За зиму наша кожа получила сполна: она долго находилась в состоянии стресса, что не могло не сказаться на её состоянии. Появились новые морщины, цвет лица стал тусклым и серым, поверхность — шероховатой, уменьшились эластичность и увлажнённость. Что же предпринять, чтобы улучшить состояние кожи лица и тела сейчас, весной? Мы спросили у Екатерины Анчиковой, приглашённого врача-косметолога, дерматовенеролога для компании d’Alba.
Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba
Увлажнение по правилам
Утром нужно наносить на лицо кремы с насыщенной текстурой, содержащие липиды, масла и другие компоненты, предназначенные для сухой кожи. А вечером — лёгкие кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой в составе. Если у вас ещё по утрам есть заморозки, то с такими средствами на коже лучше не выходить на улицу — микрочастички воды, которые попали в верхние слои кожи, могут замёрзнуть. Если такое будет происходить часто, то это может привести к углублению морщин и преждевременному старению кожи. Поэтому утром используйте преимущественно плотные крема с липидами и церамидами, чтобы защитить кожу.
Правильное «питание» кожи и обогащение полезными веществами
Обязательно начните использовать питательные бьюти-средства, которые содержат экстракты растений, витамины и другие активные вещества. Маски тканевые с омолаживающим действием делайте 1 раз в неделю, а увлажняющие — по требованию. Очень удобным форматом является ночная маска. Во время сна кожа работает усиленно и «забирает» все полезные вещества из маски.
Восполнение дефицитов изнутри
Именно зимой у нас начинаются общие дефицитные состояния, которые мы игнорируем и весной. Поэтому приём БАДов или поливитаминных препаратов в профилактической дозировке курсом 2–3 раза в год всем необходим. Предварительно обязательно пройдите процедуру хромато-масс-спектрометрии для определения витамино-минерального состава крови или сдайте базовые анализы (клинический и биохимический).
фото: freepik.com
Декоративная косметика с липидами и маслами
Обязательно используйте гидролипидную сыворотку и кремы, которые содержат масла и церамиды. «Весенний» тональный крем уже может быть гораздо легче своего «зимнего брата» (который плотный и насыщенный). Обратите внимание на такие сыворотки, которые можно распылять на лицо поверх макияжа. Особенно это важно для тех, кто работает в офисах. Как только вы почувствовали, что кожа стянута, нанесите гидролипидную сыворотку.
Омоложение
Лазерные методики, пилинги, фотоомоложение — всё это желательно делать зимой и в начале весны, не опасаясь возникновения пигментации. Как правило, все омолаживающие услуги аппаратной или инъекционной косметологии — это курсовые процедуры (биоревитализация, мезотерапия, пилинговые программы, RF-лифтинг), которые так же лучше делать тогда, когда солнечная активность не набрала обороты.
Уход за губами
Губы сохнут, трескаются, шелушатся? Используйте эмоленты, бальзамы и другие липидо содержащие аптечные средства, которые назначают при атопическом дерматите. Если кожа очень сухая, помогут маски для губ.
Уход за кожей рук
Кисти рук — показатель возраста, поэтому уделяйте им столько же внимания, сколько и лицу. Зачастую просто крем для рук не помогает пересушенной коже. Поэтому нанесите плотный бальзам или масло, далее наденьте нитриловые перчатки или целлофановые на 30 минут. И после этого ещё раз нанесите на кожу обычный крем.
Не переедайте
Мы часть природы, и наш организм запрограммирован на увеличение объёма подкожно-жировой клетчатки зимой. Будем честны перед собой: за зиму у нас появились лишние килограммы. Что делать? Начните постепенно переходить на полезные подсластители типа стевии. Различные сладости и быстрые углеводы позволяйте себе не чаще, чем один раз в неделю. Ещё есть такой лайфхак: за каждый «углеводно-вкусный» продукт вы должны расплатиться отжиманиями (приседаниями, бегом…).
фото: freepik.com
Пейте воду
Это совет мог уже всем надоесть, но это совершенно не умаляет его важность и пользу. Кстати, вокруг все столько говорят про пользу воды, что уже даже появились специалисты-антагонисты, которые являются противниками теории «два литра каждый день» и заявляют, что организм сам знает, сколько ему надо. Но практика показывает, что если пить воду в количестве не менее 1,5–2 л, то это принесёт однозначную пользу организму. Если вы мало пьёте воды, то общий анализ крови может показать признаки «густой крови». Вода необходима для нормального функционирования нашей кожи в том числе.
Позитивное мышление
Улыбайтесь, ищите позитив даже в мелочах, радуйтесь жизни даже в пасмурную погоду. Уже научно доказано, что даже искусственная улыбка полезна. Нужные импульсы от мышц поступают в головной мозг и там начинается определённая деятельность, направленная на активацию обменных процессов.
Проблема акне и акне-подобных состояний у взрослых людей имеет высокую степень актуальности — в последние несколько лет особенно. Одной из причин служит фанатичное следование рекомендациям визажистов, которые пропагандируют многослойное нанесение различных тональных средств.
Конечно, бывают такие ситуации в жизни, когда без плотного тонального покрытия и контуринга обойтись сложно, но ежедневное наслоение псевдодышащих средств приносит огромный вред коже, создавая идеальные условия для снижения местного иммунитета и активации бактериальной микрофлоры. Что делать? Нам рассказала Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba.
Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba
Конечно, это не единственная причина возрастных акне. Самый распространённый вариант — это гормональные нарушения. Поэтому зачастую покупка хорошей лечебной косметики не приведёт к результату, если не устранена причина «изнутри». Также спровоцировать появление акне могут заболевания желудочно-кишечного тракта, паразитарные инфекции, эндокринные нарушения, проблемы с иммунитетом, заболевания самой кожи и кожных придатков.
В косметологии возрастные акне лечатся зачастую по такому же принципу, как и подростковые. Но надо учитывать тот факт, что кожа с возрастом сильно меняется: она становится менее тонкая, менее чувствительная, часто имеет сосудистые и пигментные нарушения и расширенные поры. Поэтому при возрастном акне можно использовать более агрессивные и эффективные методы коррекции.
Кислотные пилинги
АНА и ВНА-кислоты для возрастной кожи можно использовать в более концентрированной форме и довольно длительное время. То есть, если для 14-летнего подростка рекомендована азелаиновая или салициловая кислоты в слабой концентрации, чтобы не вызвать глубокой пенетрации (впитывания) и раздражения, то во взрослом возрасте мы вполне можем позволить себе более мощные препараты. Кроме того, сильные кислоты в молодом возрасте врачи-дерматологи часто рекомендуют лишь для точечного нанесения. На взрослую кожу они часто наносятся равномерным слоем на все участки кожи.
фото: freepik.com
Микроигольчатый радиоволновой лифтинг
Это один из самых эффективных аппаратных методов воздействия на проблемную кожу. Несмотря на то, что главное его предназначение — это борьба с возрастными проявлениями, у фракционного игольчатого аппарата с высокочастотной энергией имеется довольно много положительных эффектов для воздействия на кожу. При акне средней тяжести, при постакне, рубцовых деформациях и при расширенных порах данный вид аппаратной косметологии отлично работает именно на взрослой коже. Заодно он устраняет начальные возрастные изменения, дряблость и морщины. Эта терапия помогает отсрочить старение кожи и подкожных структур. Эту методику можно оценивать как высокоэффективную за счёт микроигольчатой стимуляции и негативного воздействия на сальные железы. Энергия аппарата способствует уменьшению объёма вырабатываемого кожного сала, и, следовательно, уменьшению воспалительных элементов.
Ретиноиды
Производные витамина А известны своими положительным влиянием на проблемную кожу уже много лет. Но химическая промышленность не стоит на месте, появляются новые производные ретинола, новые активные вещества и более эффективные формулы. Ретинол представлен в самых разных видах. Нужно знать, что ретинальдегид примерно в 10 раз более активен, чем ретинол. А ретиноевая кислота примерно в 2 раза более мощная, чем ретинальдегид. Поэтому действие 0,05% ретиноевой кислоты примерно равно по силе 0,1% ретинальдегиду. Системное воздействие (приём таблеток) и поверхностное нанесение ретиноидов очень эффективно, но таблетки оказывают токсическое воздействие на остальные органы, особенно на печень. Поэтому, если вы решили радикальным образом использовать изотретиноин (системные ретиноиды), обязательно обратитесь к врачу с целью правильного подбора дозировки и контроля за возможным появлением побочных эффектов.
Инъекционная косметология
Этот вариант тоже способен помочь женщинам среднего возраста, которые страдают от возрастного акне. Косметолог проводит процедуру, суть которой заключается в том, что в кожу вводится специальный препарат. Он уменьшает выработку сального секрета, улучшает его характеристики, усиливает местный иммунитет и обогащает кожу полезными минералами и витаминами, которые обеспечивают нормальное функционирование кожи. Только нельзя это делать в период активного воспаления, сначала надо кожу подготовить и только потом идти на инъекции.
Прежде чем приступать к дерматологическому лечению, то есть к непосредственной терапии кожи, надо сначала выявить причинный фактор и избавиться от него «изнутри». Поэтому, диагностика и обследование у эндокринолога, гинеколога и гастроэнтеролога — это первое, что нужно сделать.
Если говорить о бьюти-уходе в целом, то его, условно, можно разделить на две группы. Это может быть методика, которая действительно дает омолаживающий эффект и устраняет визуальные дефекты. Но такие бьюти-ритуалы всегда очень затратны: по времени, финансам и энергетически. А есть другая группа — малоэффективные, но приятные процедуры, которые тоже несут определённую функцию. Ведь эмоциональная сторона бьюти-процесса очень важна, потому что получение положительных эмоций влечёт за собой улыбку и позитивный настрой. Всё это естественным образом продлевает молодость.
Мы поговорили с Екатериной Анчиковой, приглашённым врачом-косметологом, дерматовенерологом для компании d’Alba о том, что совершенно бесполезно в уходе за собой, а на что следует потратить гораздо больше времени, чем один раз.
Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba
Говорить о полной бесполезности уходовых процессов всё же нельзя, но, конечно, далеко не все средства и процедуры влияют на процесс производства коллагена, который является важнейшим для сохранения упругости кожи. Наряду с ними есть просто приятные и комфортные процедуры.
Массаж
Эта стимулирующая методика очень полезна, если она проводится курсом. Если ходить на массаж иногда, бессистемно, без чёткого графика последовательных процедур, то кроме приятных впечатлений от прикосновений рук массажиста никакого эффекта не будет. Даже интенсивный лимфодренажный или миостимулирующий однократный массаж не даст долговременного результата. Эффект, конечно, будет, но это не долговременный лифтинг и тонизация.
Термальная вода
Было время, когда все только и говорили о том, что надо постоянно орошать лицо термальной водой. В результате, через некоторое время стало понятно, что эффект свежести быстро проходит. К тому же, особого увлажнения спреинг не давал, потому что эта вода не фиксировалась долго на поверхности кожи лица, а испарялась, и в глубокие слои кожи эта влага не проходила. Поэтому нет никакого смысла активно использовать термальную воду в спрее для псевдо–увлажнения. Эффект на 5 минут не стоит своих денег. Единственный плюс — освежить лицо, если нет возможности умыться чистой водой. Иногда после использования термальной воды возникает ощущение бодрости. Но ни к омоложению, ни к увлажнению этот процесс отношения не имеет.
фото: freepik.com
Скрабы
Даже на сегодняшний день, когда бьюти-индустрия предлагает множество процедур по бережному устранению роговых чешуек, многие обладательницы плотной кожи с расширенными порами используют скрабы в домашнем уходе. Но эти средства бесполезны с точки зрения улучшения качеств кожи. Потому что одномоментное удаление этих чешуек не даёт возможности сохранить эффект надолго и никак не способствует омоложению с пролонгируемым эффектом.
Лучше ухаживать за кожей при помощи поверхностных пилингов и гоммажей. Почему? Всё дело в том, что скраб имеет частички разного размера и острые края. И в результате, когда вы трёте поверхность кожи, создаются микроцарапины, на заживление которых тратится огромное количество биоэнергии. И суммарно получается неравномерный процесс «очищения»: где-то роговой слой стёрт сильнее, где-то слабее. Лучше использовать гоммаж с его мелкодисперсными частичками равного размера. А пилинги с АНА-кислотами не только равномерно удаляют верхний слой, но и стимулируют выработку коллагена и эластина. А это действительно способствует лифтингу кожи и уменьшению выраженности морщин.
Антицеллюлитный крем
Ни один крем с любыми активными компонентами не способен пройти целиком кожный барьер и попасть в подкожно-жировой слой. Таких средств ещё не придумали. Только инъекционные методики, в которых используются специальные компоненты с липолитическим и дефиброзирующим свойством могут уменьшить объёмы ПЖК, изменить её плотность и скорректировать рельеф поверхности. Да, безусловно, есть такие кремы, бальзамы и масла, которые используются совместно с плёночным покрытием в обертываниях, но это лишь для дегидратации верхних слоев. То есть, мы создаём условия, при которых идёт активная потеря влаги из кожи, но сама жировая прослойка от этого даже не уменьшается. Потому что жировая ткань очень гидрофильна, она легко теряет воду и легко её набирает. Уменьшению объёма жировой клетчатки помогает спорт, инъекционный липолиз и косметологические аппаратные методики.
Кожа — самый большой орган тела, который состоит из различных компонентов, включая воду, белок, липиды, а также различные минералы и химические вещества. «Работа» кожи имеет решающее значение: защищать от инфекций и других воздействий окружающей среды. Кожа — это также нервные окончания, которые воспринимают холод, тепло, боль, давление и прикосновение.
На протяжении всей нашей жизни кожа постоянно меняется — к лучшему или к худшему, а частота регенерации (обновления) клеток кожи зависит от возраста (если у новорожденного клетки кожи обновляются каждые 72 часа, то у молодых людей от 16 лет — каждые 28-30 дней, а после 35 лет — в течение 40 дней). Правильный уход за кожей необходим для поддержания здоровья и жизнеспособности этого защитного органа. Но что значит «правильный уход» за кожей, если мы говорим не о внешнем «воздействии» (нанесение кремов, сывороток и т. д.), а о том, что нам нужно есть и пить, чтобы наша кожа сияла день ото дня? На этот и многие другие вопросы о «внутреннем уходе» за кожей нам ответила Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode.
Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode
Для нас кожа — это то, что мы видим «поверх» своего тела, но всё гораздо сложнее — из каких слоёв состоит кожа?
Кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Каждый из них тоже состоит из определённых слоёв. Помимо этого, у кожи есть придатки: волосяные фолликулы, сальные железы и потовые железы. Они помогают коже функционировать. Мы с вами видим только поверхность эпидермиса.
Все средства, которые мы наносим по утрам и вечерам (или же когда умываемся) — на какие слои кожи они воздействуют?
Косметические средства, в основном, воздействуют на эпидермис. В зависимости от состава они работают на его поверхности или в более глубоких слоях. А вот путей, по которым косметика может проникнуть через роговой слой, два: по протокам сальных и потовых желез, а также через липидный пласт. Стоит отметить, что некоторые низкомолекулярные ингредиенты способны проникать в дерму, но у большинства средств не стоит такой задачи. Например, пептиды остаются на границы эпидермиса и дермы, но могут доносить сигналы до клеток, которые находятся в дерме. Важно понимать, что такой глубокий эффект могут дать средства с высоким содержанием активных ингредиентов — такие как маски и сыворотки.
Как влияет то, что мы едим или пьём, на нашу кожу?
Мы не перестанем говорить, что уход за кожей — это комплексная история. Всё, что вы едите и пьёте, сказывается на её состоянии. Конечно, от одной-двух булочек ничего не случится. Но если вы регулярно не получаете необходимые микро- и макронутриены, то состояние кожи будет ухудшаться. Питание кожи должно происходить как снаружи, так и изнутри. С водой ситуация аналогичная. Можно сколько угодно пользоваться лучшими косметическими средствами, но если вы не пьёте воду, то состояние кожи улучшаться не будет.
А как стресс и окружающая среда влияют на кожу?
Окружающая среда оказывает внешнее воздействие, а стресс внутреннее. Солнце, ветер, мороз сушат кожу, проверяя её на прочность. А стресс способствует выработке гормона кортизола, избыток которого влияет на работу всех внутренних механизмов. Исследования показывают, что кортизол может способствовать разрушению коллагена, необходимого для поддержания молодости и красоты нашей кожи.
фото: freepik.com
Какие витамины, минералы, микроэлементы и питательные вещества должен получать наш организм, чтобы «питать» кожу?
Витамины и другие полезные вещества необходимы коже не только для питания, но и для поддержания её функционирования. В общей сложности насчитывается более 10 витаминов, которые влияют непосредственно на кожу, самые необходимые из них: А, витамины группы В, С, D, E, F, N, PP. Определяющую роль в поддержании молодости, здоровья и красоты кожи среди минералов играют железо, медь и цинк. Но это не значит, что другие витамины и минералы ей не нужны. Именно поэтому важно придерживаться сбалансированного питания, которое будет восполнять недостаток всех необходимых микро- и макронутриенов.
Есть ли какие-то признаки, по которым мы можем понять, что нашей коже не хватает, например, витаминов?
Конечно, такие признаки есть. Например, чрезмерная сухость, шелушения, склонность к раздражениям и даже дряблость. Но не спешите сами себе ставить диагнозы. Тем более что эти же признаки могут указывать на обезвоженность, повышенную чувствительность кожи. За состоянием кожи всегда надо наблюдать.
Чтобы не начать бездумно «пичкать» себя всеми витаминными добавками, которыми сейчас изобилуют аптеки, есть ли ряд анализов, которые мы можем сдать, чтобы понять, чего не хватает нашей коже?
Сегодня во многих клиниках существуют комплексные анализы крови на дефициты, которые покажут, чего конкретно не хватает вашему организму.
Вообще, если женщине кажется, что у неё стало больше морщин или стал тусклый цвет кожи, или кожа стала суше — стоит ли обратиться к дерматологу, чтобы сдать анализы, или можно самостоятельно начать приём различных витаминно-минеральных комплексов?
Для начала следует посетить дерматолога, который при необходимости даст направление на анализы и подскажет, какие витамины и в какой дозировке необходимо употреблять. Самостоятельное использование витаминно-минеральных комплексов может усугубить проблему.
Какие витамины помогают при различных проблемах с кожей?
Обладательницам жирной и проблемной кожи стоит искать в косметике витамины А, С, Е, В1, В2, В3, В12. Если у вас сухая кожа, то обратите внимание на следующие витамины: А, В1, В6, В7, С, Е, F, бета-каротин. А вот для поддержания молодости коже необходимы витамин А (ретинол), витамин С, ниацинамид (витамин В3), витамин D, витамин Е.
фото: freepik.com
Как восполнить недостаток витаминов и питательных веществ для кожи?
Как я уже говорила, для поддержания здоровья и молодости кожи необходим комплексный подход. Чтобы восполнить дефициты, необходимо сбалансировать питание и обратить внимание на составы своей косметики. Например, в нашем креме с комплексом церамидов, который эффективно восстанавливает гидролипидный баланс кожи, питает и укрепляет защитные функции, содержатся витамины F и Е. Они стимулируют процессы регенерации, усиливают барьерные функции кожи, способствуют выработке коллагена и эластина. Чаще всего коррекции питания и ухода достаточно. Вопрос о приёме витаминном-минеральных комплексов должен решать врач на основе результатов анализов.
Витаминная косметика — она должна идти «в паре» с правильным питанием и приёмом витаминных комплексов или же она может самостоятельно помочь решить проблемы с кожей?
Сбалансированное питание и качественный уход — это база, на которой держится красота и молодость кожи. Одно без другого не даст максимального эффекта, которого мы все хотим достичь. Нужен ли вам витаминный комплекс — решает врач.
Крошечные чёрные точки, – в основном появляющиеся на носу, – могут сводить с ума. Руки так и чешутся их выдавить! Правда в том, что проблемы это не решит. Они появятся снова и причин тому – масса! Мы поговорили с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecode о причинах появления этого «раздражителя» и о том, что же нам с ними – этими чёрными точками – делать.
Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode
Что такое чёрные точки?
Вечная проблема многих женщин! И я не шучу. Причём их наличие не зависит от возраста. По своей сути чёрные точки — это открытые комедоны, которые возникают при накоплении кожного сала в порах. Наша кожа постоянно выделяет себум, и в норме он смывается во время очищения. Но при недостаточном отшелушивании, слишком активной работе сальных желёз и закупорке протоков себум не выводится на поверхность кожи. А из-за процесса окисления верхняя часть сальной пробки становится чёрной и более заметной – чем портит внешний вид и красоту кожи.
Почему они появляются? Для какого типа кожи характерна такая проблема?
Как правило, чёрные точки сопровождают жирную и проблемную кожу, но могут появиться и при комбинированном типе (преимущественно в Т-зоне).
К основным причинам возникновения чёрных точек я бы отнесла следующие:
Гормоны
Ни для кого не секрет, что во время полового созревания происходит гормональная перестройка организма, и повышается выделение себума. Но нестабильность гормонального фона может произойти и в более зрелом возрасте. Например, в период беременности, менопаузы или во время менструального цикла.
Недостаточное очищение и отсутствие отшелушивания
Забываете снять макияж перед сном или провести этап очищения с утра? Пропуски ежедневных процедур на постоянной основе могут послужить причиной забивания пор и появления чёрных точек. Кстати, про утреннее очищение хочется сказать отдельно. Если вечером мы можем физически ощущать желание смыть всю накопленную грязь с лица, то утренними ритуалами многие пренебрегают. А ведь наша кожа активно работает и выводит через поры шлаки и токсины, пока мы спим.
Отшелушивание помогает удалять ороговевшие частички эпидермиса, которые затрудняют выведение себума на поверхность. Помимо этого, регулярное отшелушивание улучшает кровообращение в коже и налаживает клеточное дыхание. Всё это предотвращает закупоривание пор и улучшает общее состояние кожи.
Неправильно подобранный уход
Слишком мягкие средства могут не справляться с поставленной задачей. Средства с агрессивным составом будут пересушивать кожу, которая в свою очередь начнёт активнее выделять себум в качестве защиты. Такая же реакция происходит, если мы не увлажняем кожу. Именно поэтому важно подбирать уход с учётом типа и состояния кожи и не забывать об увлажнении.
Многие дерматологи и косметологи уверены, что на появление чёрных точек влияет питание. Считается, что потребление большого количества быстрых углеводов усиливает работу сальных желёз. Стоит отметить, что доказательств этой взаимосвязи на данный момент мало, но такую закономерность часто отмечают работающие с кожей специалисты. В любом случае избыток сладкого и мучного в рационе пользы не принесет.
фото: freepik.com
Можно ли в домашних условиях избавиться от чёрных точек?
Домашний уход — это залог красивой и здоровой кожи. Без него никакие косметологические процедуры не смогут обеспечить длительный эффект. Поэтому не стоит недооценивать средства для домашнего ухода, тем более что сегодня некоторые из них могут составить достойную конкуренцию салонным процедурам.
Избавление от чёрных точек в домашних условиях – это история не про мгновенный результат. Возможно, вас сейчас это расстроило. Но грамотно подобранный уход, качественное отшелушивание и использование средств для глубокого очищения пор помогут вам не только избавиться от чёрных точек, но и предотвратить их повторное появление. Например, антисептическая маска оказывает комплексное воздействие: глубоко очищает кожу от скопления себума и загрязнений, мягко отшелушивает ороговевшие клетки, нормализует работу сальных желёз. При регулярном использовании такого средства у вас не только сократится количество чёрных точек, но заметно улучшится общее состояние кожи.
Есть ли разница по очищению кожи от чёрных точек у подростков и взрослых людей?
По большому счёту нет. Механизм образования чёрных точек не зависит от возраста.
Как особенно ухаживать за кожей в тёплое время года, когда выделяется больше кожного сала, чтобы не появились чёрные точки?
Про очищение и регулярное отшелушивание я уже сказала выше. Не стоит забывать об увлажнении и защите. Для лета подойдут средства с лёгкой текстурой, специально разработанные для жирной и проблемной кожи. Они отлично увлажняют кожу, регулируют выделение себума и не создают ощущения жирной плёнки на поверхности. Что касается защиты, то используйте средства с некомедогенным составов, содержащие в себе антиоксиданты и увлажняющие компоненты.
В каких случаях нужно обращаться за помощью к профессиональным косметологам?
В большинстве случаев коррекции домашнего ухода будет достаточно для того, чтобы избавиться от чёрных точек. При условии регулярного использования.
Но бывают случаи, когда вы перепробовали множество средств, а комедоны ни с места или их количество только увеличивается. Тогда вам стоит посетить косметолога.
Не устанем повторять: только потому, что сейчас летний сезон, это не значит, что вы должны заметно сократить свой ежедневный уход за кожей. Конечно, учитывая сухость (или влажность, если вы на всё лето уехали на море) воздуха и палящее солнце, пришло время отказаться от более тяжёлых составов в пользу более мягких альтернатив. Очищающие средства на масляной основе, солнцезащитные кремы на водной основе и шелковистые кремы для тела – вот лишь несколько основных продуктов летней косметики, которые помогут сохранить вашу кожу яркой и свежей — без ощущения тяжести.
Чтобы помочь сократить список косметических средств, которые обязательно нужно приобрести в этом месяце, мы составил подборку лучших новинок июня. От несмываемой сыворотки для волос до витаминного комплекса – отметим первый месяц долгожданного лета во всеоружии!
Сыворотка-спрей для лица, LIfecode
Мультифункциональная спрей-сыворотка 5 в 1 — must have для вашей кожи! Она взбодрит, наполнит энергией и придаст естественное сияние. Благодаря сочетанию эффективных увлажняющих ингредиентов, работающих на клеточном уровне, спрей-сыворотка тонизирует, увлажняет, восстанавливает, придаёт сияние, защищает. Благодаря сочетанию геля алоэ вера и гиалуроновой кислоты ускоряется регенерация клеток кожи, повышается её эластичность, плотность и упругость. Ниацинамид улучшает защитные функции кожи, оказывает антиоксидантное действие, повышает эластичность, выравнивает тон и борется с тусклостью кожи. Коллаген оказывает регенерирующее и омолаживающее действие: он ускоряет обменные процессы в коже, повышает её эластичность и упругость, разглаживает микрорельеф и выравнивает тон лица.
В результате регулярного применения этой спрей-сыворотки для лица повышается упругость и эластичность кожи, выравнивается её микрорельеф и тон, кожа выглядит свежей и сияющей.
Солнцезащитный кушон для осветления тона Waterfull Tone-Up Sun Cushion SPF50+ РА++++, d’Alba
Осветляющий солнцезащитный кушон надёжно защищает кожу от UVA-, UVB-лучей, выравнивает тон, освежает, увлажняет и придаёт ей естественное сияние. Благодаря лёгкой текстуре средство равномерно ложится на кожу, не оставляя липкого финиша, а удобный формат позволяет быстро и легко его наносить. Экстракт итальянского белого трюфеля и гиалуроновая кислота интенсивно питают и увлажняют, а экстракт персика улучшает тон кожи и освежает лицо. Продукт может быть использован в качестве базы под макияж.
Очищающая пенка для умывания для сухой и нормальной кожи, Jully Bee
Мягкая очищающая и увлажняющая пенка идеально подойдёт для сухой, обезвоженной и нормальной кожи лица. Глицерин и натуральные масла помогают увлажнить сухую кожу, придавая ей упругость и предотвращая возрастные изменения.
Правильно сбалансированный комплекс фруктовых кислот позволяет добиться эффекта мягкого пилинга, а инулин создаёт защитную плёнку и препятствует испарению влаги. Кожа становится мягкой, упругой и увлажненной.
В линейке — 5 средств, каждое из которых делает кожу нежной и бархатистой, предотвращает фотостарение, поддерживает оптимальный уровень влаги в коже и обеспечивает ровный, стойкий и безопасный загар.
Увлажняет, тонизирует, матирует и успокаивает кожу. Снимает отёчность, нормализует работу сальных желез и улучшает цвет лица. Подходит для закрепления макияж и ухода за телом.
Цветочная водичка оказывает неоценимую пользу и для ухода за волосами: способствует устранению перхоти, снижает жирность волос, укрепляет корни и придает блеск волосам.
Несмываемая липидная сыворотка для волос Serum for hair Intensive, ELLETODO
Несмываемая липидная сыворотка для волос Serum for hair intensive придаёт плотность по всей длине. Она увлажняет и напитывает волосы, разглаживает по всей длине, придаёт сияние, шелковистость и обеспечивает лёгкое расчёсывание. Сыворотка защищает волосы от неблагоприятного воздействия окружающей среды,
возвращает натуральное сияние даже очень повреждённым и пористым волосам. Наполняет волос и придаёт ему плотность по всей длине. Благотворно влияет даже на секущиеся кончики.
Крем препятствует накоплению жира в клетках, стимулирует преобразование белых адипоцитов в бурые, нацеленные на сжигание жира. Экстракт жгучего перца чили — олеорезин капсаицина — оказывает мягкий разогревающий эффект, улучшает микроциркуляцию клеток кожи и усиливает действие остальных компонентов.
Витамины для женщин Every woman multivitamin complex, 4fresh HEALTH
Витамины для женщин 4fresh — это тщательно подобранный комплекс витаминов и минералов для ежедневного поддержания здоровья, молодости и красоты.
Идеально подобранная комбинация биодоступных элементов обеспечивает восполнение дефицитов и здоровое функционирование женского организма: поддерживает иммунитет и нервную систему, даёт заряд бодрости, уменьшает выпадение волос, улучшает состояние кожи и ногтей и замедляет процессы старения.
Мультивитамины для женщин также нормализуют эмоциональный фон и повышают общий уровень энергии и жизненных сил.
Сыворотка LITTLE MISS SUNSHINE с витамином С и трипептидом меди, SUPERBANKA
Эта сыворотка сделает сияющей и красивой даже самую тусклую кожу!
Сочетание стабильной формы витамина С, транексамовой кислоты, ниацинамида и трипептида меди борется с пигментацией, выравнивает тон, увеличивает упругость, уменьшает количество и глубину морщин и стимулирует синтез коллагена.
Мощное антиоксидантное действие сыворотки повышает устойчивость к свободным радикалам, работает на восстановление кожного барьера, предотвращает раннее появление возрастных изменений и поддерживает необходимое количество межклеточных липидов.
Линия ароматов по фильму «Чебурашка», Понти Парфюм
В линейке представлены 4 ярких аромата: сочная вишня, сладкое мороженое, экзотические фрукты и освежающий апельсин. Волшебные ароматы «ЧЕБУРАШКА» вызовут у детей приятные эмоции и сказочные ассоциации, а взрослым подарят возможность окунуться в детство и добавить в жизнь немного счастливой беззаботности и даже смелости, свойственной юности.
В упаковке с туалетной водой спрятан сюрприз — специальная медаль, свойственная каждому аромату. Можно собрать всю коллекцию медалей и обмениваться с друзьями.
Покупая ароматы «ЧЕБУРАШКА», вы не только дарите радость своему ребёнку, но и помогаете южному парку птиц «Малинки». 10 рублей с каждой проданной упаковки будут перечислены парку на содержание обезьянок.
Детская пена для ванны «Вечеринка в ванной», BRAND FOR MY SON
Как сложно бывает подружить малыша с водными процедурами! Но у семейного бренда BRAND FOR MY SON есть решение – пена для ванны «Вечеринка в ванной» на основе безопасного и натурального ПАВ.
Густая нежная пена обладает особой шелковистой текстурой и максимально бережно воздействует на кожу. Благодаря комбинации натуральных ПАВ она способствует размягчению поверхностного слоя ороговевших частиц эпидермиса, ускоряя его отшелушивание и обновление. Сок алоэ и пантенол в составе помогают быстро снять воспаление и способствуют образованию на коже защитного слоя, усиливая тем самым её барьерные функции. Это помогает не только сохранить влагу, но и активизировать регенерацию и обновление кожи.
Пенка для умывания с лактобионовой кислотой, Booster Bar
Вы забудете про сухость и чувство стянутости после умывания! Средство мягко, но эффективно удаляет загрязнения, очищает поры, освежает, выравнивает тон и микрорельеф, при регулярном использование осветляет пигментацию и постакне.
Лактобионовая кислота в концентрации 5% действует исключительно поверхностно, не нарушая липидный барьер и нормальный уровень pH кожи, а также препятствует разрушению коллагена и эластина.
Успокаивающее, противовоспалительное и регенерирующее действие обеспечивают органические гидролаты растений.
Крем для лица защищает клетки кожи от стресса и возвращает им энергию благодаря антиоксидантам в составе. Он восстанавливает кожу, увлажняет её и возвращает эластичность. Завершает «колдовство» лизат пропионовокислых бактерий, который сохраняет баланс микробиома и защищает кожу от внешней среды.
Масло для лица с натуральными растительными ингредиентами моментально впитывается, бережно воздействует на кожу, питает и успокаивает её, насыщает энергией, влагой и придаёт ей здоровое, естественное сияние.
Солнцезащитный крем обеспечивает комплексную защиту от UVA/UVB/HEV лучей благодаря фильтрам широкого спектра действия. Дополнительно увлажняет и восстанавливает кожу. Не содержит отдушек, силиконов и вредных солнцезащитных фильтров.
Крем для тела Lavender бисаболол пантенол витамин F, мастерская Олеси Мустаевой
Универсальный увлажняющий крем для любого типа кожи с пониженной гидратацией. Уникальная структура крема предотвращает испарение влаги, усиливает проникновение активных компонентов. Витамин F способствует восстановлению липидного барьера рогового слоя эпидермиса, пантенол и бисаболол — смягчают и успокаивают кожу.
Хорошенько посмотрите в зеркало: если внешний вид вашей кожи вас абсолютно не устраивает, несмотря на использование всех подходящих кремов, то пришло время добавить в свой ежедневный «рацион» особое средство по уходу — сыворотку. Этот уходовый продукт обладает существенными преимуществами для кожи, и его часто рассматривают как один из наиболее полезных этапов в косметических процедурах. Но в чём же такая уникальность сыворотки? Как часто её нужно наносить? Когда она начинает действовать? Вместе с Екатериной Островской, косметологом-эстетистом, исполнительным директором, Co-founder бренда lifecodeответим на все эти вопросы и даже больше.
Екатерина Островская, косметолог-эстетист, исполнительный директор, Co-founder бренда lifecode
Что такое сыворотка для лица?
Сыворотка для лица — это средство дополнительного ухода за кожей с высокой концентрацией активных ингредиентов.
Может ли сыворотка для лица заменить крем?
Сыворотки иногда можно использовать как самостоятельное средство, но максимальный эффект от них достигается в сочетании с кремом. Дело в том, что сыворотки усиливают действие вашего уходового комплекса или дополняют его. Например, кожа жирного типа может быть обезвоженной. Тогда действие основного ухода будет направлено на себорегуляцию, увлажнение и предотвращение появления воспалений. А сыворотка поможет восстановить уровень влаги в клетках и вернуть коже естественное сияние.
В чём отличие сыворотки от других уходовых средств для кожи лица?
Как я уже говорила, у сывороток богатый активными ингредиентами состав (до 70%). А ещё они способны быстро доставить эти ингредиенты глубоко в кожу. Воздействие на клеточном уровне помогает достигнуть видимых результатов. Чаще всего сыворотки имеют узкий спектр действия и решают конкретную проблему.
Как выбрать ту самую сыворотку для кожи лица, если нужно решить сразу несколько проблем (например, сократить морщины, сухость кожи, тусклый цвет кожи) — можно ли использовать сразу несколько сывороток для кожи лица?
Принцип «чем больше, тем лучше» с сыворотками не работает. Важно помнить о сочетаемости ингредиентов. Витамин С «дружит» с гиалуроновой кислотой, а с ретинолом нет. Поэтому если вам необходимо решить сразу несколько проблем, то лучше использовать одну сыворотку утром, другую — вечером или выбрать комплексное средство. Например, мультифункциональная спрей-сыворотка 5 в 1 глубоко увлажняет кожу и защищает её от потери влаги, оказывает антиоксидантное действие, повышает эластичность и упругость кожи, разглаживает микрорельеф и выравнивает тон.
Чем различаются сыворотки с разной консистенцией?
фото: freepik.com
Чаще всего консистенция зависит от типа кожи, для которого она предназначена. Например, обладательницы жирной и проблемной кожи не жалуют масляные текстуры. Плотные сыворотки комфортнее использовать на ночь, а лёгкие — с утра. Но это не закон, а индивидуальные предпочтения. Спрей-сыворотку нашего бренда можно использовать утром и вечером, и даже в течение дня, если чувствуете такую необходимость.
В независимости от консистенции сыворотки эффективно решают проблемы кожи.
Можно ли наносить сыворотку для кожи лица на нежную кожу вокруг глаз?
Сыворотку для лица не стоит использовать для кожи вокруг глаз, если только это не предусмотрено производителем. У нас есть сыворотка для ухода за кожей лица и области вокруг глаз — пептидная с эффектом ботокса. Её формула, наполненная инновационными компонентами, предусматривает решение проблем этой нежной зоны.
Часто в составах сывороток есть гиалуроновая кислота, коллаген и ниацинамид — что это за компоненты (вещества)?
Это эффективные ингредиенты, которые подходят для любого типа кожи. При этом каждый из них обладает достаточно обширным спектром действия. В зависимости от сочетания и дозировки этих ингредиентов сыворотка будет работать над конкретной проблемой. Объединяет гиалуроновую кислоту, коллаген и ниацинамид их эффективность в борьбе с возрастными изменениями.
С какого возраста можно начать пользоваться сыворотками для лица?
Я бы не ориентировалась в этом вопросе на возраст. Главное — это потребности кожи. В 20 лет просто нет смысла использовать лифтинговые средства, т. к. эффект будет равен нулю. Ведь в этом возрасте тургор кожи находится в отличном состояние, а вот степень её увлажнённости может страдать. Сыворотка для проблемной кожи из серии Anti Acne может быть актуальна и в 14, и в 40.
В идеале схема использования сывороток выглядит так: после 20 лет применяем увлажняющие сыворотки, после 30 лет — следует обратить внимание на составы для повышения упругости и эластичности кожи, а после 40 — ищем средства с эффектом лифтинга. Но лучше ориентироваться на потребности своей кожи.
Могут ли сыворотками для лица пользоваться мужчины?
фото: freepik.com
Несмотря на то, что мужчины начинают нуждаться в средствах anti-age намного позже женщин из-за особенностей кожи, они тоже могут сталкиваться с определёнными проблемами. И сыворотки способны их решить. А здоровая и ухоженная кожа украшает не только женщин, но и мужчин.
Как часто можно пользоваться сывороткой для лица? Есть ли ограничения по использованию летом, когда чаще бываешь на солнце?
Для достижения выраженного эффекта от воздействия сыворотки необходима регулярность. Используйте средство 1-2 раза в день курсом или на постоянной основе в зависимости от рекомендаций производителя.
Практически все сыворотки можно применять круглый год. Есть ряд ингредиентов, средства с которыми летом лучше использовать в вечернее время и обязательно наносить санскрины перед выходом на улицу.
Какие противопоказания для использования такого продукта для кожи лица?
У такого продукта как сыворотка противопоказаний нет. Но обращайте внимание на состав и если у вас есть индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов, то не стоит рисковать.
Например, у одной женщины сухая и тусклая кожа, а у другой — жирная, с частыми высыпаниями, с расширенными порами — они обе могут использовать в своём ежедневном уходе одну и ту же сыворотку для кожи лица?
Да, конечно. Это тот самый случай, когда тип кожи разный, а проблема может быть одна. Например, обезвоженность.
От обновляющего геля для умывания до отшелушивающего средства для бикини — мы собрали новинки, которые помогут расслабиться, зарядиться энергией и быть готовыми во всей красе провести остаток лета. Работаете ли вы дома, в офисе или — если вам повезёт — у бассейна, эти последние несколько недель жаркого лета предназначены для того, чтобы насладиться ими!
Обновляющий гель для умывания с гликолевой и салициловой кислотами, Mixit
Если воспаления на коже ваше всё, то этот обновляющий гель для умывания с гликолевой и салициловой кислотами поможет мягко и глубоко очистить кожу от загрязнений и излишков себума. А активные компоненты в формуле продукта запустят процессы обновления, увлажнят и защитят от пересушивания.
Если вы с ума сходите от аромата свежих листьев смородины, ищите нежнейшее молочко для тела, которое мгновенно впитывается, и требовательны к составу продукта — оно перед вами. Сбалансированное сочетание натуральных масел, растительных экстрактов, кофеин и витамин Е обеспечат полноценный уход за кожей тела, помогут поддержать силуэт в идеальной форме, придадут коже тонус, упругость и эластичность.
Крем для лица SPF 50 с антиоксидантным действием, Smorodina
Фактор защиты от солнца 50 — то, что доктор прописал, как говорится. Этот крем для лица с инновационным суспензионным физическим УФ-фильтром на основе оксида цинка и диоксида титана защитит кожу от вредного UVA/UVB-излучения и синего света и предотвратит её преждевременное старение.
Микробиом – это миллионы полезных микроорганизмов, живущих на поверхности кожи. Стресс, плохая экология, частые чистки лица — всё это может нарушить состояние микробиома. Поэтому на помощь придут бьюти-продукты с биотиками. В этой сыворотке парадом командует роза сентифолия, экстракт которой помогает микробиому оставаться в балансе, совмещая в себе функции пребиотиков (заботятся о хороших бактериях) и постбиотиков (выстраивают антиоксидантную защиту). А ещё этот продукт просто очень красиво выглядит.
Уход за кожей в зоне бикини, выравнивающий скраб, Gillette
Если вы делаете депиляцию, то знаете, что такое вросшие волоски. Этот крем поможет мягко отшелушить старые клетки и смыть с поверхности кожи загрязнения и жиры, что поможет предотвратить появление вросших волосков.
Формула этого продукта содержит влагоудерживающие вещества и антиоксиданты, которые помогут восстановить кожу. Наносите его перед сном для лучшего эффекта.
Набор ампул с пептидным комплексом Бебетокс и дермароллером, Younme
Эта мощная программа для домашнего ухода, рассчитанная на 4 недели, мгновенно улучшит качество кожи. В улучшенной формуле продукта — запатентованные компоненты BEBE PENTAIDE, GEZOLZA и комплекс с аминокислотами. Роллер имеет 540 микроигл длинной 0.25 мм и поможет безопасно и глубоко проникнуть полезным компонентам. Что важно — результат заметен уже после первого применения.
В то время как лето – это время пляжей, вечеринок под открытом небом и романтических прогулок по городу до утра, лето также является причиной многих проблем с кожей. Лето – сказочное время для лёгких нарядов и идеального загара, но ситуация может кардинально поменяться для кожи, на которую напрямую воздействует солнце. Наша кожа обезвоживается во время лета, круглогодично вообще и летом особенно страдает от загрязнения окружающей среды, а ежедневный стресс ещё больше усугубляет хаос, приводя к появлению тёмных пятен, высыпаний и тусклого вида кожи. К счастью, у вас есть мы, поскольку мы расскажем вам всё, что нужно, про красивую кожу – независимо от того, какой у вас тип. Наша подборка ниже с увлажняющими кремами, которые не закупоривают поры, а, наоборот, придают коже ощущение свежести и увлажнения изнутри, обеспечивая безупречное “послевкусие” каждый раз.
Увлажняющий иллюминирующий крем с эффектом “второй кожи”, Mixit
Этот продукт решает проблему тусклого и неровного цвета лица. Этот крем подсвечивает кожу, скрывает несовершенства и увлажняет.
Если у вас сухая, комбинированная или обезвоженная жирная кожа, тогда вам точно нужен этот продукт. Крем содержит физиологический увлажнитель кожи, что позволяет клеткам удерживать влагу и восстанавливать защитный барьер. А ещё здесь есть фитостеролы абиссинской горчицы с редкой эруковой кислотой, что увеличивает степень гидратации кожи больше, чем на 60%!
Да, от цены этого крема потемнеет в глазах, но ничто не сравнится с силой аюрведы в придании естественного сияния, которое можно заметить издалека. Этот крем содержит 24-каратное золото и содержит SPF 25 для защиты и восстановления от вредных солнечных лучей.
Если вы ищете мягкий увлажняющий крем, то Cetaphil придёт вам на помощь. Этот крем лучше всего подходит для чувствительного типа кожи с сухими участками, чтобы полностью предотвратить их появление.
Это такое удовольствие – чувствовать солнечные лучи на своей коже и нежиться в тепле у бассейна, озера, реки или моря! Но будьте осторожны: не подвергайте себя слишком резкому воздействию, иначе вы можете получить солнечные ожоги или повредить кожу. Что важно знать, чтобы обезопасить свою кожу от воздействия солнца? Мы поговорили с Михаилом Видяевым – известным российским мейкапером, химиком-технологом, владельцем собственного производства, создателем очищающих салфеток для кистей, уходовой косметики для визажистов, обо всех тонкостях такого деликатного вопроса.
Михаил Видяев
Как меняется уход за кожей с приходом тёплого времени года?
Тёплое время года – время отпусков, пляжей, путешествий, пикников и прогулок. Время, когда мы проводим много времени на открытом воздухе и в более открытой одежде. И тут следует учитывать, что не только мы становимся активнее, но и солнце. И тут перед появлением на солнце рекомендую следить за УФ-индексом. Он показывается практически во всех приложениях о погоде. Если выше 2-х, то рекомендуется использовать косметику, которая содержит SPF.
Как зависит «летний» уход в зависимости от типа кожи?
Средства, на которые в первую очередь стоит обратить внимание, – это гели, сыворотки, с которыми коже будет максимально комфортно в течение дня. Например, у нашего бренда MISCHA VIDYAEV – это Hyaluronic Gel. Он не просто увлажняет кожу и притягивает к ней воду, но и не даёт ей испаряться обратно. Если кожа очень сухая и данных средств недостаточно, то рекомендуется использовать лёгкий крем, который будет смягчать и удерживать влагу. Использование жирных средств стоит избегать; если есть такая потребность, то лучше наносить их в ночное время. Все процедуры, такие как пилинги, чистки лица и прочее следует оставить на осень, когда солнце менее интенсивно.
фото: freepik.com
Что важно знать про загар для людей с разными типами кожи?
Вообще, ультрафиолетовое излучение, которое мы получаем при приёме солнечных ванн, это не только эритема – солнечный ожог, но и как следствие – разрушение ДНК, пигментация после загара, фотостарение и даже осложнения в виде онкологии. Поэтому важно не пренебрегать средствами защиты с SPF и пребывать на солнце в определённое время вне зависимости от типа кожи. Как правило, это либо первая половина дня, либо время после обеда. Летом на солнце лучше быть до обеда и после 16:00-17:00 и где-нибудь прятаться в тени, когда солнце в зените.
Зависит ли уход за кожей летом от возраста?
Кожа в любом возрасте нуждается в защите от ультрафиолета, то есть это и уходовые средства, и это даже тональные кремы, пудры, в которых содержится SPF. Кожа от агрессивного воздействия солнца быстрее увядает и становится обезвоженной, развивается фотостарение.
Так же разрушается коллаген и эластин за счёт ферментов, которые начинают активнее синтезироваться под действием ультрафиолета, что приводит к фотостарению, то есть кожа начинает приобретать возрастные признаки. Необходимо заботиться и, конечно же, следить за ней более пристально и тщательно.
Возрастной коже стоит уделить особое внимание и необходимо соблюдать рекомендации по пребыванию на солнце. Молодым ребятам хочется посоветовать также оберегать свою кожу, начиная с юного возраста. Как известно, в молодом возрасте на коже очень часто бывают проблемы – прыщи, акне, угри и т. д., особенно, если это переходный возраст. В этом случае существует опасность, что на этих участках в дальнейшем появится и останется пигментация, если не использовать защиту. И ни в коем случае нельзя давить прыщи, как это любят делать подростки. И тут вне зависимости – есть солнце или нет.
Если ли разница в уходе за кожей летом в южных регионах нашей страны от, например, северных?
Конечно, в регионах, где солнце более агрессивное (юг) и интенсивное, там особое внимание стоит уделить защите своей кожи. Однако и в северных регионах солнце может быть коварным. Там обычно погода более прохладная – на первый взгляд. Очень часто в ясные солнечные дни может показаться, что не жарко, однако кожа будет так же получать ультрафиолетовое излучение, и точно также вам может быть гарантирована эритема. Вспомните, например, горнолыжные курорты. Там снег, свежо, но при этом люди умудряются обгореть, потому что не чувствуют жары
Как правильно подобрать уходовые средства летом для разных типов кожи?
Когда вы планируете загорать, то стоит делать акцент на продукты с антиоксидантами – речь про любой тип кожи. Такие продукты позволят бороться со свободными радикалами, которые образуются под действием солнечного излучения. Да и в целом помогут организму нейтрализовать негативное воздействие после загара. Это продукты, в которых содержится, например, бета-каротин, ресвератрол, Витамин С и Е, Глюконолактон и др.
Для жирного типа кожи из ухода могу порекомендовать средства, которые немного будут её подсушивать, не способствовать выделению кожного сала, например, средства с Ниацинамидом. Такие средства хорошо стягивают поры, подсушивают кожу.
Люди с очень светлой кожей обгорают быстрее, поэтому особенно важно позаботиться о средствах защиты и в уходовых средствах. Например, чтобы там обязательно был SPF.
фото: freepik.com
Как нужно ухаживать за кожей летом, если поехал на море или речку?
Понятно дело, что, когда мы едем куда-то отдыхать, нам меньше всего хочется тратить время на всякие длительные процедуры, ритуалы и прочее. Обычно берут свой любимый уход, с которым комфортно и быстро справляешься, и обязательно средство, содержащее SPF.
Можно ли использовать одно средство для всего тела (кроме лица)?
Раньше, когда обгорали брали, одно средство – кефир или сметану, и наносили везде, где обгорели. (смеётся). Но, отвечая на вопрос – да, можно. Только если это будет дорогой крем для лица, то им не выгодно будет намазывать всё тело. Поэтому для тела лучше выбрать специальное средство.
Если всё-таки обгорели, что делать?
Сейчас, конечно, всё проще. Можно найти средства, которые, скажем так, окажут первую помощь. Стоит обратить внимание на SOS-средства. Например, крем или гель с содержанием алое, которое будет оказывать охлаждающий эффект. Средства с пантенолом и аллантоином в составе будут успокаивать, способствовать заживлению и регенерации. Ну и, конечно же, стараться, если вы сгорели, не появляться на солнце.
