В чём особенности ухода за сухой и жирной кожей летом

фото: freepik.com

В летний период на кожу воздействует масса факторов: ультрафиолет, высокая температура, кондиционер, пыль и повышенная концентрация свободных радикалов. Как ухаживать за сухой или жирной кожей, учитывая все эти факторы? Нам рассказала Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba.

Екатерина Анчикова, приглашённый врач-косметолог, дерматовенеролог для компании d’Alba

Сухая кожа

Она нуждается в дополнительном увлажнении, сохранении гидролипидного слоя, антиоксидантной защите, правильном очищении и СПФ-защите. Поэтому есть особенности по уходу.

  • Очищение должно быть максимально бережным. Нельзя использовать агрессивные очищающие компоненты, такие как жёсткие аббразивы и концентрированные кислоты. Скрабы и жёсткие гоммажи могут создать эффект повреждения эпидермальной защиты и механически частично разрушить слой естественного барьера. К тому же такие действия способны повлечь за собой нарушение функционирования местного иммунитета. Поэтому, если сухую кожу неправильно очищать, может появится раздражение, отёк, воспаление дермальных слоёв и поверхностных сосудов. Это может спровоцировать даже возникновение розацеа, появление телеангиоэктазий и стойкой гиперемии. А агрессивные кислоты способны разрушить ультрафиолетовую защиту и изменить работу меланоцитов. И в результате могут появиться гиперпигментированные пятна, от которых в дальнейшем придётся избавляться, подбирая средства с мягкими кислотами. Поэтому проблему лучше предотвратить, выбирая очищающие средства, на которых стоит маркировка: «предназначены для сухой и чувствительной кожи».
  • Увлажняющие средства. После очищения необходимо наносить активную сыворотку, которая содержит гиалуроновую кислоту, гидратирующие экстракты растений и масла. Сыворотки не заменят крем, потому что глубина проникновения их в слои кожи значительно выше. А крем не сможет увлажнить так как сыворотка просто потому, что его текстура более плотная и содержит удерживающие компоненты. Задача крема — это увлажнить только поверхностные слои и создать защиту, чтобы истинная дермальная влага не покидала свою локацию. Поэтому обладателям сухой кожи нужны оба средства: крем мы должны наносить как слоёный пирог поверх сыворотки. Так называемый «увлажняющий сэндвич» состоит из того, что мы крем накладываем на сыворотку. Есть такие универсальные сыворотки, которые можно наносить не только на чистую кожу, но и в течение дня, и даже поверх тонального средства. Но при этом методе нанесения, сыворотка стабилизирует и активизирует действие крема.
  • Антиоксидантная защита

Ультрафиолетовое воздействие губительно сказывается на молодости кожи. Дело в том, что сухая кожа имеет меньшую высоту дермального слоя, ухудшенное кровообращение, питание и оксигенацию. Вот поэтому мелкие морщины, дряблость и нарушение тонуса и пигментации больше присущи сухой коже. Чтобы не превратиться через некоторое время в «сухофрукт» с серым или неравномерным цветом, надо не только увлажнять, но и использовать специальные компоненты, которые нейтрализуют свободные радикалы. Эти вещества образуются в нашей коже из-за мощного влияния УФ-лучей, негативных факторов мегаполиса, вредных привычек, плохого питания и прочего. Свободные радикалы ухудшают работу всех структурных компонентов кожи и подкожных слоев, способствуя преждевременному старению. Поэтому обязательно надо включать в уход за сухой кожей: тиоктовую кислоту, витамин С, аминокислоты и экстракты растений с антиоксидантным действием. У жирной кожи тоже есть потребность в защите от свободных радикалов, но она не на столько значимая, как для сухой кожи.

  • СПФ-средства

Солнцезащитные средства, которые должны использовать люди с сухой кожей должны быть с дополнительными гидратирующими компонентами. Обычно это более плотные кремы, которые образуют плёнку на коже и дополнительно утолщают защитный слой. Факторы сан-протекции должны быть не только химические, но и физические. Уровень защиты должен быть максимальным — СПФ 50. Если в защитном креме есть также масла, витамин Е и антиэйдж-компоненты, то это будет идеальный состав для сухой кожи, который не только создаст барьер, но и дополнительно будет увлажнять и питать кожу.

  • Дополнительный уход

Если вы много времени находитесь в кондиционированном помещении или на улице, то обязательно по вечерам используйте увлажняющие и питательные маски для лица. Они восстанавливают, компенсируют потерянную влагу и создают запас для будущих дефицитных состояний. Косметологические процедуры (биоревитализация) также помогает создать депо увлажняющих агентов.

фото: freepik.com

Жирная кожа

Она тоже имеет ряд особенностей по уходу в летний период.

  1. Очищающие средства с активными компонентами в составе способствуют уменьшению выработки кожного сала и сужению пор. Это как раз те компоненты, которые имеют ограничения при сухой коже. АНА и ВНА-кислоты в средствах очищения, предназначенных для жирной кожи способны воздействовать непосредственно на саловыделительную функцию. А гоммажи, энзимы и микроскрабы будут способствовать устранению гиперкератоза, который приводит к полной или частичной блокировке выхода сального секрета из сальной железы. Всё это благоприятно влияет на профилактику появления воспалительных элементов (прыщей, угрей, красных папул).
  2. Увлажнение тоже очень важно, но выбирать следует средства с лёгкой текстурой, которая не создаёт дополнительный барьер. Это могут быть эмульсии, флюиды и сыворотки, которые содержат увлажняющие агенты. Масло-содержащие средства надо использовать очень внимательно, чтобы не было комедогенного эффекта. Обычно этот момент указывается в инструкции по применению увлажняющего средства.
  3. СПФ-средства.

Эти санпротекторы должны иметь тоже лёгкую текстуру, чтобы не нагружать кожу. Жирный и липкий слой крема с СПФ строго под запретом. Стоит выбирать специальные матирующие и полужидкие СПФ-эмульсии и лосьоны. Так как в большинстве случаев жирная кожа обладает нормально функционирующими меланоцитами, то есть большой фактор защиты ей не обязателен, достаточно СПФ 20-30. Исключением являются те ситуации, когда есть акне и акне-подобные состояния. В этом случае стоит бояться поствоспалительной гиперпигментации и развития рубцовых деформаций. Поэтому в данной ситуации лучше выбирать максимальную защиту.

  • Дополнительные моменты

Косметология предлагает множество вариантов процедур, которые уменьшат саловыделение, улучшат микрорельеф жирной кожи и продлят молодость. Это всесезонные пилинги, мезотерапия, микроигольчатый RF-лифтинг.

Для домашнего ухода можно использовать метод дарсонвализации, себорегулирующие маски для лица и лосьоны, которые сужают поры.

Как решить основные проблемы с кожей летом

фото: freepik.com

Летом особенно важно уделить уходу за кожей пристальное внимание: она ежедневно страдает от жары, активного солнца, пыли, аллергенов и других негативных факторов. Косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ Самая Оруджова помогла нам составить памятку о том, как справиться с главными неприятностями, которые поджидают кожу летом, собрать правильную косметичку в отпуск и подобрать нужные именно вам косметологические процедуры.

Косметолог ИЛЬ ДЕ БОТЭ Самая Оруджова

Что делать, если вы обгорели?

В идеале избегать солнечных ожогов, и помогут в этом простые правила:

  • Как можно меньше находиться под прямыми лучами солнца.
  • Загорать в тени, под зонтом.
  • Не забывать про защиту: летом нужно использовать только SPF 50.
  • Наносить солнцезащитный крем повторно каждые 3-4 часа.

Если вы всё-таки получили солнечный ожог, нужно сделать следующее:

  • В первую очередь, охладите кожу прохладной (но не холодной!) водой. Можно использовать охлаждающие компрессы.
  • Нанесите любой аптечный крем от ожогов с пантенолом.
  • Если эти меры не помогают и дискомфорт не проходит, появились волдыри — обратитесь к врачу.

Как справиться с повышенной жирностью кожи?

Нежелательный жирный блеск — ещё одна распространённая летняя проблема, причиной которой становится усиленная работа сальных и потовых желёз. Конечно, полностью избавиться от неё не получится, но уменьшить — вполне реально.

Самое и первое, и самое важное — это качественное увлажнение, поскольку именно недостаток влаги может спровоцировать повышенное выделение себума. Выбирайте лёгкие эмульсии или гель-кремы, ищите в составе гиалуроновую кислоту. А если блеск всё-таки появился в течение дня, используйте матирующие салфетки.

фото: freepik.com

А если кожа, наоборот, стала более сухой?

Противоположной проблемой может стать сухость кожи, и главное здесь — не забывать про водный баланс и пить не менее 1-2 литров обычной воды. В плане ухода, как и в случае с жирностью кожи, делаем упор на увлажнение — только текстуры можно взять более плотные и насыщенные.

Как избавиться от высыпаний на теле?

Гиперфункция сальных желёз летом может стать причиной нежелательных высыпаний на теле. Чтобы от них избавиться, достаточно качественного мягкого очищения. Перейдите на гели для душа для проблемной кожи, при желании используйте энзимную пудру 1 раз в неделю на проблемных зонах. Не забывайте о качественном увлажнении: можно использовать крем с салициловой кислотой, а когда высыпания пройдут, заменить его на средство с пантенолом для более быстрого восстановления кожи.

Важно: убедитесь, что высыпания появились именно от жары, а не по другим причинам, которые могут быть намного серьёзнее (например, гормональные изменения).

Обязательно используйте SPF-средства для лица и тела: воздействие ультрафиолета усугубляет любые проблемы с кожей, поэтому важно тщательно её защищать!

Какие процедуры стоит делать у косметолога?

Летом лучше отказаться от сильно травмирующих процедур (механическая чистка, пилинги, инъекции ботокса и тд.), так как восстановление кожи в это время замедляется. Полезными будут:

  • Различные виды массажа: они улучшают лимфоотток и кровообращение, приятно расслабляют.
  • Ультразвуковая чистка: не травмирует кожу, поэтому подходит для летнего периода. Увлажняющие инъекции: биоревитализация, мезотерапия.
  • RF-лифтинг, LPG-массаж — если вы делаете курс, прерывать его летом не обязательно, поскольку многие аппаратные процедуры не имеют сезонности.

Какие средства для ухода за кожей стоит взять в отпуск?

  • Очищающее средство, лучше мягкое — пенку или крем.
  • Солнцезащитное средство по типу кожи, SPF не менее 50.
  • Успокаивающий крем после загара с пантенолом.
  • Средства для ежедневного ухода, которыми пользуетесь обычно.
  • Специальную летнюю гамму для ухода за волосами, которая защитит их от пагубного влияния солнца, морской воды и сухого воздуха.

Желаем, чтобы этим летом отдохнули не только вы, но и ваша кожа — а для этого ей нужна особенная забота!