Президент Белоруссии Александр Лукашенко объявил о проведении совместных с Россией учениях на границе республики с Украиной.
«Мы договорились с президентом Путиным, что мы в ближайшее время должны вместе провести учения на южных границах, белорусско-украинской границе», — сообщил Лукашенко в интервью РИА Новости.
Учения пройдут в два этапа. Пока идут подготовительные работы. Предполагается, что первый этап манёвров пройдёт зимой. По словам белорусского президента, для этого всё готово.
В начале недели Лукашенко заявил, что де-факто и де-юре полуостров Крым стал российским после прошедшего в 2014 году референдума. Он также анонсировал свой визит в Крым в ближайшее время, отметив, что уже договорился об этом со своим российским коллегой.
Как сообщал «ГлагоL», заявление белорусского президента вызвало массу критики на Украине. В частности, глава МИД Украины Дмитрий Кулеба сообщил, что Киев «будет оценивать» действия Лукашенко. Если Минск официально признает Крым российским, Украина, по словам Кулебы, будет «действовать по полной программе».
Блогер и телеведущая Настя Ивлеева провела вечер на Кипре в компании бывшего супруга Элджея.
Портал PEOPLETALK опубликовал видео, на кадрах которого запечатлены бывшие возлюбленные, беседующие за ужином в ресторане Matsuhisa в пятизвездочном отеле Amara Hotel на Кипре.
По версии СМИ, это был не деловой ужин, однако на записи видно, что звёзды сидят в удалении друг от друга и крайне серьёзны. Элджей что-то объясняет Ивлеевой, которая, судя по выражению лица, реагирует на его слова без энтузиазма.
Несколько дней назад журналисты застали Элджея на Кипре около центра иммиграции, предположив, что рэпер делает себе новое гражданство и получает местный паспорт.
Как сообщал «ГлагоL», после развода Ивлеевой и Элджею предстоит поделить совместно нажитое имущество, стоимость которого оценивается в 100 млн рублей. По данным СМИ, бывшие супруги являются владельцами двухэтажного особняка в Подмосковье с участком, спортзалом и пристройкой для гаража. Риелторы оценили недвижимость в 50 млн рублей. Кроме того, пара имеет в собственности элитную квартиру, расположенную на улице Черняховского, 19 в Москве.
За минувшие сутки на территории России выявлено 33 389 новых случаев коронавируса в 85 регионах, сообщает оперативный штаб. Днём ранее их было 32,8 тысяч.
«Зафиксирован 1 221 летальный исход. За сутки в России полностью выздоровели 35 185 человек», — говорится в сообщении.
По-прежнему лидером антирейтинга остаётся Москва, где за сутки коронавирусом заболели 3805 человек. В Петербурге выявлено 2623 случая, в Подмосковье — 1475. На Чукотке, где в последние дни выявляли лишь по четыре случая коронавируса в сутки, сегодня зафиксировано 12 заражений COVID-19.
Как сообщал «ГлагоL», 30 ноября президент России Владимир Путин заявил, что мир входит в новую волну пандемии коронавируса из-за стремительного распространения нового штамма COVID-19, получившего название омикрон. Глава государства дал правительству поручение в течение недели подготовить план действий в связи с распространением омикрона, а также призвал следить за системой здравоохранения.
Дом семьи Маккалистеров из рождественского фильма «Один дома» сдаётся на сайте аренды жилья Airbnb. Особняк, в котором проходили съемки знаменитой картины, находится в окрестностях Чикаго.
Судя по опубликованным на сайте фотографиям, все комнаты особняка уже декорировали к Рождеству. Теперь они в точности повторяют локации фильма. Описание составлено от имени старшего брата главного героя фильма Кевина — Базза Маккалистера.
«Возможно, вы не помните, чтобы я был особенно любезен. Но я вырос и теперь счастлив пригласить вас в свой семейный дом в эти праздники — и даже поделиться пиццей», — говорится в описании.
«Базз» сообщает, что семья вновь отправляется всем составом во Францию, поэтому дом могут посетить кто захочет 12 декабря. Бронирование откроется 7 декабря.
фото: Airbnb
«В этот праздничный сезон мы играем по правилам моего маленького братана, поэтому не стесняйтесь есть нездоровую пищу, смотреть ерунду по телевизору, одалживать лосьон после бритья моего отца и выбирать свое собственное приключение, руководствуясь легендарным планом битвы. Просто не заходи в мою комнату, ладно?» — пишет «Базз».
Гостям обещают в качестве угощения пиццу и макароны с сыром для разогревания в микроволновке. В качестве развлечения предлагается просмотр ремейка фильма «Один дома» Home Sweet Home Alone на Disney +.
После первого заселения в дом Маккалистеров Airbnb пообещал сделать разовое пожертвование в пользу детской больницы Ла Рабида в Чикаго.
фото: Airbnb
Ранее «ГлагоL» сообщал, что платформа Disney+ представила первый трейлер перезапуска известной во всем мире комедии «Один дома». Ремейк выйдет под названием Home Sweet Home Alone. В русской же локализации он повторит название супер-хита с Маколеем Калкиным «Один дома». Главную роль исполняет 12-летний Арчи Йейтс, которого зрители помнят по эпизодической роли в фильме «Кролик Джоджо».
«Потенциально опасный» для нашей планеты астероид диаметром примерно 330 метров приблизится к Земле 11 декабря, сообщает Лаборатория реактивного движения NASA.
Астероид получил название 4660 Nereus. Он подлетит к Земле на расстояние примерно 4 млн километров, передаёт ТАСС. Впервые это небесное тело обнаружили в 1982 году. По классификации NASA астероид является «потенциально опасным» для нашей планеты.
Американские СМИ сравнивают размеры астероида с Эйфелевой башней, а учёные оценивают его стоимость в $4,71 млрд, поскольку предполагается, что 4660 Nereus обладает богатыми запасами никеля, железа и кобальта. Ещё в 1992 году NASA рассматривал этот астероид как потенциальную цель для полёта космического аппарата «NEAR Shoemaker». Однако полёт не состоялся в связи с «незначительными размерами» 4660 Nereus, предпочтение было отдано более крупному астероиду.
Как сообщал «ГлагоL», ранее гендиректор Роскосмоса Дмитрий Рогозин заявил, что человечество не сможет спасти Землю, если на неё будут надвигаться разрушительные астероиды. По его словам, российская и американская системы мониторинга космического пространства видят все опасно сближающиеся с Землей объекты. Однако чтобы противостоять разрушительным астероидам, нужно международное сотрудничество.
В трёх регионах России сотрудники ФСБ пресекли разведывательно-диверсионную деятельность украинских спецслужб, сообщает пресс-служба Федеральной службы безопасности.
Силовики задержали двух агентов СБУ: Зиновия Коваля и его сына Игоря Коваля. По данным ФСБ, они прибыли в Россию «в целях сбора информации и осуществления фото- и видеосъемки стратегически важных предприятий жизнеобеспечения и объектов транспортной инфраструктуры». В их машине обнаружили короткоствольное и автоматическое оружие.
На допросе мужчины признались, что их завербовал сотрудник управления СБУ в Тернопольской области полковник Василий Ковалик. За сбор информации о стратегических объектах в России им обещали 10 тыс. долларов.
Помимо этого, ФСБ задержала агента Главного управления разведки Минобороны (ГУР МО) Украины, который планировал теракт на территории России. Александр Цилык признался, что был завербован подполковником Максимом Кириловцем.
«Теракт планировалось совершить путём подрыва двух самодельных взрывных устройств общей массой 1,5 кг в тротиловом эквиваленте», — говорится в сообщении ФСБ.
Как сообщал «ГлагоL», днём ранее стало известно, что ФСБ России в ходе масштабной операции задержала 85 подпольных оружейников в 21 регионе. В общей сложности было ликвидировано 17 подпольных мастерских по переделке оружия. Из незаконного оборота было изъято 353 единицы огнестрельного оружия отечественного и иностранного производства.
Полвека назад, 2 декабря 1971 года, на поверхность Марса впервые приземлился посланец Земли. Это был советский аппарат «Марс-3», и он сумел в течение нескольких секунд передавать информацию с Красной планеты на родную. Человечество впервые увидело другую соседку не в телескоп.
В уходящем году отмечаются сразу две даты связанные с «Марс-3» — 28 мая успешного запуска станции и примарсения 2 декабря. Это была единственная успешная программа по изучению Марса, осуществленная СССР и Россией. Она приблизила планету, сделала её доступной для человека и заложила возможность для более поздних успехов. Всего в Советском Союзе было создано несколько межпланетных станции проекта М-71.
Но вначале был запущен 1 ноября 1962 года аппарат «Марс-1» серии М-62, задачей которого была разведка – он должен был посмотреть дорогу к планете и изучить космическое пространство. Также нужно было установить радиосвязь в космическом пространстве. И конечная цель – исследовать Марс и околопланетное пространство с пролетной траектории. Она была успешно выполнена.
иллюстрация: roscosmos.ru
Подготовка к следующему этапу заняла долгие девять лет. Разработка межпланетных станций осуществлялась в Научно-производственном объединении им. С. Лавочкина. Систему управления создали в Научно-исследовательском институте автоматики и приборостроения (ныне НПЦ им. академика Н. Пилюгина). Сейчас они входят в госкорпорацию «Роскосмос». Станция состояла из искусственного спутника и спускаемого аппарата.
Было принято решение изготовить две станции, которые были совершенно идентичны друг другу. «Марс-2» была запущена раньше – 19 мая 1971 года, «Марс-3» — 28 мая. В отличии от «Марс-1» аппараты вначале были выведены на промежуточную орбиту искусственного спутника Земли, а затем разгонным блоком Д переведены на межпланетную траекторию. Полет обеих станций до цели путешествия занял полгода, несколько раз проводилась коррекция траектории.
«Марс-2» достиг цели раньше и 27 ноября была проведена ещё одна коррекция орбиты. Причём это было сделано автоматически, без участия Земли, с помощью бортовой аппаратуры. В этот же день к планете был отправлен спускаемый аппарат. Через 15 минут после отделения включилась твердотопливная двигательная установка, которая должна была сделать траекторию спуска на Марс точной. Однако угол входа в атмосферу оказался больше допустимого и аппарат вошел слишком круто, не успел затормозить и разрушился о поверхность планеты.
иллюстрация: roscosmos.ru
«Марс-3» подлетел чуть позже – 2 декабря. Также была проведена автоматическая коррекция траектории и сразу же, в 12 ч 45 мин по московскому времени, произошло отделение спускаемого аппарата. Через 15 минут сработал твердотопливный двигатель и перевёл траекторию с пролётного режима в спускаемый, развернув в направлении Марса.
Далее система управления направила аппарат коническим тормозным экраном к поверхности планеты. Это важный этап, ошибка техники в «Марс-2» и привела к его гибели. Далее ещё 4,5 часа станция продолжала полёт на околомарсианской орбите и только затем начался вход в атмосферу.
После входа в атмосферу включилось аэродинамическое торможение до околозвуковой скорости. Когда это случилось раскрылся тормозной парашют, затем, на высоте 20–30 метров он отстрелился и с помощью ракетного двигателя был унесен в сторону – чтобы тканью не накрыло аппарат и тот смог «видеть». Включился тормозной двигатель для осуществления мягкой посадки, от ударной нагрузки защитило толстое пенопластовое покрытие.
фото: roscosmos.ru
Аппарат оказался на поверхности Марса!
Сразу же после «примарсения» он начал передавать данные на Землю. Однако телетрансляция шла всего 14 секунд, после чего прекратилась. Все что успело дойти до «дома» — это довольно расплывчатый кадр с поверхности. Предполагается, что причиной выхода из строя стала пылевая буря. На Марсе они частое явление, носят длительный и мощный характер. Та, которую застал «Марс-3» началась ещё ранней осенью, а завершилась только в январе. Также называют несовершенство электроники, которая всегда была нашей бедой.
И всё же это был прорыв в освоении космоса – впервые человек достиг поверхности другой планеты. Но событие прошло не очень заметно. Американская сторона долгое время и вовсе обходила его молчанием, даже были обвинения в постановке посадки на Марс. И только позже признают, что тоже смогли зафиксировать сигнал с Марса, шедшего от станции. Уже в наше время на его поверхности обнаружили сам аппарат на дне крупного кратера Птолемей.
фото: roscosmos.ru
Что касается модулей «Марс-2» и «Марс-3», то они еще долго находились на марсианской орбите и продолжали работу до тех пор, пока не выработали топливо и выполнили всю заложенную научную программу. 22 августа 1972 года ТАСС сообщил о завершении советской программы исследования Марса. Хотя в последующие годы были отправлены и другие аппараты, включая «Марс-6» в 1974 году, который передал данные об атмосфере планеты – химическом составе, давлении, температуре. Был «Марс-7» и совершенно неудачные попытки в 1988 году.
Но с 1971 года и по сию пору российских аппаратов на поверхности Марса не было. Тем не менее, Россия оказалась первой, кто попал на Красную планету.
Апелляционный суд США отклонил иск бывших акционеров нефтяной компании ЮКОС к России на $50 млрд, говорится в постановлении суда.
При этом суд удовлетворили ходатайство ответчика в лице России.
«Ходатайство удовлетворено, дело закрыто», — говорится в документе.
Как сообщал «ГлагоL», в июле 2014 года третейский суд в Гааге в полном объёме удовлетворил иск бывших акционеров ЮКОСа и обязал Россию выплатить им порядка $50 млрд. В апреле 2016 года окружной суд в Гааге признал решение суда недействительным, но в феврале 2020 года апелляционный суд Гааги вновь обязал Россию выплатить акционерам ЮКОСа многомиллиардную компенсацию. В ноябре этого года Верховный суд Нидерландов отменил решение о выплате более $50 млрд бывшим акционерам ЮКОСа и вернул дело в Апелляционный суд Амстердама.
В июле стало известно, что компания Yukos Capital Sarl, входившая ранее в структуру группы ЮКОС, отсудила у России $5 млрд, включая проценты и судебные издержки. Соответствующее решение принял Международный арбитраж под эгидой Постоянного третейского суда в Гааге.
В Москве со 2 декабря стала доступна возможность оформления медотвода от вакцинации против COVID-19 по новому алгоритму, сообщает пресс-служба Департамента здравоохранения столицы.
Минздрав РФ ранее утвердил форму справок о наличии медицинских противопоказаний к прививке или факте перенесенного заболевания, на основании которых выдается сертификат с QR-кодом. По этим правилам, факт медотвода будет подтверждать справка, которая есть на сайте «Госуслуги». По России новые правила вступят в силу 1 февраля 2022 года.
Однако в столице в качестве эксперимента механизм заработает уже 2 декабря. Цифровой регистр медотводов сформируют заранее в единой цифровой платформе здравоохранения.
Как сообщал «ГлагоL», ранее кандидат медицинских наук, клинический фармаколог Андрей Кондрахин составил список противопоказаний, которые могут являться основанием для медотвода от COVID-вакцинации. Прежде всего это различные заболевания в острой форме, аллергические реакции и гиперчувствительность.
Куркума нынче – большой тренд! Её можно найти в рецептах латте, молоке, «живительных» уколах для иммунитета, энергетических батончиках и, конечно, эту ярко окрашенную корневую специю добавляют в шоколад. Чай с куркумой – это вообще супер-вещь. Представитель семейства имбирных, куркума уже много лет используется в медицинских целях по всему миру: либо непосредственно, либо в концентрированных экстрактах.
Мы поговорили с Галиной Шелех, врачом-гигиенистом высшей категории, нутрициологом, экспертом по здоровью Coral Club об этой великолепной специи и о том, как воспользоваться её многочисленными преимуществами для здоровья.
на фото: Галина Шелех
Куркума действительно оправдывает свою здоровую репутацию, но с некоторыми оговорками – поэтому прежде, чем начать ложками сыпать куркуму во все блюда и себе на лицо (об этом ниже), проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Главная претензия куркумы на славу – её противовоспалительная сила! Неконтролируемое низкосортное метаболическое воспаление является известным триггером преждевременного старения, а также риска хронических заболеваний и усугубления воспалительных состояний. А употребление куркумы принесёт пользу если не всему вашему организму, то его львиной доле точно.
Пряность содержит ряд полезных витаминов и микроэлементов. В состав корневища растения входят витамины группы В, C, К и P, антиоксиданты, а также кальций, фосфор, железо, йод и эфирные масла, содержащие терпен, сабинен, борнеол, цинеол, тумерон, куркумин и многие другие компоненты.
Куркумин, активный компонент куркумы, – вот, кто «звезда»
Несколько исследований показали, что ключевое защитное соединение в куркуме, называемое куркумином, уменьшает воспаление, и его действие сравнимо с некоторыми противовоспалительными препаратами.
Куркумин также действует как антиоксидант, противодействуя повреждающим соединениям, называемым свободными радикалами, и борясь с так называемым окислительным стрессом. В двух словах: окислительный стресс возникает, когда существует дисбаланс между выработкой свободных радикалов, повреждающих клетки, и способностью организма противостоять их вредному воздействию.
Благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам куркумина, куркума полезна для здоровья кожи, предотвращая или помогая устранить видимые признаки старения. Витамин Р помогает в лечении псориаза, дерматита, астмы и склероза. Антиоксиданты способствуют омоложению организма и предотвращают развитие злокачественных образований, блокируя появление свободных радикалов.
Также было показано, что куркумин повышает уровень нейротрофического фактора в головном мозге. Это очень важно, потому что он действует как гормон роста, который защищает мозг от возрастного снижения активности или повреждения. Низкий уровень нейротрофического фактора связан с депрессией, а также с болезнью Альцгеймера.
Исследования также показывают, что куркумин проникает в клеточные мембраны, что может помочь повысить устойчивость клеток к повреждениям, инфекциям и воспалениям. Цинеол способствует улучшению работы желудка и избавлению от паразитов. Тумерон также оказывает антипаразитарное действие и убивает болезнетворные бактерии.
фото: freepik.com
Куркумин защищает сердце благодаря своим противовоспалительным эффектам и своей способности улучшать функцию эндотелия – функции клеток, которые составляют оболочку наших кровеносных сосудов.
Соединение помогает бороться с раком благодаря своей способности убивать опухолевые клетки (не повреждая здоровые), а также предотвращает рост и распространение клеток. Однако в исследованиях в этой области обычно используются более высокие дозы куркумина – гораздо больше, чем если бы вы добавили эту специю в блюдо.
Когда дело доходит до борьбы с депрессией, то тут снова «на сцену» выходит куркумин. В одном исследовании было установлено, что его добавка так же эффективна, как и употребление некоторых антидепрессантов среди людей с депрессией.
В обзоре исследований было показано, что куркумин улучшает уровень сахара в крови натощак, снижает уровень триглицеридов (жиров в крови), улучшает «хороший» холестерин ЛПВП и диастолическое артериальное давление.
Растение благоприятно воздействует на обмен веществ, устраняет раздражения, дерматиты и аллергии. Благодаря эфирным маслам, входящим в состав специи, улучшается работа печени. В народе распространено мнение, что куркума способна лечить лучше, чем антибиотики, но ещё и без вреда для ЖКТ. Растение эффективно помогает во время реабилитации после тяжёлых заболеваний, поддерживая организм и очищая кровь.
Многие женщины используют его в косметических целях, а также для похудения. Куркумин, как один из компонентов пряности, эффективно борется с образованием жировых тканей. Благодаря регулированию обмена веществ активно теряется лишний вес. Если систематически добавлять в пищу эту специю, то организм будет расходовать больше калорий и выводить лишнюю воду. Масло растения эффективно используют в ароматерапии как антибактериальное средство.
При лечении простудных заболеваний пряность добавляют в кипячёное молоко и принимают не менее четырёх раз в день. Ароматерапия на основе жжёной специи помогает избавиться от насморка.
Из куркумина изготавливают пищевую добавку Е100, широко используемую в пищевой промышленности. Благодаря добавлению этого вещества при изготовлении майонеза, маргарина, сыров и йогуртов продукты приобретают красивый желтовато-оранжевый оттенок.
Продукты питания и продукты с куркумой: что нужно знать
фото: freepik.com
Куркуму можно приобрести свежей или сушёной (как приправу). Её уже добавили в бесчисленное множество продуктов питания, но прежде, чем вы всех их побросаете в свою тележку, имейте в виду, что многие из них содержат в лучшем случае небольшое количество куркумы. А, если вы купите её в виде специи, то знайте, что она (специя) плохо усваивается без добавления чёрного перца. Исследования показывают, что куркумину необходим пиперин – вещество, содержащееся в чёрном перце, для всасывания из пищеварительной системы в кровоток.
Если продукт с куркумой не содержит перца, вы можете добавить его сами, если это возможно: например, размешать чёрный перец в чае с куркумой. Или сочетайте с блюдами, где содержится чёрный перец: например, сочетая тёмный шоколад с куркумой и фруктами, приправленными небольшим количеством специй (это может показаться странным, но это вкусное сочетание!).
Также важно отметить, что куркумин является жирорастворимым, а это означает, что он должен соединяться с жиром, чтобы транспортироваться из кишечника в организм. Для лучшего усвоения добавьте куркуму и чёрный перец к оливковому маслу первого отжима, уксусу, чесноку, лимону и итальянской приправы из трав – заправьте этим овощной салат. Или посыпьте нарезанный авокадо куркумой, чёрным перцем и морской солью. Добавьте этот дуэт (куркума и чёрный перец) в фруктовый коктейль вместе с ореховым маслом или тахини (густая паста из молотого семени кунжута). Или посыпьте ими омлет, приготовленный из овощей, трав и яиц.
Совместимость с другими пряностями
Куркума применяется в комбинации с некоторыми специями, в числе которых:
мускатный орех;
кориандр;
фенхель;
корица;
карри;
кардамон;
горчица;
имбирь;
чёрный перец;
тмин;
гвоздика;
кумин
С остальными, соответственно, нужно быть осторожным!
фото: freepik.com
Рецепты красоты
Эта пряность, например, отлично помогает восстановить силу повреждённых и ломких волос. Для этого необходимо приготовить бальзам с использованием следующих ингредиентов:
пол банана
куркума
сок двух апельсинов
яблочное пюре из половины яблока.
Ингредиенты измельчить в блендере и полученную кашицу нанести на вымытые влажные волосы на 30 минут, укутав голову полотенцем. После этой процедуры вымыть волосы в тёплой воде.
Уникальное средство от многих болезней получают при соединении этой пряности и мёда. Данная смесь применяется при лечении проблемной кожи лица.
А вот сочетание специи с молоком и мёдом помогает улучшить структуру волос и ногтей. Для этого ежедневно необходимо выпивать стакан молока с мёдом и куркумой.
Куркума для похудения
Сама по себе куркума не способствует похудению, однако она полезна для обменных процессов, если добавлять её в блюда. Полифенол куркумин в её составе способен препятствовать образованию жира, поэтому даже при обильном рационе – с добавлением этой пряности – можно держать вес в пределах нормы. Кроме этого, железо, марганец и калий помогают выводить натрий и обеспечивают детоксикацию организма. Некоторые диетологи рекомендуют разводить куркуму в тёплой воде и выпивать каждый день по утрам; также для похудения её можно смешивать с кефиром.
фото: freepik.com
Не употребляйте слишком много куркумы
Наконец, помните, что вы можете переусердствовать: слишком большое количество куркумы связано с нежелательными побочными эффектами, включая рефлюкс, низкий уровень сахара в крови, повышенный риск кровотечения, снижение всасывания железа и обострение проблем с желчным пузырем. Не рекомендуется принимать добавки с куркумой, если вы не проконсультировались со своим лечащим врачом (и уж тем более, если вы беременны).
