Как заставить себя начать заниматься спортом
Вместе с нашим экспертом дадим вам правильные советы, которые помогут вам выработать мотивацию.
Попробуем разобраться вместе с нашим экспертом в вопросах похудения.
Сила мысли: как похудеть, изменив своё сознание
Мотивация к похудению часто достигает небывало высокого уровня, когда распускаются первые весенние бутоны. Правда, первые (да и многие вторые) бутоны…
7 эффективных упражнений, чтобы подтянуть фигуру
Расскажем, какие спортивные занятия помогут вам сжечь калории и привести тело в форму.
Жирное, сладкое, жареное — как это влияет на наш организм
Узнаем у специалиста, можно ли правильно питаться, и как соблюдать баланс при приготовлении блюд.
Какие средства по уходу за телом абсолютно бесполезны
Все самое важное о здоровье и красоте кожи узнаем у нашего эксперта.
Обратимся к советам специалистов, которые помогут вам сделать тело своей мечты.
Как бороться с целлюлитом в домашних условиях
Вместе с косметологом-эстетистом ответим на самые важные вопросы по этой теме.
Чем плохи диеты и почему не стоит есть то, что вам невкусно
Вместе с экспертом развеем мифы о правильном питании.
