные – тем, чьи локоны стали ломкими.

В процессе восстановления волос крайне важно ввести в уходовую рутину несмываемый уход: эссенции, спреи или сыворотки. Они помогут защитить локоны от погодных условий, не щадящих волосы, напитают волос и вернут ему плотность, а также простимулируют выработку естественного коллагена. 

Сено-солома: как ухаживать за сухими волосами

фото: freepik.com

Каждая из нас мечтает о блестящих, густых и роскошных локонах, как в рекламе шампуня. Но зачастую мы сталкиваемся с проблемой сухих волос. Локоны выглядят тусклыми и безжизненными, а на ощупь напоминают выжженную солнцем солому.

О причинах сухости волос и способах ухода мы расспросили Анастасию Семенову, СЕО и создателя экобренда натуральной косметики SmoRodina.

Анастасия Семёнова, СЕО и создателяь экобренда натуральной косметики SmoRodina

Причины сухости волос

Чтобы лучше разобраться в причинах сухости волос, рассмотрим их структуру. 

Наружный слой состоит из кутикулы — это ороговевшие клетки кератина, «склеенные» между собой смесью липидов. Они как черепица: плотно прилегают друг к другу и защищают внутренние слои от вредных воздействий. Себум — жировой секрет, который вырабатывают сальные железы на голове, естественным образом насыщает и увлажняет локоны. Если работа желёз нарушается и жира не хватает для полноценного питания, волосы теряют влагу, становятся сухими и ломкими.

Почему волосы становятся сухими? Одними из причин могут быть сбои в работе организма.

  • Возрастные изменения: сальные железы с годами работают хуже и выделяют меньше себума.
  • Вредные привычки, такие как никотин, алкоголь, неправильное питание и недосып.

Помимо причин, скрытых внутри, на состояние волос оказывают сильное воздействие внешние факторы, такие как: частое окрашивания, сушка феном, использование стайлеров, неверно подобранные средства ухода, морозный или жаркий воздух, морская, хлорированная, а также горячая вода.

Признаки сухости волос

Тусклый цвет, отсутствие объёма, секущиеся кончики, шелушение кожи на голове — явные признаки сухости волос. Чтобы узнать причину возникших проблем, можно обратиться к врачу–трихологу, который проведёт диагностику, назначит необходимые анализы и подберёт индивидуальное лечение.

Если причина в недостатке микроэлементов или проблемах со здоровьем, врач пропишет курс витаминов и специальных препаратов, подберёт уходовые средства для восстановления волос. На время лечения рекомендуется пища, богатая белком и витаминами.

Базовый уход за сухими волосами

фото: freepik.com

Всего несколько основных правил ухода за волосами помогут избавиться от сухости, сделают волосы более мягкими, шелковистыми и рассыпчатыми.

1. Чтобы не доводить локоны до критического состояния, достаточно бережного отношения и правильного ухода за ними.

2. Откажитесь от частого использования фена и стайлинговых средств — это поможет избежать пересушивания.

3. Не стоит делать тугие пучки или хвост, так как сильное натяжение приводит к ломкости и даже выпадению волос.

4. Зимой прячьте локоны под шапку, а летом защищайте от палящих лучей. Слишком холодный или горячий воздух иссушают волосы, делают их тусклыми и слабыми.

Какие активы искать в составах

Важность хорошо подобранного ухода для сухих волос сложно переоценить. При подборе средств лучше избегать косметики с агрессивными ПАВ, искать в составе замену силиконов и компоненты, укрепляющие структуру волоса.

В качестве замены агрессивному ПАВу в шампуне подойдёт натуральный аналог. Например, поверхностно-активное вещество из органического амаранта.

Заменой силиконов в составе станут ингредиенты на основе пальмарии, стебля бамбука, бурых водорослей.

Также сухим волосам необходимо качественное восстановление. 

Более 90% волоса — белковая структурой. Для её поддержания и улучшения качества волос необходимы аминокислоты и белки. Например, для средств для волос SmoRodina мы используем белки и протеины разного происхождения — киноа, кукурузы, пшеницы, сои. 

Мы используем гидролизованные белки разных растений, потому что аминокислотный состав разных белков различен. Так у нас получается достигать максимального приближения к аминокислотному составу природного кератина волос. Это гидролизованные белки позволяют восстанавливать повреждённую структуру волос, удерживают влагу и увлажняют. То, что нужно сухим волосам!