Акне: всё, что нужно знать об уходе за кожей

фото: unsplash.com

Проблемная кожа является частой причиной низкой самооценки у женщин всех возрастов. Сложно представить человека, который хотя бы раз в жизни не столкнулся с высыпаниями. Чёрные точки, жирный блеск и расширенные поры — это индивидуальные особенности, которые подрывают уверенность в себе и вызывают стресс. А ведь каждая девушка мечтает о здоровой и красивой коже лица!

Неправильный уход за чувствительной кожей с акне может ухудшить её состояние и привести к не самым приятным последствиям. Поэтому бывает так, что добиться желаемого результата не удаётся, несмотря на процедуры чистки лица, пилинги и т. д.

Тем не менее победить акне можно! Как? Своим экспертным мнением с нами поделилась Анастасия Семёнова — основатель бренда натуральной косметики SmoRodina и эксперт в области натуральной косметики.

Анастасия Семёнова, основатель бренда SmoRodina и эксперт в области натуральной косметики

Правильное очищение

Чтобы ускорить процесс оздоровления кожи и прийти к заветному и устойчивому результату, важно придерживаться некоторых правил. Одно из них — это правильный домашний уход.

Проблемная кожа, склонная к воспалениям, нуждается в тщательном очищении, ведь за день на ней скапливается грязь, бактерии, омертвевшие клетки, кожное сало. Поэтому при подборе средств для домашнего ухода в первую очередь необходимо позаботиться о правильном очищении, которое должно быть мягким и не нарушать барьерную функцию кожи. Лучше использовать тёплую воду (горячая вода может оказывать на кожу стрессовое воздействие) и выбирать продукты, специально разработанные для кожи с акне. Попробуйте энзимную пудру для проблемной кожи, которая имеет в своём составе мягкий ПАВ и активы цинка и салициловой кислоты против жирности и высыпаний. Эти ингредиенты имеют доказанную эффективность и входят в международные стандарты лечения акне во всех странах мира.

Увлажнение даже жирной кожи

Так как обезвоженная, склонная к акне, кожа часто блестит, многие принимают этот блеск за излишнюю жирность и совершают ошибку: протирают лицо спиртовыми тониками и средствами с обезжиривающим действием. В результате блеск лишь усиливается, появляются прыщи и комедоны. Увлажнение необходимо даже очень жирной коже. Водный баланс надо восстановить обязательно. Это могут быть кремы, сыворотки, тонеры, которые эффективно восстанавливают гидролипидный баланс, выравнивают pН и оживляют каждую клетку. Ищите в составах такие активы как салициловые и азелаиновые кислоты, цинк, экстракт уснеи — это ингредиенты, которые борются с факторами появления акне.

Защита от УФ-лучей

Нанесение SPF-защиты — важный шаг, о котором нужно помнить круглый год. Появление воспалений может приводить к нарушению пигментации при активном воздействии солнца, а препараты от акне могут сделать проблемную кожу ещё более чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Специально под потребности такой кожи разработаны санскрины нового поколения с высокой степенью защиты. Выбирайте нелипкие, некомедогенные текстуры кремов и спреев, которые содержат экстракты, успокаивающие кожу.

Маски для лица

Поддержать и усилить результат можно с помощью альгинатной маски для проблемной кожи, которая заживляет воспаления, увлажняет, выравнивает кожу и сужает поры. Такую маску рекомендуется делать регулярно, т. к. она отлично поддерживает уровень влаги, сужает поры и подсушивает воспалительные элементы.

Пресс-служба SmoRodina

Если раньше такие средства для домашнего ухода нужно было искать, то сегодня они доступны каждому.

Наша линейка средств Anti-acne — это набор ингредиентов с доказанной эффективностью для здоровой, ровной и сияющей кожи лица. Энзимная пудра с цинком и салициловой кислотой, тонер, сыворотка, крем и другие продукты для проблемной кожи помогут в борьбе с высыпаниями, нормализуют выработку себума, сделают тон лица ровным, а внешний вид здоровым и сияющим.

Как ещё кроме использования косметики можно помочь проблемной коже

Старайтесь держать руки подальше от лица и лишний раз не трогать кожу, чтобы не распространять бактерии и не ухудшить ситуацию.

Регулярно протирайте мобильный телефон антибактериальными салфетками, а также проглаживайте наволочки и полотенца после стирки, чтобы уменьшить количество бактерий.

И, конечно, стоит помнить, что одним уходом проблему не решить. Важно всё: физические упражнения, полноценный здоровый сон, отказ от курения и здоровая сбалансированная диета. Всё это поможет поддерживать здоровье и хорошее настроение, снизить стресс и улучшить естественную способность вашей кожи к восстановлению.

Что такое SPF: всё, что вы хотели знать о солнцезащите, но не могли найти

фото: freepik.com

Важность SPF-защиты круглый год (и особенно летом) сложно преуменьшить. Вместе с Анастасией Семёновой, СЕО и создателем эко-бренда натуральной косметики SmoRodina, мы подготовили для вас исчерпывающий гид по главным вопросам выбора и использования солнцезащиты.

Анастасия Семёнова, СЕО и создатель эко-бренда натуральной косметики SmoRodina

От чего защищает SPF

Что такое SPF-крем знают все. А вот когда его использовать и сколько раз в день обновлять, вызывает вопросы.

Чтобы вам было проще разобраться, расскажем, от чего именно защищает нас санскрин.

Солнечное излучение для человека делится на два типа УФ-излучения – UVA и UVB. Ещё есть UVC, но они не достигают озонового слоя и для нас не опасны. 

UVA-лучи наиболее глубоко проникают в кожу и повреждают волокна эластина, который помогает ей быть более упругой, а овалу лица – более подтянутым. 

UVB – лучи имеют тот же негативный эффект, но воздействуют на нашу кожу не настолько интенсивно. 

И даже несмотря на то, что солнце дарит нам соблазнительный загар, вместе UVA и UVB-излучение провоцируют фотостарение кожи. 

Как действуют SPF-средства

фото: freepik.com

Сразу скажем, что с SPF-кремом загореть не получится. В этом суть действия солнцезащитных фильтров – уберечь нашу кожу от воздействия солнца.   

Существует два вида фильтров – химические и физические. И сразу убережем вас от ошибки – в выборе солнцезащиты отдавайте предпочтение средствам на физических фильтрах. Они работают как зеркальный щит – отражают солнечные лучи от нашей кожи. Кроме того, они безопасны для нашей кожи и разрешены в кремах для детей.

В отличие от них химические фильтры поглощают солнечное излучение. Из-за этой особенности само вещество фильтра начинает окисляться прямо на коже. А это может вызвать раздражение. 

Но несмотря на явные положительные стороны средств на физических фильтрах, есть тут и ложка дёгтя. А именно невыносимые белые пятна на коже и одежде. Белый налёт появляется из-за использования оксида цинка и диоксида титана – их частички не настолько хорошо распределяются на коже, что и провоцирует белый цвет.

Но не волнуйтесь – многие бренды уже решили эту проблему, перейдя на суспензионные физические фильтры нового поколения.

Выбираем солнцезащиту

фото: freepik.com

Скажем сразу – взаимосвязь между факторов защиты от УФ и количеством времени, которое можно с ним провести на солнце, – миф. Даже если предположить, что при умножении 5 минут на УФ-индекс крема 50, мы получим 250 минут. А это почти 5 часов… 

Пользоваться таким показателем при подборе средства довольно сомнительно. 

Стоит знать лишь одно – все уровни защиты (от 15 до 50) защищают кожу от 93 до 98%. 

При подборе санскрина стоит учитывать фототип и состояние кожи, возраст, образ жизни, особенности использования средства. Например, детям и обладателям светлой тонкой и чувствительной кожи, с веснушками (1 фототип) подходят средства с SPF 50, людям со 2 фототипом кожи (светлая кожа, менее подвержена пигментации и чувствительности) рекомендованы крема с SPF 25-30. А для всех остальных категорий – средства с защитой 15-20 SPF.

Также немаловажен вопрос, можно ли пользоваться одним SPF-кремом сразу на тело и лицо? И опять же всё зависит от состава. Если вы выбираете крем на стандартных физических фильтрах, то наносить его на лицо не рекомендуем – такой крем часто забивает поры и может сушить кожу. Кремы на суспензионных фильтрах такого эффекта не дают. 

Также в SPF-кремах для лица важны дополнительные уходовые компоненты для питания и увлажнения кожи. 

Если вам хочется совместить SPF-уход и макияж, лучше всего найти хороший отдельный солнцезащитный крем, который вы будете использовать как основу под макияж. Тональные средства с УФ-фактором скорее всего не дадут вам надёжной защиты.

Любите ли вы снорклинг 

фото: freepik.com

Представьте, вы в предвкушении надеваете маску для снорклинга, прыгаете в воду. А там … лишь обесцвеченные и разрушающиеся кораллы! К сожалению, в этом есть большая вина современных санскринов на химических фильтрах. 

Содержащиеся в них оксибензон и октиноксат замедляют рост молодых кораллов, провоцируют их обесцвеченность и разрушение. А ведь каждый год в моря и океаны попадают тысячи тонн санскринов!

На территории Таиланда, Гавайев, на Виргинских островах и отдельных участках побережья Карибского моря и Мексиканского залива SPF-кремы на химических фильтрах вообще запрещены. 

Чтобы выбрать SPF-крем, который не навредит эко-системе морей и океанов, обращайте внимание на составы. Ищите всё те же оксибензон и октиноксат. Полный перечень вредных фильтры можно изучить в Интернете.