Израильские клубы «Димона» и «Шимшон Тель-Авив» в матче первого раунда плей-офф за выход во вторую лигу чемпионата провели самую длинную серию пенальти в истории футбола.
Основное время матча закончилось со счётом 2:2. Футболистам пришлось выполнить 56 ударов, чтобы определить победителя. Точнее оказались игроки «Димоны» — 23:22.
Прошлый рекорд, занесённый в Книгу рекордов Гиннесса, был установлен в 2005 году на игре «Паласа» против «Сивикса» в финале кубка Намибии. Тогда игроки исполнили 48 пенальти, победил «Палас».
Ранее «ГлагоL» сообщал, что чемпион мира по футболу 1994 года в составе сборной Бразилии Ромарио подверг критике современных футболистов, которые, по его словам, «очень глупые». Ромарио сообщил, что раньше футболисты больше полагались на технику исполнения и были гораздо умнее, тогда как сейчас на первый план выходит физическая составляющая.
Один из основателей «Альфа-Групп» Михаил Фридман предложил властям Люксембурга начать переговоры о выплате ему 15,8 млрд долларов в качестве компенсации за замороженные в стране активы.
Как сообщают «Ведомости» со ссылкой на источники, в случае отказа он намерен обратиться с иском в международный арбитраж. Адвокаты направили предложение бизнесмена ещё в феврале, однако пока ответа не последовало. Общую стоимость своих замороженных активов в Люксембурге он оценил 15,8 млрд долларов (около 1,4 трлн рублей).
Собеседники издания подчёркивают, что это примерная оценка. Услугами оценщиков Фридман воспользоваться не может из-за санкций.
Фридман попал под антироссийские санкции сразу после начала СВО в феврале 2022 года. На суде Фридман настаивал, что доказательства, предоставленные Советом ЕС, являются ненадежными и не заслуживают доверия. Как сообщал «ГлагоL», суд решил исключить банкира из санкционных списков. Однако из-за переписанных Советом ЕС правил введения санкций окончательное решение по этому делу пока не принято, то есть фактически Фридман остался под санкциями.
На сцене театра «Маска» 25 мая состоится спектакль «Скупой» с авторской редакцией Леонид Якубовича.
Якубович исполняет в постановке главную роль, а также выступает в роли драматурга. Он написал оригинальные монологи Гарпагона, которые придают хрестоматийному образу скупца неожиданный объём и парадоксальную глубину.
«При обсуждении «Скупого» с Эдуардом Бояковым у него возникла идея, что Гарпагон к финалу пьесы становится «лучше». Я пытался понять, что он имеет в виду под словом «лучше». И в конце концов это «лучше» превратилось в то, что Гарпагон просто иной. Другой. Не такой, как кажется. Это превращение не могло резко произойти в финале — оно должно быть мотивировано. Я написал четыре монолога для своего героя, зная к какому финалу иду… Стало чуть современнее, живее», — поделился Якубович.
Зрители увидят Леонида Якубовича в роли Гарпагона, Евдокию Германову в роли Фрозины и Сергея Габриэляна в роли Жака.
Чемпион мира по футболу 1994 года в составе сборной Бразилии Ромарио подверг критике современных футболистов.
«Думаю, сейчас на поле я был бы более успешен, потому что сегодня ребята очень глупые. Они слишком много бегают», — цитирует Ромарио Mundo Deportivo.
По его слова, раньше футболисты больше полагались на технику исполнения и были гораздо умнее, тогда как сейчас на первый план выходит физическая составляющая. Ромарио выразил уверенность, что играй он сейчас, смог бы забить больше 2 тыс. голов.
Ромарио 58 лет и он решил возобновить карьеру. Его имя включено в заявку клуба «Америка» из Рио-де-Жанейро, президентом которого он является. Он планирует выступать за клуб второго дивизиона штата Рио-де-Жанейро вместе с 30-летним сыном Ромариньо.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что голландский тренер Арне Слот с 1 июня возглавит «Ливерпуль» вместо ушедшего Юргена Клоппа. Его первая предсезонная подготовка с командой начнётся в июле. Арне Слот с 2021 года был главным тренером «Фейенорда», с которым выиграл чемпионат и Кубок Нидерландов, а в 2022-м дошёл до финала Лиги конференций.
Мотивация к похудению часто достигает небывало высокого уровня, когда распускаются первые весенние бутоны. Правда, первые (да и многие вторые) бутоны уже отцвели — и до лета осталось, что называется рукой подать, а вот с похудением у многих вопрос остался открытым до сих пор. И хотя никуда не денешься от необходимости заниматься спортом и питаться более здоровой пищей, долгосрочная потеря веса начинается… в нашей голове.
Мы поговорили с Дарьей Савельевой, специалистом по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициологом, фитнес‑тренером, экспертом телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники», автором трёх бестселлеров «Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью» о том, как наши мысли могут помочь нам похудеть.
Дарья Савельева, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес‑тренером. Фото
Вообще, понятие «стройный» — крайне относительное, ведь многое зависит от роста, расы, изначального типа телосложения, возраста и пола. Можно ли каждому из нас понять, стройные мы или нет? Может ли как-то в этом помочь вычисление ИМТ (индекс массы тела)?
Индекс массы тела представляет собой соотношение роста и веса. Почему этот параметр может быть только условным ориентиром, а никак не основой? Слабое место ИМТ заключается в том, что человек может быть тяжёлым, но далеко не только за счёт жировых отложений. Мышечная масса, минеральная плотность костей, количество жидкости определяют ваш вес в настоящий момент. Курьёзным образом спортсмены с божественным атлетическим телосложением попадают в категорию «ожирение».
Сегодня считается, что чем выше ИМТ, тем выше вероятность развития онкологии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний. Так ли это? Да нет же. Единственная польза ИМТ заключается в том, что он позволяет оценивать резкие изменения. У взрослого человека эта цифра не должна быстро меняться. Даже если вы наращиваете мышечную массу, это происходит не в одночасье и даже не за полгода. А вот задерживать воду по причине воспаления или резко набирать жир — распространённая ситуация. Если скачок произошёл быстро, стоит поискать причину и начать с этим работать.
Многие хотят здесь и сейчас, всё и сразу — мы слишком привыкли к комфортным условиям (поехать в магазин посреди ночи — хотите за едой, хотите — за бытовой техникой; можно поехать в ресторан на рассвете; можно даже зубы поехать лечить посреди ночи — в общем, мы привыкли все наши проблемы или потребности «закрывать» прямо сейчас). Как вообще наша современная жизнь «мгновенного потребления» может мешать нам сбрасывать лишние килограммы? Где взять то самое терпение для довольно долгого процесса похудения?
Помните, как мудро сказал Ипполит в комедии «С лёгким паром!»? «Мы перестали делать большие хорошие глупости». Мы вообще перестали делать нечто большое и добиваться чего-либо стоящего.
Достойные цели для системы вознаграждения — это запуск большого проекта, строительство дома, продвижение по социальной лестнице, завоевание любимого человека, получение образования.
Чувствуете, сколько времени между стартом и получением награды? Что мы видим сейчас? Вижу пирожное — съел пирожное. Между постановкой цели и результатом — секунда? А выброс дофамина значительный! А мозг обожает дешёвые удовольствия, поэтому, стоит вам позволить ему оценить всю доступность такого кайфа, он с вас не слезет, пока не доведёт до ожирения или хронической болячки.
Будьте умнее — сразу ставьте блоки. Кто здесь, в конце концов, хозяин?
фото: freepik.com
Как научиться ставить перед собой реалистичные цели в плане похудения? Не «я хочу сбросить 20 кг» (и тогда действительно превращусь в болезненного вида тощую девушку), а всё-таки трезво мыслить в вопросе лишних килограммов?
Удовольствия, как и цели, не имеют права быть дешевыми и легкодоступными. Мы с вами от этого не только жиреем и теряем жизненный тонус. Мы болеем физически. Дело серьёзное!
В этом ключ. Мотивация похудеть — это и то ещё не самая приличная цель в мире. Это всё ещё близко к лени и чревоугодию, самым низменным развлечениям на сегодня.
Оно, конечно, уже повыше на уровень, но вы лишь пытаетесь разобраться с последствиями истинно рептильного поведения, поступков, совершаемых хронически, каждый день, без намёка на самосознание. Запихивание еды, например, в гомерических масштабах. Ну нет иных причин лишнего веса, чем энергетический профицит.
Почему сейчас, когда уже есть проблемы? Почему вы с детства не оценили недопустимость такой ситуации? Потому что вас долго и целенаправленно стимулировали конфетками. Появился условный рефлекс — самый мерзкий и опасный в мире.
Работайте с мозгом — это гораздо эффективнее, чем строить воздушные замки на пустом месте. Один вечер самоанализа – и ваша мотивация моментально перемещается из плоскости унизительных базовых потребностей на абсолютно другой уровень. Конечно, у относительно здоровых людей.
Как визуализация может помочь (если может) — если представлять себя худым (или вспоминать времена, когда был худым)? Например, представлять себя таким же худым, как был лет пять назад, и что станешь таким через год — это работает?
Мы все по природе своей визуалы, нам важно удостовериться, потрогать, увидеть, чтобы поверить, — так устроен мозг.
Вы будете смеяться, но, если мне нужен определённый вес или ещё что-то подобное, я пишу простую цифру на заставке телефона и натыкаюсь на неё глазами каждый раз. Ума не приложу, какие тут механизмы включаются, но они работают безотказно. Пусть оно всегда будет перед глазами. Слова тоже сильны, но цифры мне нравятся больше.
Визуализация — странная и необъяснимая штука, которая почему-то работает. Очень здорово ежедневно анализировать статистику по количеству сна, пройденным шагам, затраченным и полученным калориям.
Всё как на ладони. И тело больше для вас не тёмный лес, живущий по каким-то там своим законам «гормонов и неудачной генетики». Вы держите процессы под контролем — пусть даже и данные и приблизительные.
Иногда это может быть висящее на виду божественное изумрудное платье на два размера меньше — здесь все средства хороши.
фото: freepik.com
На какие этапы следует разбить глобальную цель «похудеть»? Стоит ли весь этот путь разделить на маленькие шаги, а не просто начать «убиваться» в спортзале, перестать есть (или, хорошо, начать правильно питаться)? Составить план похудения — это хорошая идея? И что в этот план должно входить?
Иногда даже нацеленных на перемены людей пугают и останавливают сами масштабы того, что им предстоит сделать. Особенно если в их чистом поле ЗОЖа конь пока ещё, что называется, не валялся. Ничего такого даже в проекте нет. Но желание оптимизации уже появилось.
Вам нужна цель, вам нужны этапы, вам нужен конкретный план действий: буквально по дням. Если на общую канву наложить этапы-кусочки, то через неделю вы привыкаете к тому, чтобы, к примеру, есть ровно две конфеты в день. Следующий этап — одна. Дальше пробуете себя в полном отказе. Короткие временные отрезки снимают психологическое бремя. Маленькие шаги работают лучше всего, поверьте!
Кстати, о питании. Мы многое едим «не того» из-за вот этих вот первых, считайте, секунд вкуса во рту. Да, организм может что-то потребовать, но мы сами — или наш мозг — чувствуем только эти первые секунды. Как переформатировать свои мысли и начать питаться правильно?
Очень важен навык фокусировать внимание исключительно на позитиве и на том, что помогает, а не мешает. А, значит, быстрее добиваться поставленных целей. Мозг любит, когда вы ему напоминаете о достижениях. Он под это выстраивает соответствующие программы. «Что поощряешь, то и получаешь», помните? Поощряешь отрицание и негатив («Я снова переела — завтра устрою голодный день».) — будешь получать их снова и снова. Найдите хорошее и поощрите это.
Благодарите себя за то, что вы весь день это контролировали. Или хотя бы пытались! Ругать себя за то, чего ты не сделал — абсолютно бестолковое занятие. Вы эффекта не получите никакого, мозг такой код просто не считает. Перед сном важно не только благодарить этот день, но и себя — за те шаги, которые вас приблизили к здоровью и гармонии. Пусть даже и маленькие.
фото: freepik.com
Следует ли награждать себя или разработать план таких наград — ведь мы будем знать, что, например, если месяц не будем есть сладкое, то позволим себе что-то приятное?
Каждый, кто хоть одну ситуацию взял в свои руки (с теми же конфетами), испытывает пьянящее чувство победы — не давайте себе забыть его и балуйте систему вознаграждения не конфетами (это недостойно), а контролем. Это очень сильные ощущения — лёгкость, гордость и радость. Они и станут этим приятным вознаграждением, другого не захочется.
Изменение привычек — это в большинстве случаев «история» в голове. Есть ли какие-то советы, как можно избавляться от вредных привычек, поменяв что-то в своём сознании?
Современный мир с его пирогами, сонными офисными креслами, стрессовой объедаловкой и автоматической переедаловкой, навязчивой рекламой «вкусняшек» и интуитивно-мусорным питанием — это болото, зыбучие пески. Я всегда призываю делать для себя добрые дела по крупице, но каждый день. Это куда лучше, чем купить модные кроссовки, поставить их в угол и каждый день обещать себе сделать те самые заветные 10000 шагов. Или приобрести абонемент в фитнес-зал, поставить его в рамочку, каждый день гипнотизировать и морально готовиться, пока он не сгорит.
Всегда говорите себе: «Я намерен». «Я хочу» — это как «хочу пирожок». Ерунда какая-то, неубедительно. Намерение предполагает серьёзность, планирование, регулярность и отслеживание прогресса.
Достижима любая цель, если вы нашли для неё место в своей голове. Место не временное и импульсивное, а постоянное.
фото: freepik.com
Лень — это то, что мешает нам делать массу полезных вещей вообще и худеть в частности. Как бороться с этой самой ленью?
Не с понедельника, а просто взять и бросить лень и прокрастинацию. Работайте с мозгом — это гораздо эффективнее, чем строить воздушные замки на пустом месте.
Всё зависит от того, как ваш мозг оценит затраты и выгоды. Если он не посчитает нужным тратить энергию на нечто тяжёлое и неудобное с неопределённым результатом, вы над этим работать себя не заставите. Это очень субъективный момент: один человек не боится с нуля поднимать огромный бизнес, потому что его мозг принимает обоснованность таких энергозатрат, а другой не может отказаться от конфетки и годами не худеет ни на грамм. Такая мелочь, а недоступна. Потому что мозг не подписал согласие. Вы его не убедили.
Знаете, как убедить инвестора сделать вложение в ваш стартап? Убедительный, красноречивый, проработанный до мелочей бизнес-план (и плюс личное обаяние, конечно).
Тут то же самое. Представьте, что мозг — это венчурный фонд, который может всё. Понравитесь ему со своим проектом — и в течение пары лет вы миллионер.
Знаете, большинству из нас с вами достаточно просто это понять. Взвесьте преимущества и затраты. Вы должны убедить мозг, что вам это надо. Пишите бизнес-план на своё похудение, активность и так далее. Розовые единороги ваших мечтаний здесь не помогут. Если ситуация сложная, в бизнес-план войдут и врачи.
Росавиация рассматривает вопрос отмены льготных тарифов за аэронавигационное обслуживание на Дальнем Востоке, сообщает «Коммерсант» со ссылкой на письмо регулятора от 8 мая в Федеральный профсоюз авиадиспетчеров (ФПАД).
Понижающий коэффициент был введён в 2020 году. Предполагалось, что это позволит авиакомпаниям сэкономить около 4,7 млрд рублей за полгода. Представитель Минтранса напомнил, что эта мера поддержки перевозчиков изначально задумывалась как временная.
Представители авиакомпаний заявили, что отмена льгот на аэронавигацию может привести к росту стоимости билетов для нельготных категорий пассажиров.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что Евросоюз отказал турецкой авиакомпании Southwind Airlines в разрешении совершать полёты между Турцией и странами ЕС из-за якобы связей с Россией.
Пара фигуристов Екатерина Гейниш и Дмитрий Чигирёв намерены со следующего сезона представлять Узбекистан.
Информацию об этом ТАСС сообщил информированный источник. По его словам, спортсмены уже подали документы на переход.
Фигуристы начали выступать в паре в 2022 году. За это время они стали призёрами чемпионата Москвы, победителями этапа Кубка Москвы, а также призёрами мемориала Панина-Коломенкина.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что российскую фигуристку Камилу Валиеву по решению Спортивного арбитражного суда (CAS) дисквалифицировали на четыре года и лишили всех наград, завоёванных с 25 декабря 2021 года. В этот день фигуристка сдала положительную допинг-пробу. В её крови тогда обнаружили триметазидин. Кроме того, российскую сборную лишили золота командного турнира Олимпийских игр в Пекине и присудили бронзу. Олимпийскими чемпионами стали американцы.
В России выявлено 178 случаев заболевания новой группой штаммов COVID-19 FLiRT, сообщает 22 мая пресс-служба Роспотребнадзора.
«За весь период мониторинга выявлено 178 случаев новых вариантов FLiRT, в том числе вариантов KP.2 (три случая), KP.1.1 (пять случаев), KS.1 (170 случаев)», — говорится в сообщении.
В ведомстве подчеркнули, что новые геноварианты коронавируса не опаснее других разновидностей. По симптомам они схожи с «омикроном»: лихорадка, кашель, боль в горле, слабость, головная боль, мышечные боли, потеря вкуса/обоняния.
«По-прежнему, как и во всем мире, преобладающим остается геновариант «омикрон», — отметили в Роспотребнадзоре.
По данным оперативного штаба, за прошлую неделю в России с коронавирусом госпитализировали 2469 человек, это на 34,6% больше, чем неделей ранее. Вырос и показатель заболеваемости на 100 тыс. населения на 14,7%. За неделю от последствий CVID-19 скончались в стране 54 человека.
Как сообщал «ГлагоL», в начале мая 2023 года ВОЗ отменила режим чрезвычайной ситуации, введённый из-за пандемии COVID-19 в марте 2020 года. Как тогда заявил глава организации Тедрос Адханом Гебрейесус, отмена этого статуса не значит, что коронавирус перестал быть глобальной угрозой здоровью. Он подчеркнул, что «вирус останется с нами надолго».
Норвегия намерена признать палестинскую государственность 22 мая, заявил премьер-министр Йонас Гар Стёре журналистам. Признание вступит в силу 28 мая.
Как сообщает телеканал NRK, Стёре подчеркнул, что палестинское государство абсолютно необходимо для установления мира на Ближнем Востоке.
«Когда мы признаем Палестину, мы сможем более решительно призывать другие страны поддержать создание палестинского государства, и мы сможем призвать Палестину к ответу», — отметил он.
Норвегия ранее выступала за признание Палестины после того, как будет достигнуто мирное решение. Однако Стёре считает, что сегодня это невозможно. Признание теперь рассматривается как шаг к миру.
С 2011 года у Палестины есть свое консульство в Норвегии, норвежские правительства начали использовать слово «Палестина», когда речь идёт о палестинских территориях, а ранее в мае Норвегия проголосовала за членство Палестины в ООН.
МИД страны давно дал понять, что признание должно быть частью более масштабного процесса по достижению мира, и что Норвегия не хочет поддерживать Палестину, управляемую ХАМАС.
Израиль 7 октября прошлого года подвергся беспрецедентной по масштабу ракетной атаке из Газы в рамках объявленной движением ХАМАС операции «Потоп Аль-Аксы». После этого палестинские боевики проникли в приграничные районы на юге страны, где открывали огонь как по военным, так и по гражданским, а также захватили в заложники более 200 человек. В ответ армия обороны Израиля начала операцию «Железные мечи», после чего Тель-Авив объявил о полной блокаде анклава. За несколько дней израильтяне взяли под контроль все населённые пункты у границы с Сектором Газа и начали наносить массированные авиаудары. Число погибших исчисляется десятками тысяч.
Как сообщал «ГлагоL», премьер-министр Израиля Биньямину Нетаньяху заявил, что Израиль справится с давлением международного сообщества и готов при необходимости противостоять всему миру.
Новодевичий монастырь в 2007 году. фото: wikipedia.org
Одним из самых красивых архитектурных комплексов Москвы и России стал Новодевичий монастырь. Его стены видели множество событий, о которых читаем в учебниках, там завершали свои дни царицы и царевны. В эти майские дни начинаются торжества в честь 500-летия одной из самых знаменитых обителей.
По Юлианскому календарю закладка камня случилась 13 мая. Разница с Григорианским для XVI века составляет десять дней, поэтому в науке она приходится на 23 мая. Но русская православная церковь не признает научную градацию и отмеряет ко всем датам строго 13 дней. Поэтому в церковных источниках, а следом и во многих исторических календарях, можно увидеть дату основания монастыря по новому стилю 26 мая.
Накануне этого грандиозного события ГлагоL вспоминает историю Новодевичьего монастыря.
Но предыстория Новодевичьего монастыря начинается на десять лет раньше – с обещания. Человеком завершившем собирание великорусских земель был великий князь Василий III. Самым трудным в этой борьбе было забрать у Великого княжества Литовского Смоленск, который та не отдавала почти 100 лет. В 1514 году к великой радости самих смолян и всей Руси это случилось. Вот тогда великий князь и пообещал основать в честь этого события монастырь.
Смоленская икона Божией Матери. Москва, 1456 год. фото: wikipedia.org
Место выбрали символичное. В 1456 году на нем в Смоленск была торжественно отправлена его святыня – Смоленская икона Божией Матери «Одигитрия» (Путеводительница), которую сохраняли московские князья. С тем, чтобы город и вся смоленская земля продержались и потом вернулись на Русь.
13 мая состоялась закладка первого камня будущего пятиглавого Смоленского собора. Это и есть начало Новодевичьего монастыря, от нее отсчитывают его историю. Впоследствии с иконы был сделан список, и он был установлен в этом соборе. Считается, что Смоленская икона охраняет Россию с западных рубежей.
Такое отношение к иконе не случайное. Традиция утверждает, что ее образ был написан самим апостолом Лукой и она была главной святыней Константинополя. Василий III был сыном византийской принцессы Софьи Палеолог и считал себя правопреемником Восточной Римской империи после ее падения.
Новодевичий монастырь из-за важности события, по которому основан, сразу попал в привилегированное положение. На его строительство великий князь выделил 300 рублей серебром. земли и выдал «несудимые грамоты» по которым он освобождался от податей.
Он получил статус Царского богомолья. Как только была установлена дата празднования Смоленской иконы, 28 июля, то появился новый обычай. В этот день цари шли крестным ходом от кремля до монастыря. Там они стояли торжественную службу – вечерню и всенощную.
Сами государи останавливались не в самой обители, поскольку она женская, а ставили шатры у ее стен. А на следующий день после службы устраивали угощение. Вот так и появилась та знаменитая традиция, когда московские государи потчевали всех подданных. Потом такое будут устраивать и по другим поводам, в основном уже в районе Пресни.
Отличительной особенностью Новодевичьего монастыря стало то, что там оказывались представительницы великих родов, включая царские. И частенько не по своей воле. Хотя вдовы государей и сами после смерти мужа постригались в монахини.
Первой настоятельницей монастыря стала схимонахиня Елена (Девочкина) из Суздаля, которая славилась своим благочестием. Она привезла с собой 18 монахинь, которые и стали первыми насельницами.
Преподобная Елена оставила после себя труд, который считается одним из литературных шедевров того времени – «Духовная грамота с наставлениями о монастырском уставе». На сегодня это самый старый рукописный монастырский устав, дошедший до нашего времени.
Первой монахиней из царствующего дома в 1564 году стала Александра – Иулиания (Юлианна) Палецкая. Она была вдовой младшего брата Ивана Грозного Юрия Васильевича. А в 1582 году в монахини постриглась и вдова царевича Ивана Елена Шереметьева (монахиня Леонидия).
Когда скончался последний из рода Рюриковичей царь Федор Иоанович, то царица Ирина, которой уже было присягнули, отказывается от трона и тоже уходит в монастырь. Под стенами обители селится и ее брат Борис Годунов. Именно сюда придет народ, чтобы уговорить его принять царство и сесть на трон. Потом он старательно обновит монастырь, сделает, как бы сейчас сказали, реставрацию.
Новодевичий монастырь после реставрации (2022 год). фото: wikipedia.org
Новодевичий монастырь увидит все основные события Смуты. Тут будут стоять и поляки, и шведы, и казаки и всякие разбойники. Именно под его стенами ополчение князя Дмитрия Пожарского нанесет основное поражение интервентам и загонит их в московский кремль. А потом отсюда поведет войско на решающий штурм.
Уже первые Романовы примутся за восстановление сильно пострадавшего от Смуты монастыря. Но самый большой вклад внесет царевна Софья. Именно при ней Новодевичий монастырь получит тот нарядный и завершенный вид. Она возвела несколько церквей и монастырских построек. По ее повелению на стенах и башнях появятся нарядный зубцы и «короны».
Прямо как чувствовала, что потом обитель станет и местом ее заточения. Не сразу, но царевна Софья тоже станет монахиней Сусанной и скончается здесь в 1704 году. Ее соседкой станет первая жена Петра I Евдокия Лопухина (монахиня Елена), правда, потом ее переведут в Суздаль.
Во время нашествия Наполеона в 1812 году Россия чуть не лишилась своей жемчужины. Сам французский император тут бывал и восхищался. Однако это не помешало ему при отступлении из Москвы отдать приказ взорвать монастырь. Спасла его казначея Сарра, которая подняла монахинь, и они залили пожар и фитили к бочкам с порохом.
В советское время монастырь закрыли. А вместе с ним все благотворительные заведения, действовавшие на его территории. В 1922 году игуменья Вера (Победимская) и четверо клириков были арестованы за сопротивление изъятию церковных ценностей.
Монашеские кельи отдали под жилье рабочим и красноармейцам. В самом монастыре устроили «Музей эпохи царевны Софьи и стрелецких бунтов». Но бывшие монахини обитель не покинули, они все устроились кто кем мог – билетершами, уборщицами, реставраторами, сторожами. Для них важно было продолжать заботиться о монастыре насколько это возможно и сохранять его.
Здесь находится главный некрополь России – Новодевичье кладбище. Создан он был относительно недавно, всего лишь в 1904 году. Но сюда торжественно перенесли тела самых выдающихся россиян, а одним из первых стал герой Отечественной войны 1812 года Денис Давыдов. Тут покоятся Гоголь, Чехов, многие наши знаменитые актеры и политики, включая первого президента России Бориса Ельцина.
Монахини в Новодевичьем монастыре опять появились в 1994 году, а первой настоятельницей вновь открывшейся обители стала выдающийся ученый-химик Варвара Черная – игуменья Серафима. Но сам монастырь передадут русской православной церкви полностью лишь в 2011 году. К тому моменту, в 2004 году, ЮНЕСКО объявит его всемирным наследием. Для России же Новодевичий монастырь просто бесценен.
