Один из пострадавших при взрыве на газопроводе Стерлитамакского нефтехимического завода находится в крайне тяжёлом состоянии, сообщает 19 августа минздрав Башкирии.
Из-за взрыва и последующего пожара на газопроводе в Стерлитамаке пострадали трое. Сейчас они находятся в реанимации городской больницы №1.
«Состояние двоих пациентов врачи оценивают как тяжёлое, у третьего — крайне тяжелое. Им оказывается вся необходимая медицинская помощь», — говорится в сообщении.
Дальнейшее лечение местные медики согласовали с врачами-комбустиологами Республиканского ожогового центра. Вскоре состоятся консультации с федеральным центром. По данным республиканского управления МЧС, пострадавшие — трое мужчин 1974, 1988 и 1980 годов рождения.
Как сообщал «ГлагоL», взрыв на газопроводе в районе Уфимского тракта произошёл утром 19 августа. По данным экстренных служб, на воздушной линии газопровода произошла разгерметизация с последующим факельным горением. К этому моменту пожарным удалось локализовать возгорание.
Подразделения ВСУ в Курской области передислоцируются, пытаясь начать атаку на новом участке, заявил 19 августа командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апты Алаудинов.
В беседе с ТАСС он подчеркнул, что обстановка на курском направлении подконтрольная. Накануне был тяжёлый день, поскольку ВСУ несколько раз пытались атаковать, но большую часть противника удалось уничтожить.
«На сегодняшний день мы ощущаем, что противник передислоцируется для того, чтобы попробовать зайти с другой стороны», — заявил Алаудинов.
По его словам, российские подразделения контролируют ситуацию и «готовы встретить противника».
Как сообщал «ГлагоL», утром 6 августа ВСУ численностью до тысячи человек начали наступления, пытаясь захватить территории Курской области. Больше всего пострадал приграничный город Суджа. В ночь на 10 августа в трёх приграничных регионах — Белгородской, Курской и Брянской областях — ввели режим контртеррористической операции. 12 августа из приграничных районов Курской и Белгородской области началась эвакуация местных жителей.
Российский нападающий клуба НХЛ «Ванкувер Кэнакс» Василий Подколзин перешёл в «Эдмонтон Ойлерз», сообщает пресс-служба команды.
«Ванкувер» получил выбор в четвёртом раунде драфта 2025 года.
За последние три сезона в составе «Кэнакс» 23-летний россиянин принял участие в 137 матчах, забросив 18 шайб и отдав 17 передач, набрав 35 очков. В России Подколзин играл за петербургский СКА и в молодёжной сборной.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что трёхкратный обладатель Кубка Стэнли Евгений Малкин признался, что хочет сыграть хотя бы один сезон за магнитогорский «Металлург» после окончания контракта с «Питтсбургом».
В Сети опубликованы кадры сильного взрыва на трубопроводе нефтехимического завода в башкирском Стерлитамаке.
Как сообщает пресс-служба республиканского управления МЧС, спасатели сейчас пытаются справиться с факельным горением: на улице Уфимский тракт на воздушной линии газопровода произошла разгерметизация, из-за чего загорелся сжиженный газ. На месте работают 20 специалистов и шесть единиц техники.
Видео, на котором запечатлён момент взрыва публикует Telegram-канал «112». На кадрах с видеорегистратора видно, что огонь был очень сильным и чуть не затронул соседние постройки.
По предварительным данным, пострадали три человека, однако эта информация пока официально не подтверждена.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что взрыв газа в жилом доме произошёл в Новосибирске. В результате обрушились два подъезда из четырёх. Погибли в общей сложности 15 человек.
Впервые в истории баскетбола состоялся официальный матч, в котором действовали правила с возможностью 4-очковых бросков. Игра состоялась на Филиппинах.
В матче Кубка Губернатора в Маниле баскетболисты команды «Мералко Болтс» выиграли у «Магнолии Чикен Тимпладос Хотшотс». Игра завершилась со счётом 99:94. Американский защитник «Мералко» Крис Банчеро стал первым в истории баскетболистом, забившим 4-очковый бросок в официальных матчах.
Нововведение о таких бросках начало действовать на Филиппинах в июле. Чтобы заработать четыре очка, игрок должен забросить мяч с расстояния 8,23 метра от кольца.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что «Реал Мадрид» установил рекорд, выиграв Суперкубок УЕФА в шестой раз. Испанский клуб обыграл итальянскую «Аталанту» со счетом 2:0. С этой победой «Реал» превзошел достижения таких клубов, как «Барселона» и «Милан», у которых на счету по пять побед в Суперкубке УЕФА.
Информация о досрочном освобождении Михаила Ефремова до конца этого года не соответствует действительности, заявил адвокат актёра Юрий Падалко.
Ранее в понедельник SHOT со ссылкой на источник сообщил, что Ефремов может выйти на свободу по УДО уже в декабре этого года. Причиной названо слабое здоровье артиста и риск инсульта.
Падалко в беседе с Super не подтвердил информацию о возможном выходе Ефремова из колонии.
«Эта информация не соответствует действительности. Я последние два года и в настоящее время единственный действующий в его интересах адвокат», — заявил юрист.
Как сообщал «ГлагоL», смертельное ДТП с участием актёра Михаила Ефремова произошло 8 июня 2020 года на Садовом кольце в центре Москвы. Ефремов на своём джипе выехал на встречную полосу и столкнулся с фургоном «Лада». Водитель погиб. К этому моменту актёр отсидел 3,5 года из 7,5.
В феврале прошлого года стало известно, что Ефремов передумал просить о досрочном выходе из колонии. В суд поступило ходатайство актёра о прекращении производства по ходатайству адвоката, ранее поданного в его интересах.
Группа депутатов Госдумы от ЛДПР внесёт законопроект, который предлагает ограничить трудовым мигрантам без гражданства РФ право привозить в Россию свои семьи.
Нововведение затронет только низкоквалифицированных специалистов, которые на территории страны находятся только на основании трудового договора или патента. Если же это специалист высокой квалификации, ограничения его не коснутся.
В беседе с РИА Новости лидер партии Леонид Слуцкий отметил, что приезжающие целыми семьями мигранты образовывают «анклавы» и с пренебрежением относятся к местным жителям. Это ведёт к росту преступности.
«Все эти проблемы нужно ликвидировать и запретить неквалифицированным иностранцам привозить семью на период их трудоустройства. Приехал, отработал — домой. Иного разговора быть не должно», — подчеркнул он.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что мигранты из Таджикистана организовали в Мытищах «шариатский патруль» и нападали на жителей, чью одежду считали нескромной. В то же время мигранты сломали несколько самокатов и распространяли рекламу наркотиков.
Основатель SpaceX и Tesla Илон Маск опроверг заявления о том, что он подарил главе Чечни Рамзану Кадырову электрокар Cybertruck.
В минувшие выходные Кадыров опубликовал видео с новым электрокаром, на котором был установлен крупнокалиберный пулемёт. Глава Чечни испытал Cybertruck и сообщил, что вскоре его передадут в зону спецоперации в помощь бойцам. Кадыров добавил, что кибертрак Tesla он «получили от уважаемого Илона Маска», которого назвал «сильнейшим гением современности» и великим человеком. Поблагодарив Маска за машину, он пригласил его в Чечню.
Pr Scr t.me/RKadyrov_95
Некоторые американские журналисты обрушились на Маска с критикой, спрашивая, зачем тот сделал подарок «человеку, находящемуся под санкциями США». На все обвинения предприниматель ответил в своей соцсети Х.
«Вы серьезно настолько тупой, что думаете, что я подарил Cybertruck российскому генералу?… Это очередной пример того, как лгут традиционные медиа», — написал Илон Маск.
Ранее «ГлагоL» сообщал, что Маск взял интервью у экс-главы Белого дома и кандидата в президенты США Дональда Трампа. Политик тогда сообщил, что у него были хорошие отношения с российским президентом Владимиром Путиным. Трамп добавил, что рассчитывает вновь установить хорошие отношения с Путиным, если вновь будет избран на пост главы государства.
Первая смена Всероссийского молодежного экологического форума «Экосистема. Заповедный край» стартовала 19 августа. Мероприятие проходит при поддержке национального проекта «Экология», направленного на сохранение природного богатства России. Форум объединит 300 молодых людей в возрасте от 18 до 35 лет из всех уголков России и 18 стран мира, чтобы вместе обсудить и внести свой вклад в экологическое будущее планеты.
В этом году форум пройдет в две смены на площадке круглогодичного молодежного образовательного центра «Экосистема». Первая, молодежная, рассчитана на ученых, профессионалов и активистов от 18 до 35 лет и пройдет с 19 по 25 августа. Вторая смена, которая состоится с 25 августа по 1 сентября, будет посвящена Всероссийскому слету юннатов, где соберутся 200 участников в возрасте от 14 до 18 лет и 100 педагогов-наставников.
Образовательная программа форума включает тематические треки «Профессионал», «Ученый» и «Активист», где ребята будут выполнять исследовательские задания и участвовать в полевых выходах. Эти активности позволят молодым людям глубже понять экологические процессы и представить свои предложения по формированию образа туристско-рекреационного кластера «Паратунка». Также участникам расскажут о возможностях национального проекта «Экология» для молодежи и акциях в его поддержку, таких как лесовосстановительная акция «Сохраним лес». Она стартует в рамках форума 20 августа. Участники проведут агротехнический уход за саженцами и попробуют себя в роли лесников и лесных пожарных.
Ребят ждет и насыщенная внеучебная программа: спортивные мероприятия, вечерние костровые встречи с интересными гостями, межкультурный фестиваль и экологическая библиотека, где каждый сможет подарить книгу с личными комментариями и пожеланиями для будущих читателей, поделившись тем, что повлияло на его жизнь и экологическое мировоззрение. Кроме того, участники представят свои проекты и посоревнуются в конкурсе от Росмолодежь.Гранты, где победители могут рассчитывать на поддержку до 1,5 миллионов рублей.
Также организаторы форума подготовили мероприятия для жителей Камчатского края. С 12 июля в центре Петропавловска-Камчатского проходит ежедневная городская программа с разнообразными активностями, мастер-классами и вечерними встречами у костра с приглашенными гостями.
Особое внимание в этом году уделят поддержке семейных ценностей, ведь 2024 год объявлен Годом семьи. Организаторы пригласили семейных волонтёров – целые семейные команды, вовлеченные в проведение интерактивных программ. Форум станет отличной возможностью для молодых людей внести вклад в защиту экологии и поддержать важные социальные инициативы.
Тревожность часто становится незваным гостем в нашей жизни, затрудняя выполнение повседневных задач. Почему же мы так часто испытываем беспокойство? Кто виноват? Разбираемся вместе с книгой «Твой личный психотерапевт». Узнаем о причинах тревоги и освоим простую практику, которая поможет обрести спокойствие и уверенность.
Откуда берется тревожность
Беспокойство — совершенно нормальное чувство, особенно в нашем нестабильном мире. Капелька тревожности очень полезна — с её помощью наша система выживания говорит нам: обрати внимание, тебе грозит опасность. Но многие из нас испытывают тревогу постоянно. Словно тревожность полностью поглощает нас, подчиняет себе наше тело и превращает нас в истеричный комок нервов.
Тревожность бывает разной: руминация, беспокойство о здоровье, тревога по поводу отношений, страх о том, что подумают о нас окружающие, обсессивные мысли и поведение, катастрофизация и общее ощущение смятения и ужаса. Как бы ни проявлялась ваша тревожность, важно прислушаться к ней, поскольку она говорит вам: что-то не так.
Симптомы тревожности, как правило, имеют под собой причину, которую мы не осознаём, и эта причина у каждого своя. У одних тревожность является последствием травмы — они никогда не чувствуют себя в полной безопасности; они сверхбдительны и боятся, что снова возникнут проблемы; их нервная система находится в режиме повышенной готовности. У других тревожность связана с отношениями — они испытывают социальную тревожность, поскольку чувствуют себя ущербными по отношению к другим людям; или же отношения внушают им тревогу, потому что они боятся быть отвергнутыми и нуждаются в том, чтобы выбрали именно их, а не кого-либо другого. Или же тревожность может быть связана с тем, как мы воспринимаем себя: возможно, вы переживаете из-за экзамена или работы, потому что в глубине души считаете себя недостойными успеха. Тревожность также может объясняться сочетанием множества разных факторов, сборной солянкой, вызывающей ощущение беспокойства.
Вы заметили, что дело не в тревожности как таковой? Она — признак более глубокой проблемы. Вместо того чтобы избавляться от тревожности, нужно понять, что она пытается нам сказать.
Катастрофа, которая уже произошла
Такие тревожные мысли обычно вызваны прошлым опытом. В какой-то момент, скорее всего, действительно случилось что-то плохое. Так, обзор исследований по депрессии и тревожности показывает, что детская травма — один из наиболее значимых факторов риска для тревожных расстройств, причём подверженность травме увеличивает риск депрессии и тревожности в три-четыре раза. Мы проецируем воспоминания на будущее, чтобы защитить себя от повторения тех же событий. Страх пострадать, попасть в беду или быть брошенным, как правило, вызван уже пережитым опытом.
Если вы, к примеру, боитесь отвержения, то, скорее всего, уже чувствовали себя отвергнутым. Люди, которых никто никогда не бросал, обычно не боятся этого. Именно поэтому причину тревожности следует искать в беспомощности, которую вы пережили в прошлом. Нужно прислушаться к этой тревоге. Она указывает на ситуацию из нашего прошлого, которая требует внимания.
Обговорив и осмыслив прошлое, мы сможем перенаправить страхи, которые проецируем на будущее, обратно — туда, где им самое место. Это подарит нам свободу и надежду на более созидательное и обнадёживающее будущее, не внушающее сильного страха.
Причиной тревожности не всегда бывает конкретное событие, и ощущение нестабильности может быть вызвано менее явными факторами, чем один травмирующий опыт. Допустим, вы росли в семье с неуравновешенными родителями, которые сами страдали от тревожности и передали вам своё беспокойство о том, что мир — небезопасное место. Если вы не чувствовали эмоциональной защищённости, у вас может быть ощущение опасности: если произойдёт что-то плохое, никто вам не поможет. Это порождает чувство уязвимости и незащищённости, которое и вызывает тревожность. Беспокоясь и зацикливаясь на негативе, наше сознание чувствует, что хоть как-то контролирует ситуацию, а это смягчает страх, вызванный неуверенностью.
Тревожность блокирует чувства
Иногда мы тревожимся, потому что безопаснее испытывать тревогу, чем иные чувства. Тревога поглощает нас полностью; руки потеют, колени трясутся, во рту пересыхает, в голове хаос, появляются суетливость, проблемы со сном и питанием, нам тяжело говорить о чём-то, кроме того, что нас беспокоит.
Если в детстве вас учили не испытывать те или иные чувства и ваши родители не обращали внимания на вашу обиду и боль и не умели вас успокоить, возможно, вы бессознательно убеждены в том, что некоторые чувства нельзя проявлять. Каждый раз, когда что-то провоцирует подобное чувство, подлинная эмоция подавляется, и вместо неё вас переполняет тревога, вызванная появлением этого самого чувства.
фото: unsplash.com/Anthony Tran
Однако, хотя тревожность иногда кажется всеобъемлющей и невыносимой, проблема не в ней. На самом деле тревожность полностью блокирует наше тело, чтобы мы не ощущали какие-то другие чувства. Возможно, вы подумали: «Но я ведь чувствую! Проблема как раз в том, что этих чувств слишком много».
Иногда самокопание и стресс — это способ отгородиться от чувств, которые ранят больше. Даже если вам кажется, что вас постоянно обуревают сильные эмоции, нередко в вашем бессознательном всё равно остаются чувства, о которых вы не подозреваете, — как у всех нас. Тревожность может быть механизмом избегания более глубоких и сложных чувств или воспоминаний, спрятанных в бессознательном. Например, когда заканчиваются отношения, мы только и делаем, что переживаем: постоянно размышляем об этом, обдумываем, что сказать, зацикливаемся на человеке, но эта тревожность лишь уберегает нас от болезненных эмоций: утраты, горя, гнева и глубокой печали.
Практика борьбы с тревожностью
Предлагаем выполнить упражнение, которое поможет снизить уровень тревожности. Вспомните, когда последний раз вы испытывали тревожность.
Проявляйте любопытство. Прислушайтесь к своей тревожности как к сигналу о заблокированных чувствах и проявите любопытство. Для этого следует повременить с суждениями. Вместо того чтобы бороться с тревожностью или избавляться от неё, попробуйте прислушаться к ней с сопереживанием, словно это маленький ребёнок, который хочет рассказать вам о своих проблемах.
Анализируйте. На самом деле тревожность — признак того, что нужно дать выход каким-то другим чувствам. Вместо того чтобы наказывать себя, когда мы чувствуем тревогу, мы можем увидеть в ней полезный намёк на то, что где-то в глубине есть чувство, которое необходимо принять и выразить.
Чувствуйте. Попробуйте докопаться до причин своих эмоций. Что их вызвало? На какие ещё чувства и ощущения следует обратить внимание? Когда вам тревожно, постарайтесь найти тихое место, где вы смогли бы закрыть глаза и сосредоточиться на теле. Просканируйте его от головы до пальцев ног. В каком месте вы чувствуете тревогу? Представьте, что вы вскрываете это место и смотрите, что ещё там спрятано. Острая печаль или пульсирующий гнев? Радостное предвкушение или страх? Можно испытывать сразу несколько чувств; иногда это приводит в замешательство, когда нас охватывают одновременно возбуждение и страх или гнев и радость. Совершенно нормально испытывать несколько эмоций одновременно. Вместо того чтобы осуждать себя, просто позвольте этим чувствам проявиться.
Действуйте. Как бы вы успокоили себя, если бы были ребёнком? Вместо того чтобы злиться или раздражаться на тревогу, попробуйте дать себе то, в чём вы бы нуждались, если бы были напуганным малышом. Что бы вы могли сделать, чтобы почувствовать защищённость? В данной ситуации можете ли вы провести границы, которые подарили бы вам эмоциональную опору?
