Сухость кожи и тяга к сладкому: как понять, что вам не хватает омега-3
Недостаток в организме омега-3 может проявиться не сразу, однако со временем он тело начинает подавать явные сигналы. Как считают геронтолог Кирилл Прощаев и авторы канала «"Едим Дома»" с Юлией Высоцкой», возможными признаками могут послужить усиленное выпадение волос, постоянная сухость кожи и непреодолимая тяга к сладкому.