Что можно пить, а что нельзя во время тренировки на улице, дома или в спортзале
Прежде чем применять наши советы на практике, проконсультируйтесь со своим врачом или тренером.
тренировки дома
Питание и спорт: пять советов для эффективных тренировок
Прислушаемся к рекомендациям нашего постоянного эксперта по спорту.
Готовим тело к лету: лучшие гаджеты для занятий спортом
Собрали для вас полезные и умные приспособления, которые помогут вам с тренировками дома или на улице.
Тренировочный процесс: что можно есть, занимаясь спортом
Расскажем о самых полезных продуктах для физической активности.
11 обязательных гаджетов для домашних тренировок
Эти предметы первой необходимости для тренировок помогут вам попотеть дома и сделают вашу фигуру совершенной.