Российский продюсер Максим Фадеев сбросил 100 кг и показал фотографии преобразившейся фигуры. Снимок музыкант опубликовал на своей странице в Instagram.
######adblock##### На фотографии Фадеев продемонстрировал, насколько велики стали его шорты.
«Всем мир! Это мои шорты… Минус 100!» — написал продюсер.
Фадеев также пообещал поделиться с поклонниками своей методикой похудения. Подписчики продюсера в комментариях хвалили его за силу воли. «Просто красавец… Быстрее, выше, сильнее!», «Ого! Вот это результат! Надеюсь, ваша методика будет бесплатной и общедоступной!» — писали они.
фото: instagram/fadeevmaxim
######adblock2##### В начале апреля Фадеев, сбросивший тогда 82 кг, поделился секретом экстренного похудения. Он посоветовал выпивать утром, днём и вечером по 600 мл воды, «приятно обжигающей горло, только не кипяток».
Ранее врач-диетолог, гастроэнтеролог Светлана Исакова рассказала, что корректировка питания и сокращение калорийности ежедневного рациона позволяют за месяц сбросить от трёх до шести килограммов и привести фигуру в форму. По её словам, для расчёта потребления калорий можно использовать формулу Харриса — Бенедикта. Врач объяснила, что для снижения веса человек должен тратить больше калорий, чем он потребляет.
фото: instagram/fadeevmaxim
