Семена льна: почему диетологи называют их суперфудом
Вы когда-нибудь задумывались, что одна чайная ложка крошечных коричневых или золотистых семечек может заметно изменить самочувствие? Звучит как преувеличение, но это не вымысел. Семена льна — не модный суперфуд из соцсетей, а проверенное веками средство. Их ценили еще в Древнем Египте, а в русских деревнях без льняной каши не обходилось ни одно утро. В чем […]
