Три страны Евросоюза официально признали Палестину как государство

фото: unsplash.com/@ahmed96

Правительство Испании официально признало Палестину как суверенное государство. Об этом во вторник, 28 мая, сообщил глава МИД королевства Хосе Мануэль Альбарес.

«Сегодня на заседании Совета министров мы приняли решение о признании Государства Палестина»,— цитирует дипломата «Коммерсантъ«.

Альбарес подчеркнул, что признание Палестины независимой страной является единственным путём к достижению мира на Ближнем Востоке.

В этот же день вступило в силу решение правительства Норвегии признать Палестину в качестве суверенного государства, заявила глава МИД королевства Эспена Барта Эйде. Дипломат отмечает, что в течение 30 лет её страна «была одним из самых ярых сторонников палестинского государства».

«Сегодня, когда Норвегия официально признает Палестину как государство, это важная веха в отношениях между Норвегией и Палестиной»,— приводятся её слова на сайте норвежского правительства.

Позднее о признании Палестины независимым государством объявило правительство Ирландии.

По последним данным, независимость Палестины признали 146 стран — членов ООН, в том числе Россия и Китай.

Осенью прошлого года конфликт на Ближнем Востоке обострился. Израиль 7 октября прошлого года подвергся беспрецедентной по масштабу ракетной атаке из Газы в рамках объявленной движением ХАМАС операции «Потоп Аль-Аксы». После этого палестинские боевики проникли в приграничные районы на юге страны, где открывали огонь как по военным, так и по гражданским, а также взяли более 200 заложников. В ответ армия обороны Израиля начала операцию «Железные мечи», после чего Тель-Авив объявил о полной блокаде анклава. По последним данным, число погибших в Газе превысило 33,4 тыс. человек, писал «ГлагоL».

Палестина стремится вернуть границы между странами по линиям, существовавшим до Шестидневной войны 1967 года. Палестинцы хотят создать своё государство на Западном берегу реки Иордан и в секторе Газа, а Восточный Иерусалим сделать его столицей. Власти Израиля отказываются идти на этот шаг.

Ученица Плющенко сменила спортивное гражданство

фото: angelsofplushenko.com

Российская фигуристка Софья Титова, ученица двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко, со следующего сезона будет выступать за сборную Армении. Об этом во вторник, 28 мая, сообщили в Федерации фигурного катания Армении.

Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) уже дала Титовой открепление, отмечает РИА Новости.

О смене спортивного гражданства Титовой высказалась заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова. Она заявила, что переход воспитанницы Плющенко в сборную Армении не является потерей для российского фигурного катания.

15-летняя Титова занимается в академии Плющенко. В прошлом сезоне фигуристка стала первой на турнире на призы Анжелики Крыловой и Олега Овсянникова, а также заняла третье место на соревнованиях «Сердце России».

На прошлой неделе стало известно, что пара российских фигуристов Екатерина Гейниш и Дмитрий Чигирёв намерены со следующего сезона представлять Узбекистан. Спортсмены уже подали документы на переход, писал «ГлагоL».

Глава МИД Польши Сикорский не исключил отправку войск на Украину

фото: gov.pl

Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский не стал исключать появление её войск на территории Украины.

«Мы не должны исключать ни один вариант. Пусть [президент России Владимир] Путин догадается, что мы будем делать», — сказал он в интервью Gazeta Wyborcza.

Польский министр добавил, что уже посещал Украину с женой и сыном.

«Доставляя помощь, мы дошли до Харькова, затем до Бахмута, до зоны тяжёлых боев», — уточнил он.

Ранее президент Франции Эмманюэль Макрон заявил, что западные страны не должны исключать отправку своих войск на Украину. По его словам, что Киев сам должен выйти на них с подобным запросом, однако на сегодняшний день такой просьбы нет. В свою очередь генсек НАТО Йенс Столтенберг подчеркнул, что военный блок не собирается посылать в страну свои силы. США, ФРГ и Испания также исключили появление своих военных на Украине, поскольку это станет началом прямого конфликта НАТО с Россией.

В марте Сикорский заявлял, что направление войск НАТО на Украине не является чем-то немыслимым, «потому что речь идёт о том, чтобы боялся Путин, а не мы Путина». Дипломат тогда отметил, что «это не просто заявление для прессы, а создание правовой базы», писал «ГлагоL».

Вторая ракетка мира перестал скрывать отношения с российской теннисисткой

фото: si.robi/wikiрedia.org

Вторая ракетка мира Янник Синнер перестал скрывать, что встречается с 25-летней российской теннисисткой Анной Калинской. Ранее СМИ неоднократно замечали спортсменов вместе.

«Я не люблю много говорить о своей личной жизни. Да, я с Анной. Но больше ничего не скажу», — цитирует 22-летнего итальянского теннисиста La Repubblica.

Калинская также не стала отрицать, что состоит в отношениях с Синнером. Вопрос о личной жизни россиянке задали на пресс-конференции после матча первого круга «Ролан Гаррос» против француженки Клары Бюрель, который она выиграла.

«Мы начали общаться в этом году. Но деталей я не буду рассказывать», — цитирует её Sports.ru.

На вопрос, помогло ли присутствие возлюбленного на трибунах в матче с Бюрель, Калинская ответила, что это стало для неё дополнительной поддержкой.

Синнер в этом сезоне стал победителем Открытого чемпионата Австралии и «Мастерса» в Майами. Всего на счету итальянца 13 титулов. С апреля он удерживает второе место.

Калинская находится на 26-м место в рейтинге. На счету россиянки три титула на турнирах WTA.

«ГлагоL» писал, что Новак Джокович стал самым возрастным игроком на первой строчке рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в истории. Серб на сутки превзошёл рекорд швейцарца Роджера Федерера.

Как стретчинг помогает продлить молодость и подтянуть тело

фото: unsplash.com/@lulusphotography

В последнее время широко набирает популярность растяжка, или стретчинг. Это комплекс упражнений и поз, целью которых является контролируемое растягивание мышц, связок и сухожилий для увеличения амплитуды движений и снятия зажимов. Как рассказала фитнес-тренер Мария-Элиза Дашкова, мышцы необходимо расслаблять, поскольку они постоянно находятся в повышенном тонусе, что усложняет движение и создаёт дискомфорт.

Она пояснила, что в напряжённых мышечных тканях накапливаются молочная кислота и другие конечные продукты обмена веществ, из-за чего возникает дискомфорт и даже боль. Растяжка является одним из способов снять это напряжение.

«Растяжка — это, в первую очередь, не про расслабленные и просто растянутые мышцы, а про способность тела эти мышцы использовать. Точнее — выполнять любого рода движения в повседневной жизни с лёгкостью, без компенсаций и с большей функциональной возможностью», — сказала тренер в беседе с порталом «Узнай.ру».

Дашкова отметила, что к растяжке нужен правильный подход. Есть два типа растяжки: динамичная и статичная. Динамичная предполагает удлинение мышц в движении. Например, к ней можно отнести упражнения на разведение рук в сторону. Динамическая растяжка готовит тело к активной тренировке, поэтому её часто во время разминки используют профессиональные спортсмены.

К статичной растяжке относятся упражнения, которые нужно делать с определённой задержкой, обычно на 20 секунд. Их следует выполнять на разогретых мышцах и в конце тренировки.

Дашкова советует заниматься активной растяжкой в течение 5-10 минут, чтобы разогнать кровь и подготовить мышцы к статической глубокой растяжке. Специалист рекомендует выполнять упражнения на мобильность суставов и укрепление мышц.

«Не ставьте целью шпагат, он не является показателем гибкости. Учитесь двигать суставы, развивайте их движения во всех плоскостях. В упражнениях, где ощутимо тянет мышцы (например, пятка к ягодице в выпаде), не терпите сильную боль, она должна быть лёгкой, больше приятной», — заключила Дашкова.

Ранее эксперт по биомеханике Дмитрию Терещенко рассказал, что любая программа должна включать упражнения для сердечно-сосудистой системы, которые укрепляют сердце и сжигают калории. Он подчеркнул, что быстрая ходьба — это то, чем большинство людей могут заниматься в любом месте и в любое время, не имея никакого снаряжения, кроме хорошей пары обуви, писал «ГлагоL».

Майку Тайсону потребовалась помощь медиков во время перелёта

фото: Nehrams2020/wikiрedia.org

Легендарному боксёру Майку Тайсону во время перелёта из Майами в Лос‑Анджелес потребовалась медицинская помощь.

Как сообщает издание Touch Weekly, экипаж самолёта сначала попросил пассажиров рейса, среди которых были медики, осмотреть и оказать помощь бывшему боксёру.

«Майку в самолёте потребовалась неотложная медицинская помощь, и на борт прибыли медики», — сообщил источник издания.

Представитель Тайсона подтвердил эту информацию. По его словам, у бывшего абсолютного чемпиона мира в супертяжёлом весе из‑за обострения язвы начались тошнота и головокружение.

Как ранее писал «ГлагоL», 57-летнеий Тайсон проведёт боксёрский поединок с 27-летним блогером Джейком Полом. Бой состоится 20 июля в американском городе Арлингтон.

Тайсон завершил профессиональную карьеру в 2005 году, а в 2020-м участвовал в показательном поединке против Роя Джонса. Он одержал 50 побед, из которых 44 завершил нокаутом, и потерпел шесть поражений.

В активе у 27-летнего Пола — девять побед в десяти боксёрских поединках и одно поражение от Томми Фьюри.

В Красноярском крае убрали из продажи книгу Остера «Вредные советы»

фото: freepic.com/jcomp

В Красноярском крае потребовали убрать из продажи книгу Григория Остера «Вредные советы». Об этом рассказала владелец книжного магазина Любовь Дерюшева.

По её словам, у сотрудников прокуратуры возник вопрос только к иллюстрациям, а не к содержанию книги.

«В книге не указан возраст, с которого дети могут её читать, а претензии к тексту и самому автору не высказывались. По требованию прокуратуры эту книгу я убрала с прилавка», — цитирует её РИА Новости.

Как уточнила Дерюшева, книгу Остера она купила у алтайского поставщика в единственном экземпляре. Сотрудники прокуратуры обратили внимание на иллюстрации со сценами с оружием. Также в книге есть изображения казни, виселицы, летящего в спину педагога ножа, а также другие сцены насилия.

«Вредные советы» – популярный юмористический сборник стихов, созданный Остером. В книге писатель даёт асбурдные, нелепые и даже опасные советы. По задумке автора, следование таким «вредным советам» может привести к нелепым или комичным ситуациям.

В конце прошлого года стало известно, что издательство АСТ приостановило распространение и отгрузку книг Бориса Акунина* и Дмитрия Быкова** (иноагенты). Гендиректор АСТ Павел Гришков заявил, что публичные заявления авторов требуют «правовой оценки», писал «ГлагоL».

* физическое лицо, внесённое Минюстом в реестр иностранных агентов

** физическое лицо, внесённое Минюстом в реестр иностранных агентов

Погранслужба ФСБ: НАТО отрабатывает ядерные удары по России

фото: nato.int

Вблизи границы войска НАТО отрабатывают нанесение ядерных ударов по территории РФ. Об этом во вторник, 28 мая, заявил первый замдиректора — глава Пограничной службы ФСБ генерал армии Владимир Кулишов.

«Вблизи российской границы наращивается активность разведывательной деятельности НАТО, повышается интенсивность мероприятий оперативно-боевой подготовки войск альянса», — приводит РИА Новости слова генерала.

По словам Кулишова, подобная ситуация требует принятия адекватных мер по защите и охране госграниц.

Накануне генсек НАТО Йенс Столтенберг заявил, что «Украина имеет право» атаковать «военные цели на территории России». Он отметил, что «некоторые союзники» уже сняли подобные ограничения. Генсек считает, что «пришло время снять и другие ограничения».

Глава МИД РФ Сергей Лавров, комментируя высказывания Столтенберга, указал, что тот явно превысил свои полномочия. Он пояснил, что генсека Североатлантического альянса «уже осадили сами члены НАТО».

Как ранее сообщал «ГлагоL», Минобороны Польши заявило о приостановке всех военных манёвров после смерти в Татрах военнослужащего спецназа. В конце марта во время учений два польских сапёра погибли от взрыва на полигоне Силезского воеводства. Помимо этого, на учении НАТО в Польше погибли два солдата, которых переехало БМП.

Проведите лето в российских заповедниках: три необычные идеи для экотуризма

Прибайкальский национальный парк. фото: vk.com/zapovednoe_pr

До лета остаются считанные дни и многие россияне вовсю планируют отпуск. В последнее время туристы стали все чаще отдыхать внутри страны. Неудивительно, ведь природа России очень разнообразна: здесь есть как места для пляжного отдыха, так и зона тундры с многовековым льдом. Популярней становится экотуризм: благодаря нацпроекту «Экология» на особо охраняемых природных территориях (ООПТ) создается инфраструктура, которая делает отдых на природе привлекательным для людей и безопасным для окружающей среды.

Так, в Иркутской области в Прибайкальском национальном парке появились новые точки притяжения туристов. Например, на острове Ольхон, который манит путешественников со всего света своей загадочностью и уникальной природой, открылся новый визит-центр. Здесь представлена интерактивная экспозиция, где посетители могут узнать об истории Байкала и Ольхона, услышать легенды острова, почувствовать силу байкальского ветра и увидеть 3D-фотографии подводного мира озера. Центр адаптирован для посещения людей с ограниченными возможностями здоровья. Например, на второй этаж можно подняться на коляске с помощью специального устройства, а часть экспозиции доступна в аудиоформате. 

«Визитно-информационный центр «Ольхон» привлекает авторским дизайном, нестандартным исполнением и подачей информации. Среди посетителей больше всего детей школьного возраста. Им нравится современная интерактивная форма подачи материала, так они лучше запоминают информацию о рекреационных объектах, расположенных на территории острова Ольхон. Многие интересуются профессиями в заповедниках».

Гала Сибирякова, начальник экскурсионного сектора ФГБУ «Заповедное Прибайкалье»

В национальном парке «Алания» в Республике Северная Осетия-Алания благодаря нацпроекту «Экология» обустроили три экологические тропы: «К леднику Тана», «На гору Кубус» и «Кубусская кругосветка».

Ледник «Тана». фото: vk.com

Здесь установили входные ансамбли со схемой тропы, информационные стенды с правилами и информацией о достопримечательностях, о флоре и фауне. Для удобства туристов тропы расчистили и расширили, поставили указатели, скамейки, а также организовали парковку для автомобилей. 

«Я — любительница погулять, да и людям показать удивительный мир гор, была приятно удивлена обустройством в Дигории экотроп. Порадовали беседки, где можно укрыться от непогоды, комфортно перекусить, лестницы. Важно то, что в основном, все объекты экотроп гармонично вписываются в окружающий ландшафт, не мешают любоваться прекрасными пейзажами Горной Дигории». 

Ольга Соболева, экскурсовод

Например, дорога «К леднику Тана» проходит через уникальные горнолесные, субальпийские и альпийские ландшафты. В июне-июле здесь цветут бархатные альпийские луга, на которых особенно выделяются оранжевые маки Лизы. Этим ледник и привлекает туристов: редко можно встретить столь резкий контраст между холодом ледников и буйством красок долин. Эти места сравнивают со знаменитыми Альпами, даже высокогорные хребты нацпарка «Алания» называются Дигорскими и Суганскими Альпами. На этом маршруте можно также встретить реликтовые валуны – древних свидетелей ледникового периода.

Тропа «Кедровый путь» в национальном парке «Чикой». фото: пресс-центр парка

Жители и гости Забайкальского края могут пройти по новым маршрутам в национальном парке «Чикой». Например, на тропе «Кедровый путь» предлагают окунуться в непростой быт сборщиков кедрового ореха. Здесь можно узнать об особенностях кедрового промысла и даже поработать на старинном оборудовании. 

«Очень интересная с этнографической и исторической точки зрения тропа, которая, благодаря оборудованию для добычи кедровых орехов, является уникальным местом. Обустройство конечного пункта тропы «Кедровый путь»: кедровое оборудование, юрта, сайба, а также беседка с местом для костра делают тропу местом притяжения людей, желающих погрузиться в сибирскую историю, лицезреть таежную природу и попробовать себя в промысле кедрового ореха». 

Карина Лазарева, волонтер национального парка «Чикой»

Благодаря новой инфраструктуре в нацпарках растет число туристов: если в 2018 году заповедники посетили 6 млн человек, то в 2023 году количество желающих отдохнуть в них выросло до 14,5 млн. За последние пять лет по нацпроекту «Экология» создано 22 ООПТ, а их площадь выросла на 5,53 млн га. 

Волго-Ахтубинская пойма впервые за 10 лет заполнилась практически полностью

фото: vk.com

С 29 мая сбросы паводковой воды на Волжской ГЭС постепенно планируется уменьшать. Но на гидроузле под Волгоградом они были повышенными с конца апреля. Важную для наполнения Волго-Ахтубинской поймы и нереста рыбы так называемую «рыбохозяйственную полку», как сообщает корреспондент ГлагоL в Волгограде Иван Илюхин, специалистам удалось удержать практически целый месяц. 

Наполнение Волго-Ахтубинской поймы в условиях работы Волжской ГЭС и всего Волжско-Камского каскада полностью зависит от решений специалистов. И такой длинный период повышенного сброса паводковых вод природный оазис под Волгоградом ждал уже давно. Гидротехнические сооружения, расчистка ериков и озер в рамках большой экологической программы по оздоровлению Волги позволили напоить ландшафты поймы и максимально комфортно пройти нересту рыбы.

В этом году, когда эксперты совершали облет территории паводка нынешнего сезона под Волгоградом, то констатировали — вода заполнила ерики и озера поймы на 85 процентов. И это лучший показатель за последние 10 лет. Если бы весна была еще и потеплее, то лучшего и пожелать для экологии трудно. Майские заморозки внесли-таки свои негативные коррективы, что лишний раз подтверждает — с природой не всегда получается спорить.

Максимальный сброс наблюдался на Волжской ГЭС с 22 по 26 апреля. Тогда пропуск паводковых вод держали на уровне 27 тысяч куб. м/сек. Но со 2 по 15 мая, а потом и еще раз с 16 по 28 мая среднесуточные сбросы составили комфортные и для заполнения самой поймы, и для нереста биоресурсов объемы в 16000 ±500 м³/с. 

Как рассказал руководитель рабочей группы сохранения водных биоресурсов при Экологическом Совете Волгоградской областной думы Сергей Яковлев, дополнительное время позволит напитать не только ерики и луговины на поверхности поймы.

«Влага проникнет и в подземные горизонты. Они будут поить растительность в жаркое время. И для нерестилищ это дополнительное время только плюс. Наконец пошло в регион тепло, что обеспечит для мальков на прогретых мелководьях комфортные условия». 

Сергей Яковлев, руководитель рабочей группы сохранения водных биоресурсов при Экологическом Совете Волгоградской областной думы

Волго-Ахтубинская пойма для экологического равновесия жаркой степи Волгоградской области имеет очень важное значение. К тому же это место проживания, в том числе, краснокнижной флоры и фауны. Сюда даже розовые пеликаны залетают. Потому получение этой природной зоной достаточного количества паводковых вод весной трудно переоценить. 

Были времена, когда пойма буквально умирала от недостатка внимания к ней. Потому так часто приходится слышать категоричные мнения о том, что экология Волго-Ахтубинской поймы при регулировании сброса воды на ГЭС должна быть в приоритете. 

Но специалисты-гидрологи напоминают, что человек продлевает «рыбную полку», если такую возможность дает ему природа. И спасение одной территории без учета особенностей других, не всегда помогает и той, что спасают.

Сергей Яковлев напомнил, как три года назад для наполнения Волго-Ахтубинской поймы практически осушились Волгоградское и Куйбышевское водохранилища. Но парадокс в том, что и экология самой Волго-Ахтубинской поймы от этого решения не особенно тогда выиграла.

Большую комплексную государственную экологическую программу по расчистке водоемов поймы и созданию комплекса гидротехнических сооружений, которая реализуется сейчас под Волгоградом, специалисты считают сложным и научно-обоснованным проектом. Для поймы он является спасением. 

В полную силу все гидротехнические сооружения, которые сейчас создаются здесь, заработают, когда будет завершен еще один важный этап — построение канала в Ахтубу из Волгоградского водохранилища. По мнению разработчиков, это будет способствовать регулярному обводнению Волго-Ахтубинской поймы.