Мёд обладает высоким гликемическим индексом (ГИ), что наделяет его способностью резко повышать уровень сахара в крови. Его регулярное потребление может вредить поджелудочной железе и фигуре, рассказала врач-диетолог Ольга Деккер.
«Гликемический индекс мёда — 60 единиц. Это значит, что сладкий продукт резко повышает уровень глюкозы в крови, побуждая поджелудочную железу вырабатывать большое количество гормона инсулин, что мешает эффективно сбрасывать вес», — сказала врач.
Медик отметила, что, помимо солидного ГИ, мёду присуща высокая калорийность: 100 граммов дают 304 килокалории, столовая ложка — 64 килокалории. Это ещё один повод есть его умеренно. Помимо того, мёд может вредить детскому организму, пояснила Деккер. По словам медика, детям младше одного года давать мёд нельзя, так как в нём могут находиться споры возбудителя ботулизма, с которыми их ещё не сформированный полностью кишечник может не справиться.
Также, добавила диетолог, вредно класть мёд в горячее питье, чай или молоко. При нагревании он теряет полезные ферменты и витамины, более того, могут формироваться нежелательные для организма соединения, пишет MedikForum.
Ранее диетолог, гастроэнтеролог Светлана Исакова заявила, что корректировка питания и сокращение калорийности ежедневного рациона позволяют за месяц сбросить от трёх до шести килограммов и привести фигуру в форму к летним месяцам. Врач объяснила, что для снижения веса человек должен тратить больше калорий, чем он потребляет, писал «ГлагоL».
Президент Белоруссии Александр Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев, так как белорусы живут «в безопасной, спокойной стране».
«Мы избежали войн, живем в безопасной, спокойной стране, где каждый, кто имеет малыша, может выйти на улицу в любое время суток и быть спокойным. Нам завидуют люди из других стран: наши братья-россияне, украинцы», — приводит РИА Новости слова Лукашенко.
При этом он подчеркнул, что белорусы живут и не понимают, «как это нам досталось».
«Мы с вами прожили вместе четверть века, как умели, строили нашу Беларусь, как умели, создавали и растили нашу молодежь, которая, к сожалению, разнородна, но так было всегда», — с грустью констатировал Лукашенко, добавив, что основная масса людей «правильно оценивают ситуацию в стране».
Он также в очередной раз подчеркнул, что «наработался и наелся этой президентской доли», но участвует в президентской кампании не потому, что, хочет удержаться за «кресло посиневшими пальцами».
«Я лучшие годы своей жизни, как и многие из вас, отдал строительству этой страны», — заключил президент.
Согласно избирательному кодексу Белоруссии, очередные и президентские, и парламентские выборы должны пройти в стране в 2020 году примерно в одно и то же время. В частности, президентская избирательная кампания должна быть проведена не позднее 30 августа 2020 года. При этом перенос выборов фоне пандемии COVID-19 возможен только в случае введения в стране режима ЧП. В итоге парламент Белоруссии поддержал предложение Центризбиркома провести президентские выборы в стране 9 августа.
31 мая в Минске был задержан оппозиционер Николай Статкевич, а днём ранее белорусского блогера Сергея Тихановского обвинили в нападении на сотрудников милиции в Гродно во время сбора подписей за выдвижение его супруги кандидатом в президенты. Главный соперник действующего главы Белоруссии Александра Лукашенко в президентской гонке Виктор Бабарико в настоящее время помещён в СИЗО КГБ, его обвиняют в уклонении от уплаты налогов.
Как писал «ГлагоL», Лукашенко заявил, что следование страны сценариям «заграничных кукловодов» невозможно. Он также подчеркнул, что время ставит белорусский народ перед вызовом, который испытывает на прочность многие государства и призвал белорусов крепко держать в руках свое прошлое, настоящее и будущее.
Среднестатистической российской семье необходимо для «нормальной жизни» в среднем 85,7 тысячи рублей в месяц. Об этом свидетельствуют данные опроса, проведённого холдингом «Ромир».
Согласно исследованию, 2% респондентов заявили, что готовы нормально жить на 20 тысяч рублей в месяц.
Семейный бюджет от 60 до 90 тысяч рублей устроил бы 22% опрошенных. Почти столько же — 21% — назвали желаемым доход 90–120 тысяч рублей.
Ещё 18% россиян заявили, что им хватило бы 45–60 тысяч рублей в месяц, а доход от 20 до 30 тысяч рублей устроил бы 4% опрошенных.
При этом средний реальный доход российских семей составил 86,8 тысячи рублей против желаемых 85,7 тысячи рублей. Таким образом, разрыв между финансовыми желаниями и реальностью составил 1,1 тысячи рублей в пользу имеющихся доходов, сообщает РБК.
Как писал «ГлагоL», Россия постепенно отходит от нефтезависимости, однако для изменения реальных доходов россиян и показателей цен необходимо время. Об этом рассказал президент России Владимир Путин. Отвечая на вопрос о том, на ком лежит персональная ответственность чиновников за рост бедности и снижение доходов населения, Путин пояснил, что негативные тенденции обусловлены факторами, которые не входят в компетенцию властей РФ.
Корреспондент издания «Такие дела» приехал в Среднеуральский женский монастырь под Екатеринбургом под видом паломника и выяснил, что происходит в захваченной опальным схиигуменом Сергием обители.
По словам журналиста, в монастыре проживают около 500 человек. При этом территорию охраняют казаки, которые также помогают паломникам писать письма патриарху в поддержку схиигумена.
В общении с паствой Сергий выполняет «эксклюзивные функции». В частности, он заботится об инвалидах и больных онкологическими заболеваниями. Кроме того, он проводит «отчитку» и «изгоняет бесов».
Находиться на территории монастыря разрешается только тем, кого лично благословил Сергий.
При этом одна из паломниц рассказала журналисту, что враги «специально подбрасывают в храмы капсулы с коронавирусом».
В начале июня священнослужитель захватил Среднеуральский женский монастырь, отстранив от управления настоятельницу и пригласив казаков для охраны территории. Также он отрицал пандемию коронавируса и призывал нарушать ограничительные меры.
Как писал «ГлагоL», схиигумен Сергий (Романов), захвативший Среднеуральский женский монастырь на Урале, выдвинул Екатеринбургской епархии игумена Вениамина (Райникова) условие, при котором он будет присутствовать на церковном суде против него.
Стоматолог-имплантолог Станислав Васильёв предупредил россиян об опасности хлеба для зубов. По его словам, хлебобулочные изделия способны причинить больше вреда, чем шоколад.
По его словам, это связано с тем, что продукты содержат сахар разной формы.
Так, например, содержащийся в шоколаде сахар имеет форму моносахарида, который легко растворяется слюной, смывающей его с зубов. При этом хлебобулочные изделия, точнее, их крахмал может иметь структуру полисахарида, который с трудом растворяется и разрушает эмаль зубов.
«Даже несладкие булки для зубов вреднее, чем шоколадки», — пояснил Васильев в интервью «Экспресс газете».
Вместе с тем он добавил, что совсем отказываться от сахара неправильно, так как это плохо сказывается на кровообращении, работе мозга и печени.
Как писал «ГлагоL», нутрициолог, член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер рассказала об опасности мандаринов для здоровья. По её словам, ни в коем случае нельзя употреблять этот фрукт на голодный желудок. Как пояснила медик, на 100 граммов продукта приходится около 12 грамм углеводов, что равняется трём чайным ложкам сахара.
Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что следование страны сценариям «заграничных кукловодов» невозможно.
«Если пойдём по навязанным сценариям вслед за теми, кем руководят, как я уже говорил, заграничные кукловоды, перестанем быть белорусами», — приводит слова президента Sputnik.
Он также подчеркнул, что время ставит белорусский народ перед вызовом, который испытывает на прочность многие государства.
«Мир на грани смены эпох, которая снова разделит его историю на до и после», — сказал лидер Белоруссии.
Он призвал белорусов крепко держать в руках свое прошлое, настоящее и будущее.
«Мы должны сохранить суверенитет страны, ее независимость», — сказал Лукашенко.
При этом он подчеркнул, что Белоруссия хочет быть суверенным и независимым государством без потрясений, не вступая в конфликты ни с какими соседями.
«Нам это не надо, мы мирные люди и хотим жить спокойно. Жить за свой счет, своим трудом, нам чужого не надо, но и своего мы не отдадим», — заключил Лукашенко, добавив, что Белоруссия находится под прессом беспрецедентного информационного давления.
Как писал «ГлагоL», президент Белоруссии Александр Лукашенко обвинил Россию в принуждении к интеграции с потерей суверенитета и независимости. По его словам, во времена президентства Бориса Ельцина «белорусская сторона всегда инициировала реальную интеграцию» России и Белоруссии, а потом началась «непонятная толкотня и возня».
Американское космическое агентство NASA планирует выпустить в продажу духи Eau de Space, воссоздающие запах космоса.
В настоящее время на платформе Kickstarter проходит сбор средств, чтобы запустить уникальный парфюм в широкую продажу.
Отмечается, что изначально аромат, который разработал химик и фармацевт Стив Пирс, задумывался для будущих астронавтов, чтобы помочь адаптироваться к космическому пространству.
Чтобы создать Eau de Space, Пирс выяснил у астронавтов, чем же пахнет космос. По словам химика, основными компонентами аромата стали ноты озона, горячего металла и жареного стейка.
Как писал «Глагоl», NASA опубликовало фото региона в Центральной Африке, где 7000 лет назад было озеро Мега-Чад. По своим размерам оно превосходило Каспийское море и сегодня могло бы быть самым большим на Земле. Этот огромный водоём занимал более 400 000 квадратных километров, но уменьшился до размеров озера Чад, которое находится на границе Судана с Нигерией и Камеруном.
Сотрудники полиции Москвы назвали самые распространенные схемы «работы» воров-карманников в метро.
Существует несколько видов преступников, орудующих в подземке. Например, так называемые «отряхиватели», которые действуют в паре. Один из злоумышленников сообщает жертве, что у него испачкана спина и начинают его отряхивать. Его подельник в этот момент проверяет карманы ничего не подозревающего гражданина.
Второй типа мошенников называется «ширмачи». Вор через одну руку перевешивает куртку или пиджак, закрывающие обзор, а второй рукой забирается в карман своих жертв.
В полицейской классификации есть также «парашютисты», которые берут с собой грудных детей и тем самым усыпляют внимание граждан, которых собираются ограбить.
Существуют также воры-«гастролёры», действующие группами. Они действуют в праздничный период, когда пассажиры берут с собой большие сумы денег для покупок. При этом эти злоумышленники часто меняют свою тактику.
«Выбранный человек, у которого была замечена крупная сумма денежных средств, выходит из вагона. Впереди идущий человек якобы что—то роняет и резко наклоняется. Жертва на доли секунды вынужденно останавливается и лишается кошелька, потому что сзади следует карманник», — пояснили схему этой кражи в МВД.
При этом чаще всего карманники орудуют в метро в часы-пик, когда им легко затеряться в толпе. Для совершения преступления воры выбирают пересадочные станции.
«Если Вы почувствовали прикосновение, резко развернитесь и шагните в сторону. Обращайте внимание на людей, которые пытаются подойти к Вам поближе, встают сзади или сбоку», — посоветовали полицейские.
Как писал «ГлагоL», мошенники придумали новый способ обмана россиян на фоне пандемии коронавируса нового типа. В частности, в подъездах московских многоэтажек появились объявления о проведении в квартирах жильцов санитарной обработки с целью предупреждения распространения инфекции.
Как известно, в Минкульте РФ совместно с руководителями музеев, театров и библиотек детально проработали сроки постепенного снятия ограничительных мер, введённых в связи с режимом самоизоляции. Музеи в Москве стали открываться с середины июня, и к середине июля должны открыться все. В Историческом музее посетителей ждут уже с 1 июля. О том, как будет построена работа, на пресс-конференции в формате онлайн рассказал кандидат исторических наук, специалист в области русского и зарубежного антикварного оружия, директор Государственного исторического музея Алексей Левыкин.
В музей в маске и в перчатках
На первом месте, конечно, безопасность посетителей ГИМа, которые придут на площадки всех комплексов — в главное здание музея, в Музей Отечественной войны 1812 года, в Покровский собор, в Палаты бояр Романовых. Билеты предлагается покупать онлайн, теперь никаких обменов в кассах, достаточно поднести штрих-код к считывающему устройству, да и время выбираешь самостоятельно. Стоимость билетов не увеличивают, единственное, за льготный, при покупке по системе онлайн, нужно будет заплатить рубль. На всех объектах можно будет приобрести маски и перчатки, также при входе будут измерять температуру. Кроме ежедневной дезинфекции, установят санитарные дни.
Отмечают, что теперь главное здание и Музей Отечественной войны 1812 года будут работать с 10.00 до 21.00, а Покровский собор и Палаты бояр Романовых — с 10.00 до 19.00. До 30 октября продлена популярная выставка «Фаберже и придворные ювелиры», также в главном здании можно увидеть экспозицию «Медики Великой Отечественной войны», которая не так давно была открыта в режиме онлайн. Теперь она посвящена и современным медикам, так сложились обстоятельства, и все медицинские работники могут посетить её, а значит, и сам музей, бесплатно.
В данный момент в музее работают над выставкой, посвящённой крупнейшему московскому портретисту периода Русского Просвещения Федору Рокотову, открытие запланировано на конец июля. Планы на второе полугодие обсуждаются с осторожностью, поскольку звучат речи о возврате пандемии, во что никому не хочется верить, тем не менее, директор замечает, что ряд выставочных проектов, возможно, перенесут на 2021 год.
Экскурсия для пяти человек
Для посетителей будут организованы сеансы: для главного здания и Музея Отечественной войны 1812 года — 15-минутные для 15 человек, для Покровского собора — 10-минутные для пяти и для Палат бояр Романовых — 20-минутные также для пяти. Но время пребывания людей в музее не ограничат, единственное, будут строго следить за соблюдением социальной дистанции. Кроме того, организуют «семейные» для пяти человек.
«Рекомендую, самый безопасный способ, — сказал Алексей Константинович, — опытный экскурсовод сможет чётко контролировать передвижение группы, потому что залы у нас разные — от 30 квадратных метров до 300».
Такие строгие правила определены до 31 августа, в дальнейшем все будет зависеть от эпидемиологической ситуации: если всё будет хорошо, число экскурсантов, особенно для групп школьников, увеличат. Число иностранных туристов, по словам Левыкина, несколько лет назад не превышало четырёх процентов, но после Чемпионата мира по футболу возросло до 25. Главными посетителями, директор называет россиян, но иностранных туристов, в том числе, из Китая, в музее тоже ждут.
Опубликовано в период пандемии
Левыкин рассказал, что за время карантина из штата музея не потеряли ни одного сотрудника, внимание всех было сосредоточено на сохранении музейного фонда. Фонды строго контролировались, основная тяжесть работы пала на сотрудников, отвечающих за систему безопасности, люди, в полном смысле слова, рисковали жизнью, добираясь до работы в общественном транспорте. Директор отметил, что финансовые службы полностью обеспечивали жизнедеятельность музея, не прекращали работу реставраторы, научные сотрудники, фондовики, работники пресс-службы и управления по связям с общественностью.
«Мы ни на один день не потеряли связь с коллективом, — сказал директор, — все инструменты, начиная с корпоративной почты для проведения конференций и встреч, были под рукой. Мы использовали соцсети, сайт, систему зум-конференций, за период карантина было создано около тысячи программ и экскурсий. Особенно популярными оказались короткие лекции в инстаграмме, где каждую среду мы объявляли о встречах со специалистами. Посещаемость сайта увеличилась на 500 тыс человек, в онлайн акции «Ночь в музее» поучаствовали 250 тыс, думаю, молодые люди все-таки интересуются историческими памятниками. Возможно, придут и в музей. А мы, разумеется, будем думать над сочетанием онлайн и офлайн возможностей».
Научные изыскания не прекращались, в период пандемии авторским коллективом фондового отдела опубликовано издание, посвящённое «Золотой кладовой» Исторического музея, продолжают формировать госкаталог, археологи готовятся к экспедициям. Работу в других регионах приостановили, пребывание экспонатов ГИМа там пролонгировано. Запланированную выставку проведут лишь в новом филиале музея в Туле.
Возрождение Минина и Пожарского
Левыкин рассказал о том, как идёт сбор средств на реставрацию памятника Минину и Пожарскому. Теперь не только на сайте ГИМа, во время карантина музей заключил соглашение с Российским военно-историческим обществом, теперь они партнёры. В сборе средств участвуют бизнесмены, поступают и народные взносы.
«Мы сейчас перешли к другому этапу, — сказал директор ГИМа, — осталось решить технические вопросы по объявлению конкурса на реставрацию памятника. Как только решим, приступим к проведению конкурса и, наверное, в этом году начнём реставрационные работы. Продолжаться они будут долго, более двух лет».
Сабли великих
Наш брат журналист не звался бы журналистом, если бы не спросил у специалиста в области антикварного оружия, какой экспонат, среди 16 тысяч других, у него «любимый».
«Неправильный подход, — сказал Алексей Константинович, — потому что у нас одна из лучших в мире коллекций. Если говорить об уникальных вещах, то это коллекция доспеха XVI-XVII веков: прекрасные работы лучших немецких, французских, итальянских оружейников, королевский уровень. Кто видел выставку «Королевский доспех», подтвердит. У нас прекрасная коллекция огнестрельного русского оружия: работы тульских оружейников, представленные только в ГИМе, шедевры во всех смыслах. Есть образцы императорского оружия, например, сабля Александра II, Золотое оружие «За храбрость», вручённое ему конвоем после победы в Русско-Турецкой войне 1877–1878 годов. Эта сабля была при нём, когда на императора Освободителя было совершено страшное покушение, и следы его несёт на себе. Вещь, которая задевает сердце, как скажешь, люблю ли я этот потрясающий, с точки зрения истории, памятник оружия?!
Есть сабля Наполеона, его подарок первому адъютанту Александра I, графу П. А. Шувалову, сопровождавшему среди других эмиссаров поверженного императора в порт, откуда он отправился на остров Эльба. Клинок пережил бурные годы революции в России, не исчез, а, свершив этот круг, пришёл в наш музей».
Курьеры сервисов доставки «Яндекс.Еда» и DeliveryClub устроили массовую драку на северо-западе Москвы. В потасовке приняли участие около 30 человек.
Очевидцы инцидента вызвали полицию и сотрудникам удалось усмирить разбушевавшихся курьеров. Однако, когда они уехали, конфликт разгорелся с новой силой.
«Курьерское сообщество очень дружное, курьеры всегда помогают друг другу, вне зависимости от того, в какой компании они работают», — сказали порталу «Подъём» в пресс-службе DeliveryClub, отметив, что удивлены случившимся.
В «Яндекс.Еде» тоже обещали разобраться в ситуации и выяснить причины конфликта.
«Между курьерами, которые сотрудничают с разными сервисами, нет антагонизма, они плотно общаются, работают бок о бок и часто помогают друг другу», — сообщили в компании.
