Мешки под глазами делают лицо усталым и старым, а обычная косметика от них не спасает. Автор канала «IQ Ladies – Женская территория» пишет о том, что специалисты называют три главные причины, о которых чаще всего забывают.
Первая — обезвоживание и избыток соли. Недостаток жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой едой увеличивают концентрацию натрия, который задерживает воду в тканях. Именно там, где кожа особенно тонкая, под глазами и заметны эти отеки. Для решения проблемы, не злоупотребляйте солью пейте правильное количество жидкости.
Еще одна причина — стресс. К нему относятся не только переживания, но и реакция на любую перегрузку организма. Она нарушает гормональный баланс, заставляя надпочечники вырабатывать кортизол в ущерб гормону, регулирующему соль и воду. Кроме того, стресс вызывает спазм мимических мышц, которые сдавливают сосуды и нарушают отток жидкости. Наладьте режим, научитесь отдыхать, добавьте легкий массаж и отрегулируйте питание.
И последнее — возрастные изменения. Со временем в организме снижается выработка коллагена и эластина, отвечающих за упругость кожи и лицевых связок. Кожа становится дряблой, а жировая ткань под глазами под собственным весом провисает. Поддерживайте стабильный вес, употребляйте достаточное количество витаминов В и С и не забывайте о массаже.
Также «ГлагоL» рассказывал, что асимметрия лица часто вызвана спазмом мышц, а не возрастом, и решается массажем. В уходе за кожей теперь в тренде минимализм: одно средство для очищения и крем с SPF вместо многоэтапных ритуалов.
